為什麼可能真的不是抑鬱症？

你說去醫院檢查，這裡還是存在很多不一樣的可能的，比如很多人不願去精神專科醫院，到三甲醫院的心理科，有時候醫生會給你開幾個量表和心理測驗，很多人就是看量表和心理測驗的結果說自己是抑鬱症，而且很多人量表的測試結果會顯示中度抑鬱症，甚至重度抑鬱症。那他們就一定是抑鬱症嗎？不一定的。

評定是否抑鬱症，以及給抑鬱症嚴重程度分級的唯一標準是有經驗的精神科醫生，按照國家現行的ICD-10國際診斷標準，進行詳細的病史採集，問診，精神檢查後出具的診斷。這裡的診斷一般也只是初步診斷，而最準確的確定診斷是需要患者入院觀察3-7天，經過三級查房定診後，最終得出的確定診斷結果。

量表或者心理測驗，在精神科有篩查和量化症狀，判定療效的作用，但沒有診斷的功效，不能作為診斷證明或者診斷依據。原因很簡單，如果你做過量表的話，應該清楚，在做量表的時候，不管是自評量表還是他評量表，都避免不了一些主觀因素，所以準確度是一定會受到影響的。

所以我說，如果你的診斷在三甲醫院你，或者精神專科依靠做抑鬱相關量表得出的結論，那不能算作抑鬱症診斷。

抑鬱症患者一般是存在自知力的，但同樣也會有一些人因為一些主觀的因素，不願去面對自己低落的情感、喪失的興趣以及不願面對的社交。所以說抑鬱症是可以存在完整自知力，但並不等於所有抑鬱症患者都會存在自知力，都能對自己的抑鬱症有一個正確的認識。

當然，也有很多患者內心深處是不願去承認自己有抑鬱症的。原因很多，但最關鍵的是我們其中的一部分人，或者說社會上普遍存在的對於抑鬱症的偏見問題，讓中國的抑鬱症患者產生了明顯的自卑感，病恥感，因為生病而感到恥辱。當然，這是錯誤的，抑鬱症本身就不是單純的心理問題，不是小心眼，不是矯情，不是不開心，抑鬱症是確切的醫學疾病，是有著明確生物學特徵的精神障礙疾病。

所以，也許是認識不到自己低落的情感，也許是不願承認自己患有抑鬱症，總之，如果是經過醫生確診的抑鬱症，一般是不會錯的。

關於這個問題根據個人判斷抑鬱症屬於精神疾病如果檢查是，不管輕重總會有一定的症狀但是這些症狀往往會被忽略心理上認為很正常也認為不會發生在自己身上所以感覺自己很正常。

中醫和西醫的角度是不一樣的，陰陽平衡就是一個健康的人，西醫主要看指標來判斷，我建議如果是輕微的抑鬱可以透過徒步來療愈，還有和石頭，古樹在一起可以療愈你的心靈，如果有點嚴重可以透過針灸可以的，因為針灸可以調神。

你的問題，要以你的感覺、感受為第一位置，其他人說什麼重要又不重要。

你如果感覺痛苦不堪，不舒服，就可以想辦法解決，解決問題的方式方法會有很多很多，找到適合你的解決問題的方式方法，徹底解決問題，就是最好的方式方法。

具體是什麼問題，不需要執著他。

不知道你是否接觸過心理諮詢服務，心理諮詢師，如果方便可以選擇接觸一下看一看，否可以幫助你。