強身健體，活血化淤，改善肌膚，有助睡眠，太多太多了，但是要適量，過猶不及，酒喝多了容易傷身體，每天一小口生活樂無憂

適量飲酒有益健康，這已經成為養生專家的共識，傳統工藝純糧白酒具有一定的養生功能，世界上69%的百歲老人都愛喝酒，具體說來適量飲酒具有十大好處。

01

喝酒者能增強心臟功能，使心臟慢而有力。

02

喝酒者能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。

03

喝酒能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液迴圈和新陳代謝。　

04

喝酒可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。

05

在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，每週喝酒三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。

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喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時，以輕快的節奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。

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定時堅持喝酒，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。

08

喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。

09

喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。

10

喝酒能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。