可以看學習英語的影片，或者學習其他的，對你有幫助的，都可以學習下。也可以開開直播拉拉家常，唱唱歌，以及聽聽歌。甚至找個多年沒聊過老同學聊天，多的數不盡。不過最好儘量把玩手機的時間控制自己範圍內。

用手機經商，賺錢，把手機變成賺錢的工具———現在的社會，想立足，沒有多份工作是不行的，因為要面對很多高質量的生活，社會總是在飛速的進步與發展，跟的上世代的腳步，才能共生存，跟不上，就被大浪淘沙淘汰了，手機在這個時代可以賺錢，選擇一門自己善長的技能，發揮強大，用自己的特長幫助別人，別人自然而然就主動找你合作，這樣，一邊玩手機，一邊把錢賺，何樂而不為呢？，願朋友們天天在愉快的笑聲中度過每一天

你好我認為如果忍不住玩手機的話可以試著做以下幾件事: 1、與家人、親戚、朋友、同學溝通交流增進彼此間的感情。

2、利用手機學習，可以學習文學類的、歷史類的、學習一門外語、可以在網上購買考證影片在手機裡學習，讀你感興趣的電子書等等，可以學習所有你感興趣的。堅持下去就有收穫。我就是在買的網上會計學習影片，每天學習透過初級會計考試的。

3、網上購物：現在網上都有很多網購的app，只要下載在手機上，就可以讓人們在手機上就可以購物了，真的很方便。

4、玩遊戲：現在都有很多熱門的手遊，只要下載一個app，眾多的玩家透過手機加入到這款遊戲中。遊戲儘量不玩。不能提升自己，真要緩解壓力可以看些幽默笑話。

6、還可以利用手機導航去所有你不熟悉的地方等等。

7、利用手機拍影片、寫文章、開網店、做客服等賺錢。

總之，我覺得使用手機就像我們用錢一樣關鍵看你怎麼使用它，要把它用在有用的地方，而不是消耗自己。是提升自己各方面的能力，還是開闊眼界還是玩遊戲全看你怎麼做。記住是你去掌控手機！而不是被手機掌控！

用手機賺錢，看看英文電影。

在那種毒雞湯的頁面停下，旁邊放著你要做的事情，一直聽雞湯。

你如果還無動於衷，就想想自己曾經沒有毅力得到的後悔，那些你繞不過的事。

如果你是學生，想想你的未來，想想你立下的flog，說了的又做不到，你難道不會有挫敗感，不會覺得自己很垃圾嗎？記住那種懊惱，用它逼自己努力。

想想你喜歡的那個他(她)，他(她)喜歡你嗎？如果喜歡，你配的上嗎？他(她)如果越來越優秀，你怎麼辦？勢均力敵的愛情才最長久。王子愛灰姑娘，是因為作者要這樣寫，這樣才有戲劇性，才有人看，並且，灰姑娘本身也是公主，王子和她最後幸福的生活在一起時，她已恢復了公主的身份。童話尚且如此，你覺得你呢？/如果他(她)不喜歡你，你不努力變優秀，他(她)這輩子都不太可能喜歡你。

想想你討厭的人，你如果多點努力，十年二十年後，再碰到他(她)，看到自己過的比他(她)好，難道不會非常爽嗎？

想想你老師的雙標對待，沒有老師不是更喜歡優秀的學生，我曾以為高中老師應該不會有雙標的，可當你成績好和你成績不好時，老師提你時的語態神情都是不一樣的。你不知道，是因為你沒見到過。

如果你已經參加工作，那你想想，你想要的是什麼，如果你已經對當下的生活感到滿意，那就想想自己該做的事還有什麼沒做，如果都已經做完了，那麼想玩手機就玩吧，不過你要知道，這是你自己選的。

如果你有自己的理想，不管是什麼，那你都該去努力，要努力到無能為力，那句話說得好:你不努力，怎麼知道自己不行呢。抑制不住玩手機，就強迫自己先做好一件需要做的小事，記住做完後的驕傲感。

如果你是打算早起做事，勸你做之前不要碰手機，你一定要撐住，等你做完了你就會發現，原來也沒有這麼難，因為你一旦動了手機，很有可能就停不下來。

做任何讓自己變強大的事都是一個很枯燥乏味的過程，它們帶給你的回報也許要過段時間才能看到，而手機帶給你的快感，立竿見影，但過後，你心裡剩下的，還是隻有虛無一片。

適量的玩手機當然也是應該的，畢竟生活很難，可你要切記，不能沉迷。不能靠那些快感來逃避，要努力的控制住自己。因為生活很難。

有時候想想，玩兒手機究竟玩兒的是什麼，如果不打遊戲，就是在看影片，剩下的就是看各種文字了。如果是看文字，那麼可以讀的東西其實還是很多的，除非只是在看一堆的段子。事實上，段子讀多了，你會發現，同樣的段子被翻來覆去重複了太多遍了，時間一長，就沒意思了。

想要讓玩兒手機有意思，其實還是要回歸到閱讀上來。近幾年比較火的還是kindle，我不僅有專門閱讀的裝置，手機上還有app，利用kindle閱讀，這幾年確實多讀了很多書，無論是小說還是童話，哪怕是一些比較難讀的專著也有很多。

其實，利用手機進行閱讀已經不是新鮮事了，早在2G時代，我就已經很喜歡利用手機閱讀了。那時候還只是一個三星anycall，網速慢得要死，而且每一頁只更新大概100字，就是這樣的速度，我讀完了《百年孤獨》和《不能承受的生命之輕》，後來換了個稍微好一點的諾基亞，我利用公交車時間讀完了《平凡的世界》《塵埃落定》等等。

所以，手機沒人不玩兒，關鍵還是要看自己想要的是什麼。就像沒有手機的時候，人們該浪費時間還是一樣的浪費。