其實不是越長大越不快樂 和孤單 而是你已經懂事了 已經不是以前的小毛孩啦！長大有長大的快樂 希望你能懂

不是孤單，是壓力大，上有老下有小，有時候累了想休息休息，發現沒有時間，心理苦不敢和父母和孩子說，精神壓力也大

壓力:因為生活和工作我們處處都有壓力。比如工作沒做好要捱罵，甚至罰款被開除。生活又是柴米油鹽醬醋茶等，甚至還有車貸，房貸等，都要用錢，不敢絲毫鬆懈，所以不開心。

責任:成家立業後，做了老公，做了爸爸，這不僅僅只是一個稱呼，還是一中種責任。生命裡最親的人，必須要讓他們生活的更好，要不停的為之奮鬥，所以不開心。

套路:步入社會，可能步步都是坑，交友不慎或者太過單純都會被利用，被別人欺騙。工作中也存在勾心鬥角，所以必須小心翼翼，步步為營，稍有不慎就會被算計，連個講真心話的人都很難有，自然而然就覺得孤單了。

曾幾何時，我們開始孤獨徘徊於回家的路上。漸漸開始減少的飯局，很少想起的手機，越來越少的資訊。曾經吵鬧的聲音逐漸的遠離，整個世界開始安靜了下來。

開始慢慢回想起，年幼時和小夥伴在回家的路上偷偷買零食，即使被家長抓到，還是為心裡的滿足而偷偷開心；年少時和同學風風火火的浪蕩在整個校園，即使被老師抓到遲到，悲傷也不過剎那消失；年青時和小初戀甜蜜的踏遍各個街角，不畏將來，貧窮而快樂著。

現在的自己已經開始只能靠回憶去緬懷那些簡單的快樂。我們再也回不去那些單純美好的時光，那些即使滿含淚水也氾濫著甜蜜的歲月。成長終於讓我們漸漸開始打破了心中做過的關於未來的美夢，開始被現實一點點的逐漸侵蝕。

曾經我們嘲笑過的那些大人們的生活，卻開始蔓延到了自己的腦海中。我們曾經說過不離不棄的朋友們，也開始因為各自的生活漸行漸遠。往昔那些五湖四海的朋友，開始縮成了一個只剩逢年過節的才會出現的微信。那個睡在你上鋪的兄弟已經開始了自己忙碌的工作；那個陪你逛過整座城市的姐妹已經有了自己的男朋友。

而你離開了校園邁入社會之後，發現這世界其實並沒有你曾經想象的那麼美好。曾經心所向往的那些美好生活，在現實的社會被折磨的無言哭訴。剛開始的時候你還能同朋友閨蜜傾述一些，後來你發現其實別人並不能切身體會到你的心酸與痛苦，她們也有著自己的生活並不能一直陪伴著你。

你開始學會了報喜不報憂，開始學會了開始隱藏自己的各種情緒，開始學會了不在人前落淚，開始學會了去承擔壓力與痛苦，開始周旋在繁瑣的工作和複雜的辦公室關係中。你漸漸明白了這才是真正的成長，要自己忍受著孤獨，忍受著艱難。每天要去面對工作的壓力，同事的壓力，客戶的壓力，家人的壓力。時常也開始抱怨著命運似乎有些不公，好像自己過得格外的悲涼。

學會開始去發現生活中的各種好的和不好的一面，開始打破自己看人的美好面，這樣的你才能真正更加融入這個社會。獨自承擔起壓力，同時也學會去如何舒緩自己的負面壓力，這就是成長的象徵。

如果壓力來自於工作，那麼我們可以學著去觀察周圍的同事在面對這些是如何去消化的，並且去向公司的前輩多學習工作的經驗，這樣不僅可以減輕工作的壓力，也會學會如何去面對工作的壓力。如果的壓力來著家人，那一定是出自於某些事情，試著心平氣和的去和家人溝通，找到正當的理由或者藉口去迴應。如果壓力來自於生活，那就試著學會去觀察自己每天所遇所見，你會發現人人都有著自己難唸的經，沒有任何的生活是一直如的，試著去解決的生活上的種種困難。

是什麼讓我們越長大越不快樂呢？有首歌唱到“越長大越孤單”。小時候的快樂很簡單，長大後彷彿快樂躲起來了。就像有一句話說的：生活，不是這樣，就是那樣。總之，不會是你想要的那樣。

其實，有時候快樂是不分年齡的，的確小的時候快樂更為純粹一點，但是成年人的快樂，其實也很簡單，只要放下這兩個“心結”。

一是放下“貪心”，知足常樂。

人的慾望是永遠無法滿足的，成年人要是太過貪心，自然沒有時間去享受人間的快樂，每天就會把精力放在那些可望不可及的事情上面，這時候的你每天都是奔波與算計，每天忙碌，週而復始，是沒有什麼快樂可言的。

要想快樂，最重要的一點是要學會知足。我們要想明白自己沒有什麼，不要什麼，很多人之所以不快樂，就是因為貪心。目標要適可而止，要知道過猶不及，太勞心費神，自然也就得不到想要的快樂。

二是放下“比較”，享受“差異”

在比較的過程中，很多人都會發現，別人比自己生活的快樂、開心；別人的事業順利、愛情順心。而自己彷彿什麼也沒有，一切都不如意。

其實，在和別人的比較之中，我們往往會放大自己的弱點和他人的優點，總認為自己不如別人。

中國有句古話叫做“比上不足比下有餘”，這就是一種自我安慰的智慧。其實在這個世界上，誰也不比你高，誰也不比你矮，強弱之分也只在於心。所以千萬不要總和別人去比較，以免壞了自己的心情、降低幸福的感知！

大部分人都是隨著年齡的增長，面對的壓力越大，因為錢難賺，需要照顧的人也多，精力不夠，還要在意別人的眼色！追求的東西也越來越多，真的是身不由己了！