性格體現的是一個人對現實的態度，簡單點來說是認知，隨著自己對外界的認識，性格隨之會發生一些變化。性格中有一部分來自於人類的遺傳因素，還有一部分來自於後天形成，所以說性格不會一成不變，其具有可塑性。

性格的體現來自於對自我的評價，大致有二種情形，第一，有充分自我認知的人，在自我評價時，標準是掌握在自己手裡，以外界參考的比例較少。第二種，評價的標準基本以外界為參考，這二種評價標準都沒有優劣之分，區別在於是否給自己帶來不必要的困擾。

從題主本身的問題來看，放大了性格中一些外界所認為的不良面，沒有認識到其具有積極的一面。幼稚不是我們獲得更好成長的訊號麼？不成熟恰好也是善待社會的一種方式，至於多愁善感，這是情緒的面，不是更好的表明你是一個七情六慾健全的人類。

性格的各異，這是做為我們人類豐富的精神財富，也是組成這個社會必不可少的因素，如果都去追求性格中我們所認為好的那些表現，最終是否會導致人類如同機器一樣，這個可不是人類發展所期待的。

認識到自己給予自己的評價正確與否，這才是改變的根本，你身上擁有的，就是獨特的你。改變是源於自身的需求還是為了迎合，要有充分的認識，不然到頭來削足適履，反而起到不良的後果。

在這種情況下，先活好自己，再體涼別人。

自己還一貧如洗怎麼會幫助別人，先別叫別人牽掛你就Ok了。

多做事，多思考，多看書。

自從我開始踐行上述三點，我就開始從你標題的狀態中出離了。

所以那個不是口號，而是我的經驗與總結。

這個主要是跟你小時候家庭成長環境影響的。要想改變首先自己要下定決心，學習身邊那些積極向上樂觀的人，多多與那些人打交道。俗話說“近朱者赤近墨者黑”。還有就是多多打扮自己，自己形象要打扮的給人一種乾淨大方的感覺，給別人一種好印象，這樣別人看到你也會願意跟你交朋友，朋友多了，話就多了，慢慢的就改變了。

看了題主的狀態，我認為是現階段個人價值感比較低造成的。

我前幾年做全職寶媽，也是這樣的感覺，覺得自己除了帶孩子，什麼都不會，不自信，後來我做了一些調整，現在狀態就好了。分享我用過的方法：

做一件事並且做好，可以幫我們找到價值感和成就感，被別人認可，於是更加自信和開心。

運動可以促使腎上腺素和多巴胺的分泌,人在運動狀態下,交感神經興奮，會更快樂一些。

名人傳記中往往有很多人生智慧，當我們在人生低谷，情緒不好的時候，看傳記，比看雞湯有用多了。

《曾國藩傳》《富蘭克林自傳》企業家自傳，還有劉曉慶的《人生不怕從頭再來》，董竹君的《我的一個世紀》都是不錯的書。

人和人之間相處，也是有能量傳遞的，和低能量的人相處，你會被帶走能量，狀態更差，和高能量的朋友相處，你會“借光”。

希望我回答對你有幫助~~

一個人的性格是天生的、是註定的，但絕對不是不可以改變的。有的人天生就活潑開朗、有的人卻多愁善感；有的人天生就優柔寡斷、有的人卻立場堅定、剛正不阿。其實這所有的不同都是反映在自己內心深處，對自己的認知和了解。首先你要知道自己的缺點和不足在哪裡，是如何造成的，然後針對性的面對它、克服它、改變它。比如：你覺得很幼稚，不成熟，這就說明你接觸的事、接觸的人比較少，或者說你很少面對挑戰，當你遇到事情或者某種決定時，因為缺乏經驗你就會變得理想化，變得很天真、很稚嫩。又比如：你覺得自己多愁善感、不自信，那是因為或是說，面對一些問題往往作出決定的不是自己，或者自己一般不發表自己的看法，而是過多的去徵求別人的意見，過多的聽從家人、親人和愛人的安排。讓你慢慢的失去了自我，變得逆來順受、變得聽之任之。多多的與人接觸，去聽、去看、去想，那麼你想變成什麼樣的人，就去找身邊你認為最像的人，看他對待事情是如何去做的，看他看待問題的角度有是什麼。在心理告訴自己：“現在的我不是真正的我，不是我想要的，我要改變”！

改變自己其實很難，突破自己那就更難。透過努力與實踐、永不放棄，當有一天你發現自己真的變了，變得自己都很喜歡，都很認可，變得旁人都另眼相看。那種蛻變，那時的喜悅和自信將是無法言表的。願你能像這顆向日葵一樣，日日Sunny、天天開心！

感謝邀請！其實，我覺得性格的話，沒必要刻意改變吧，為什麼這麼說呢，因為我的性格跟你描述的差不多，等你有了足夠豐富的經歷，自然而然就會改變。特別是組建了家庭後。你能意識到自己內心深處，說明你已經在心裡埋下一顆想要改變的種子了。你要做的就是順其自然和等待。

如果你有這種感覺，就已經說明你在慢慢開始變得成熟，做了一些事情，會對自己所做的事情，然後去反思！以後你就會慢慢變得越來越好！每個人的成長都是有一個過程的，不可能每個人天生就會變得很成熟，都是會經歷很多事情，。深的閱歷越來越多，見到的事情越來越多，然後心智就會慢慢成熟起來