職場中，這樣的三類人最容易被領導欺負，也是現在企業存在最多的現象。在預知這些情況下，我們需要學會主動防禦這樣的事情發生。

1、職場新人這類人俗稱菜鳥、小白。因為你剛來，領導就會把所有職場老人不願意做的髒、累、差的活都分配給你做，還會說這是給你更多鍛鍊的機會。職場中，由於人的劣根性，職場老人都會隨時準備欺負生人，就是所謂的欺生。

遇到這樣的問題，建議在初入職場之後，要做一個偽裝者，讓他們知道雖然我是公司新員工，但不是一個職場小白，讓別人不知道你是一個生瓜蛋子。

2、老實人所謂人善被人欺，領導都是總愛撿軟柿子捏，不是你的工作，也會讓你做，加班加點這樣的事情都是安排留給你。在職場中的老實人並不會得到領導的尊重，反而會是讓領導欺負你的原因。

遇到這樣的情況，建議不要只是埋頭做工作，需要抬起頭來積累職場人脈，與領導搞好關係，讓自己在公司有一位有分量能夠有為自己說話的人。有時候也需要適當的在自己被欺負的時候發發脾氣，告訴領導我也是有稜角有刺有脾氣的人。

3、40歲以上的職場人當然這類人身居要職就不必說了，因為沒有人敢欺負你，被欺負的往往是這類人中處於普通崗位的人。他們在一個尷尬的年齡階段上，想要往上爬也基本沒有什麼可能，就只想安安生生的上班，想要趨於穩定所以不會輕易的辭職，這也是受欺負的重要原因。遇到這樣的情況，建議活到老學到老，去接受學習更多的知識結構，更新自己，跟上年輕人的腳步，這個年齡段也需要有危機感。總而言之，作為職場人，要避免被欺負，那就要讓自己看起來不是被欺負的主，需要培養積累自己的職場人脈，還要多學習更新提高自己。

職場中，有些人進入新環境瞭解形式、抓住機遇、不斷提升，而有些則陷入泥濘，不但沒有任何長進，反倒被領導欺負，陷入無助。

那麼這些容易被領導欺負的都是些什麼人呢？

1.老實靦腆的職場人

職場中，有些職場人遇到領導不公平、不公正，但因為老實又靦腆，總是不好意思說出口，這樣的性格特點被一些領導抓住了，屢試不爽。長此以往，這類人就成了領導欺負的物件。所以，在職場不能太老實，更不能在得益受損時還悶聲不吭。

2.沒有競爭力的職場人

有些職場人，沒有自己的核心競爭力，卻又想加薪和晉升，領導抓住這些人的弱點，總是畫餅，安排更多的工作，而他們卻因為沒有競爭力而無力反抗，更多的工作並沒有讓他們得到提升，卻讓他們陷入惡性迴圈，也很難受到領導的待見，被欺負也是不可避免的。

3.看不懂職場規則的人

很多職場人在職場環境中，不善於觀察總結，不善於經營人脈，總是看不懂職場的規則。這類人不論是示弱擬或是示強，都缺少分寸，領導則能對這類人瞭如指掌。

之前有個同事，不瞭解單位的一些規則，卻性格挺強硬，他的頂頭上司本來還拿他沒轍，但這個同事卻一不小心得罪了大領導。從那以後，頂頭上司就抓住了他的小辮子，利用他的不懂規則的弱點打壓他。這個同事因為已經得罪了在領導，再也不敢得罪頂頭上司，所以，就屢次被欺負不敢吭聲。

4.初入職場的新人

當然，最好欺負的還是職場新人，因為他們初來乍到，不知深淺，最容易被忽悠，也最容易被欺負。所以職場新人要快速融入環境，主動積極，加速成長，才能走出一條屬於自己的路，才有可能驕傲的活在職場。

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首先我認為是那種老實巴交的職場人，因為這樣的人在工作沒有脾氣，領導讓幹什麼就幹什麼。從來不會說拒絕。領導覺得你這個人很聽話，不會有任何的怨言，所以就會有任何事情都會讓你來幹，你一旦做的稍微不好，領導就會拿你是問，因為你的這種老實本分的性格特點，已經在領導心裡刻下了印象，不管他如何批評你甚至罵你，你都不敢頂嘴，你永遠被領導當槍使，在危險的時候你也是首當其衝的炮灰。

其次是那種與自己立場不同者。這些員工平時總是喜歡我行我素，幹什麼事兒都是按照自己內心的想法來，很少考慮領導的看法與意見，總是頂撞領導，在很多時候不給領導面子，那麼這樣的人肯定是領導欺負的首要物件。因為領導作為公司的主要領導者，他的一言一行就是公司的最高指示，公司的員工必須要不打折扣的嚴格執行他的決定，如果出現一個愣頭青，就是和領導對著幹，那麼領導的心裡頭肯定會相當不舒服甚至憎恨你，總會想辦法報復你，或者是隨便找個所謂的合適理由，將你數落完後，直接把你開除，這樣才能解領導的心頭之恨。

第三就是那種難以管理的人。領導在職場中的職能管理大於業績成就。只有自己能管住了，做出的業績也是領導的。如果領導連自己的隊伍都管不著，還有一個精神領袖領著一班人和自己對著幹，那他整天一定不是想著怎麼出業績而是想著怎麼擺平這個人。所以在公司裡工作，即使自己有再多的不情願，也要服從領導的管理和安排，以領導為核心開展工作，只有領導開心了，你在公司工作起來才能開心，你的錢包是和領導的心情緊密聯絡在一起的，所以儘管有再多的不滿意，也不要與領導衝突，除非你不打算在這個公司幹了，否則還是乖乖地做我們的小綿羊吧，為了自己的那份錢，暫時的委屈忍忍，真正的男人就要能屈能伸。

1.太好說話的人，這一類人往往會讓領導把什麼髒活累活都讓你幹， 畢竟工作上的事情需要人做，髒活累活不好乾的活，不好說話的人直接拒絕不做，但是你好說話，領導就會讓你去做，反正領導肯定不做

2.能力太強的人，這一類人心眼小的領導會很忌憚，就會處處給你穿小鞋，各種欺負你，巴不得你離職走人

3.剛進入公司的人，有些領導為了有震懾力，會對剛入職的人給予威懾，欺負下，以確保之後這個人都會忌憚自己，達到統領目的

要是不想被領導欺負，首先自身態度該強硬時強硬；能力好的人也要稍微收斂下，不要鋒芒畢露，等待時機再出手

在職場上，每個人由於一身的性格不同，在職場中的發展也會大同小異，但是對於有一些人剛踏入職場會非常的不適應，甚至會受到領導以及員工們的欺負，然而又由於自己的性格會忍氣吞聲，具體的那些人會受到別人的欺負今天我們來談一下。

一、不善於言談的人容易被人欺負

在職場上不善於言談的人是容易受到別人欺負的。職場除了是我們工作獲取報酬的同時也是我們人際交往的場所，如果我們只知道工作，不和別人交流，甚至一天之內埋頭苦幹說不了一兩句話的話是很難融入到大集體內的。所以就會被別人孤立，當有一天自己發現被人孤立的時候，實際上已經處於了弱勢，要是想回歸到大集體內就需要花更多的時間來改變自己的態度，在花時間的同時有時就需要做別人應該做的事來促使自己更早的融入集體。別人發展你可以幫助他們做他們應該做的事情以後就會變本加厲的去讓我們去做他們的工作。所以在職場上一定要讓自己做一個謙虛言談的人。

二、新員工容易受到老員工的欺負，要學會保護自己

在職場中，每個人都是平等的，但是由於一些人自認為進入企業的時間比自己長，就覺得初入職場的小白就應該多做工作，聽自己的話，所以新員工容易受到老員工的欺負。這就要求初入職場的職場新人學會保護自己，對於剛入職的新員工來說，第一要務就是工作，儘可能早的瞭解公司，瞭解自己的工作。當然在瞭解的過程中也免不了去向老員工們請教。每個公司不可能一個老員工，也不可能每個老員工都是喜歡欺負新人，向那些口碑比較好的人去請教，我相信還是有很多的人去願意幫助我們儘快的瞭解公司的。在職場中新員工更應該學會保護自己，不被別人欺負。

三、工作時間長但是沒有起色的人容易被別人欺負

在職場中還有一種容易被人欺負的人，就是工作沒有效率的人。這部分人進去公司時間也不短，但是由於自身的原因工作效率不高，就會被別人認為自己的能力不行，所以就會被別人欺負，改變這種欺負的方法就是多學習專業知識，儘快的把自己的業績做出來，當報表擺在一些人的辦公桌上的時候也就不會在被人欺負了。

綜合上述幾種情況，要想在職場上不被人欺負，在做好自身工作的同時也要今早的讓自己融入到大集體內，在提高自身業務水平的情況下團結好公司的每個一人，才可以在公司立足。

首先我認為是老實人，老實人冠以被稱為無能，沒能力，在領導口下混碗飯吃，因此老實人做事總是小心翼翼，生怕哪天被領導穿小鞋，再次就是能力太強的人，能力太強的人容易被領導暗地欺負，總擔心有一天會被取爾代之，因此能力太強之人也時不時被領導穿小鞋，暗地裡遭到領導使壞，還有就是沒有背景的人也會被領導欺負，欺負沒背景的人，樹立他的權威，當然說的這些人容易被領導欺負，只是相對的，看問題不能以偏概全，大部分領導是好的，哪個領導不希望自己的團隊個個是精兵強將，能獨擋一面，做領導需要能力，更需要藝術，.

1、鋒芒太顯露的人，往往太轉牛角尖，容易樹敵，容易招黑。

2、沉默寡言的人，事事唯唯諾諾沉默少言。

3、平和溫順的人，害怕生事忍氣吞聲。

所以職場中給領導的第一印象很重要，與同事的相處，領導的溝通更為。曾經我就吃過這樣的虧，那時剛畢業，不善於和同事相處，也不擅長在領導面前展現自己的能力，以至於白白錯過了很多發展機會。