首先，你一定要真誠，不能欺騙，別做做，真實的人設很討人喜歡，欺騙做做雖有一時之用，時間長了暴露了，適得其反。

其次，再從自己的外貌、穿著打扮、行為舉止做改變。頭髮要乾淨，衣著要合身得體，不要太花哨，總體顏色儘量不要超過三種。

然後，儘量找出女生的興趣愛好，研究一下，成為準專家，然後不經意間流露出來，這樣能直擊其內心，很有加分潛力。

第四，一定要懂得如何經營自己的朋友圈。不要發負能量的內容。不要看起來很low的內容。翻一下自己以前的朋友圈，看看有沒有覺得不合適的或者不好的。然後刪除。再往後發的朋友圈一定要謹慎一些。因為朋友圈兒是其他人瞭解你的一個視窗。有時候你覺得看似每條都不經意，但是積累多了。你的人設慢慢的就展露在你的朋友圈裡。

第五，一定要展示出一個積極的人生。比如說健身、閱讀、交友、旅遊、戶外運動等等這些。也就是說先把自己的自信心、愛好、能力給提升上去。

透過以上這些從內到外的改變和展示。我覺得應該會讓她對你另眼相看，然後慢慢好感度會回升。

總之呢，打鐵還需自身，硬修煉好自己，積極面對人生，積極面對她，他對你的印象會再次回暖的。

首先你得清楚一點就是你對她而言已經沒有最初的吸引力了。所以，想要重新吸引他的目光，就要試著改變自身的一些壞習慣。

挽回女生是要很講究技巧的，其實對任何人好都是有技巧的。父母對子女百般關愛，有一件事情做的不順子女的心，子女就諸多抱怨，可是很多男人面對自己喜歡的女人，被冷落，被拒絕，但那些男人還是對她千好萬好。其實從男女長期關係來看，男人還是要對女人好的，只是要注意方式方法。

從小的方面來講，偶爾對女人好，比總是對女人好更讓女人激動。我之前交過的女朋友，我很少給她們發噓寒問暖的問候簡訊，送禮物就更少了，一來我這人懶，二來工作比較忙，偶爾有些空就被兄弟拉去吃飯唱歌泡吧，那時候在我看來女人都是消遣品。

有次在一個朋友生日會上認識了一個女的，這女孩長得不錯，打扮比較得體，屬於很文靜每天必須10點前回家，其實就是在大家眼裡家教比較嚴的那種女孩子，她總說我不把她放心上，一有事都是兄弟比她重要，這種情況持續了近一個月，後來我從她好朋友那裡打聽到她生日，然後專門提前給她辦了一個生日狂歡派對，當然生日會上做了很多讓她意外的事情，她說從沒想過我會特意為她做這些，那晚她沒回家。

從大方面來看，挽回女人要逐步深入，很多人還沒對女人有什麼瞭解，就一上來就全身心投入，把能給的都給出去，這就像打仗，你都對目標的情況不清楚，敵情也不清楚，一上來就把所有的兵力和武器都投入，結果全軍覆沒，當然感情不是打仗，我這裡只是打個比方，讓大家都能懂。就是給予要慢慢給，關係發展到什麼程度，就做什麼事情。

還有一點，就是人都有賤的一面，對於女人就是要喂7分飽，讓她永遠來問你要吃的，否則你一口氣全投入進去了，不但自己得不償失，女人滿足了也就不把你當回事了，但是請注意，3分餓還有7分飽，也就是如果你打算認真經營一段關係，那麼還是以對女人好為主，互相善待對方才是長遠之計，畢竟這個好要佔到7成。

給大家建議：學會多認識些男人，我說的是不同層次的男人，三教九流的最好都能認識一下，一方面拓展自己的視野，看看不同世界的人都是個什麼樣，很多高學歷的人都看不起學歷低的人，坐辦公室的人看不起在社會上跑的人，要知道那些讀書不多，但在社會上混的不錯的人，人際交往廣，雖說多的是酒肉朋友，但是大家一起出去玩能讓你結識很多有用的朋友，也能讓你認識很多女人，看看不同層次的男人女人會大大增加你的社交經驗，而很多好男人缺的就是社交經驗，一旦自己喜歡的女人出現了，不知道怎麼辦了。

首先要放下面子，做一些女生喜歡而自己不情願做的事，多和她聊天，從中獲取她的性格和喜好，這樣可以做到讓她感覺和你在一起是同一類的人。

哪個少男不多情，哪個少女不懷春？有世以來，年輕男女戀愛既有一見鍾情，也有日久生情。相處的日子久了，既有性格的磨合碰撞，也有情投意合的情感交融。真心相愛，相敬如賓，雙方既然容納對方的優點，也能包容對方的缺點。

然而愛情路上難免磕磕碰碰，在很多時候，男方的疏忽與粗心，或在某一件事的細節處理上，難免與女孩發生矛盾，這時女方真的愛男生，相信一個小矛盾，女孩絕對能容忍。有一個詩人說的好: 我愛上你的優點，也同樣愛上你的缺點。真心相愛，凡事都能理解。如果是逢場作戲的愛情，甚至腳踏兩隻船，就算你向她承認錯誤，也難以取閱她。不僅如此，以後遇到芝麻大點矛盾，她也會小題大做，任你千般遷就，愛的裂痕也會無可挽回地擴大，導致最後分道揚鑣。所謂強扭的瓜不甜就是這個道理。

意見和想法是可以勾通的。只要愛得真誠，就會相互原諒。否則，如果她不愛你了，就算你百般遷就，甚至曲意逢迎，她也會在心裡充滿嫌惡，更談不上對你有半點好感。

朋友相處久了，容易產生平凡心裡，稍微不注意很容易讓對方感覺被冷落，而產生不開心或是誤會，如果有挽回的餘地那就認真的反省自己，拿出一個真誠的態度和耐心，慢慢去感動對方，相信會有好的變化，精誠所至金石為開！

要看先前是什麼樣的好感層度如何，比如:表面聽人說、從未見過面、反而還另外找人代話等等，這些都是虛偽的不踏實。男方應對女方說真話相互商量幹實事，女方發現差異大了或有其它心態就困難了。男方就大量點、愛情路上風雨多。