我一直相信，處在當今自由的社會里，如果是真愛，會有非常多的解決辦法讓兩位互愛的人最終團圓，說要放棄的一方，不單性格懦弱，也一定欠缺解決問題的能力，如果說這個世界上有著非常多難題的話，就愛情而言一定不是難題，通常互愛的人都會隨著自己的心意最終達成願望，前提是互愛

既然深愛著，那麼為什麼要放棄呢？我想問出這句話的人一定經歷過一段刻骨銘心，但出於各種各樣的原因又不得不放棄。首先我想說我也有一個深愛而不得的人，我想我會比較有權利回答這個問題。

我愛她五年而不得，輸給了一個認識她幾個月的男人。但就是這樣我的內心還存有一絲幻想，跟她保持著聯絡。後來啊，我覺得我不能再這樣低沉下去了，又重新開始了一段戀情。我很愛她，她也很愛我，但是我深愛的那個女孩的身影還是偶爾會在我心裡閃現。我迷茫，我痛苦，我自責，迷茫痛苦著忘不了她，自責著自己對現在愛情的不公。

我嘗試過各種方法要忘記，可是我越努力，她的身影卻在我腦海裡越來越清晰。於是，我想既然忘不了她就讓她就在我心底深處吧，就像一個盒子埋在心裡。就當做是年少時的一場夢吧。隨著心態的轉變，我慢慢的可以正常的面對我深愛的她。慢慢的，她在我眼中不再那麼特別，慢慢的再次面對她時可以微笑著點頭致意。我發現我可以放下她了。

所以，放不下的就不要硬放了，忘不了的就不要硬忘了，不然總會害人害己。時間總是一味治傷的良藥，雖然緩慢，總會持續的撫平著傷口。

既然提問者那麼愛他，就不要硬是放下這段感情，不然總會被自己的強硬所傷，讓他更深的留在自己的腦海裡。放不下，忘不了就把她放在心裡，當做年少時最珍貴的記憶。若干年後，再次拾起時，也許你會會心一笑，也許會長嘆一口氣，但不管怎樣，都是珍貴的回憶。

這個問題說起來難，其實也不難。

先說一下為什麼要放棄深愛的人，我想原因可能有很多，我不知道你糾結或者掙扎了多久，但這一定是個艱難而痛苦的決定。

正是因為愛得深沉，所以想要忘記就變得很難。

一個人究竟有多久才能忘記另一個人，也許10分鐘也許一輩子也忘不了。我能告訴你的，是暫時讓你不去想他的方法。

1.去陌生的地方旅行

好奇心和別人的生活，會很大一部分吸引你的興趣，從而讓你不在沉溺於想念對方的狀態。

2.努力工作或者學習

都說情場失意，職場得意。讓工作和學業來得更猛烈一些吧！

3.和朋友聊聊不妨哭一場

應對痛苦最好的解決方法不是壓抑，而是適度釋放。找一個出口，和朋友喝喝酒，唱唱歌聊聊天不失為一個好方法。

如果彼此深愛過那是幸福的！如果只有自己深愛過那也是幸福的！畢竟自己用心愛過！為深愛的人送去滿滿的祝福！為自己的灑脫也為自己的尊嚴，愛情不是生活的全部。暖暖的心總會遇到暖暖的人！

人的一生中能遇到一個彼此相愛的人，本來是一件很幸福的事。有很多人終其一生也遇不到彼此都深愛的人，這種愛是緣，更是劫。如果是在錯誤的時間，彼此都有了家庭，這種愛只能深藏於心，彼此隱忍，選擇放棄。不能因為愛而棄婚姻家庭而不顧，這種愛太自私。婚姻更多的是責任和道義，為了所謂的真愛，去傷害另一半和孩子，將會在後悔和內疚中渡過。如果這種愛是以傷害雙方的家人和孩子為代價，愛成了一種傷害，請及時抽身，繼續下去不僅體無完膚，雙方家庭也會土崩瓦解。選擇放手，過程很痛苦，真正彼此深愛的人放下一段感情真的很難，只要忍住聯絡，時間久了慢慢地就淡了。忠於婚姻，止於激情！放過自已，走出來你會活得更輕鬆。

感謝邀請。如何放棄深愛的人，不再思念，這是一個非常讓人揪心的問題，沒有經歷過刺骨的痛疼，是感覺不到失去相愛至深人的痛，既然遇到了感情的挫折，生活還要繼續，就耍放下這種刻骨銘心的痛，尋找真正屬於自己的愛，決不能一棵樹上吊死，何處無芳草，寬容是愛的精髓，耍有高貴的情操，徹底放棄被你真誠愛過的人。說的這些，感情是複雜的東西，人常說站著說活腰不痛，說的容易，放棄不容易。只能用新生的愛溫暖自己的心房，心情開朗起來，愛自己也愛別人。

我的表弟最近剛剛失戀，他們是同學，每每看見他們愛的那麼深，曾默默祝福他們。談了四年戀愛，表弟儘量滿足女友的要求。後來，表弟家發生了變故，表弟的父親病了，家裡的儲蓄化完了，病情不見好，又欠了債。女友多次打深他家情況，後來慢慢疏遠了表弟，最後離開了他。表弟痛不欲生，幾次輕生，他說，他太愛她了，負出了那麼多，她心太恨了。其實，她的愛不純，她沒有勇氣擔當，怕受累，她的愛是表面的，沒有負出真心愛。既使結婚，遇到困難，她還是會離開。我們沒有批判她的理由，我勸表弟放棄她，她不屬於你，表弟沒有說什麼，在默默沉思。願他想明白。

深愛的人，離開可能有各種原因，既然耍分開，就別為難對方，放棄也是一種大愛，只能把那種不屬於自己的愛，留在記憶裡，別翻看，感情的傷疤有了新愛，會慢慢消失。自己要培養興趣，多參加社會活動，開闊視野，放下不愉快，心態放正，別心存報復的念頭，緣份到了。愛就到了。

如果真的是深愛著的人，要在這一生不思念他，好像無計可施，這份深情不僅僅是生活中“才下眉頭卻上心頭”的動態寫照，更是深埋在歲月箱底、不可觸碰的情感匣子，是跌轉無恆歲月裡的那一縷暗香。

如何放棄深愛的人，不再思念他？如果放棄思念，你會聽到自己心碎的聲音，你會自責內疚懦弱，你會對所愛無奈掙扎，內心無比嘆息，輕輕說一句，不比輕言放棄，如果你感覺到了對方優秀，刻骨銘心優雅，流入心扉的溫暖，請把這一切溶植在腦海血液迴圈中。許是深愛得到的正能量，擦身而過，我們追過放棄過，不應該僅僅是人格的模樣，更多是失去過的奪目背景，還有一米Sunny投射遺留給自己。哄哄自己，痛著的記憶，和假想中悔恨。其實一個人走遠，送給你是成長，思念是一種假設。假裝的心痛，希望內心原諒自己失誤。

人生沒有失戀，永遠待戀。放棄深愛的人，是為勇敢找回自己。路人茫海，做人不是為了懂別人，一個不咋懂自己的人，放棄和擁有，都會是時間短暫定格。

人生路要有大寫意，走過森林不會是染一身綠，是草要有地生存。是樹不要獨於林，是小鳥要依林，大鳥就要當獨俠。找到一個夥伴不易，人生誰人不湊合。其實走過路過，許是放棄和湊合一個命運，關健是存在心裡平衡。不想去思念一個人，就要走出這片林地，看看周圍的樹，是否也偉岸呢。

如果還深愛著，可以嘗試主動找對方，也許對方也還在深愛著你。

如果你心裡清楚兩個人是沒有可能的，那我建議放棄。如果說怎樣去忘掉對方，我想是沒有必要去忘掉的，畢竟深愛過，無論這段感情是好是壞，它都是一段記憶，都讓人成長，是過去留給你的禮物。

其實，當親的兩個人分開時，真的需要時間去適應，當你身邊只剩下你自己，下班時不在有人陪你吃飯，逛超市也是自己一個人，他的備註也從親愛的改回了名字，這樣的感受需要一點點去適應，因為對方真的在心裡住了很久很久，如果，沒有這樣分開，可能會住一輩子，把一個人從心裡拿出去，真的需要時間。

有句話是這樣說，“忘記一個人最好的辦法不過是時間和新歡”。

忘了一個人，時間和新歡，你會選擇哪個？其實不管是選擇哪個，都只是放手的一手形式，誰都不可能轉身時沒有遺憾，誰都不能裝作什麼事都沒有發生，愛情就是有這樣的力量，它美好時，你會無所畏懼，當它消失時，你又無能為力，這也許就是愛情之所以美好的原因吧。

不管你經歷過哪種愛情，你忘了也好，你忘不掉也罷，你要記得你愛過，就足夠了。

心中一片純淨，許你一世少年

一一題記

回憶已是太久遠，當初深愛的你，現在已經漸行漸遠。

曾經的千言萬語悄悄話你還記得嗎？曾經孤單寂寞的旅途有你陪伴，你有苦惱過嗎？有很多心裡話還未來得及向你訴，一曲憂傷的歌曲，唱得曲終人散。

男人的字典裡從來沒有容易二字，你一直努為的一切，在一次意外之後，化為泡影，你因此逃離了所有愛你的人。

我瘋狂的找你，深愛著你，我可以一無所有，只要你回來。

知道嗎？我們是高中時的戀人，青梅竹馬，你怎麼可以留下我一個人想念。

雖然不能忘記回憶，但我要放棄對你的思念，它像毒藥夜夜日日侵蝕著我，心被撕扯著……

文字成了我最好的朋友，我在她們中放縱思緒，憑弔走失的愛情，幼化有一天你會出現。

突然發現內心變了，靜了，強大了，如果有一天你讀懂了我的文字，請回來!

心中一片純淨，許你一世少年送給你……

剋制吧，雖然過程漫長艱難，只要是對對方好，就對自己狠一點，把複雜的情緒忍下來。如果明知道不可能還糾纏不清，就是一種不負責任的體現，時間是治癒一切的良藥。要主動去拒絕對方的一顆真心，心裡還是蠻複雜的，那種滋味，還是很無助的。

深愛的人是放不棄的！因為心裡永留著她最重要的位置！放棄等於挖心且挖肺，進了心底的人永遠是成了一家人一樣！連著的筋、挨著的心……

說的莫名其妙，既愛得放不下為什麼一定要放！我又沒要你放！你想放無非你有新人！既有新人對我就是不愛了，如愛怎有新人！互相矛盾的話請少發表，浪費大家腦筋！也陷自己身份！

真愛一旦紮根心底，想要放棄，根本是做不到的那種想念的情感，就像綿綿不斷的絲線一天天的，把心越纏越緊，愛，就像漂浮的花絮似的盪漾在心海里，揮之不去的纏繞著。人都是被情感主宰的，無論是誰遇到真愛都會捨不得放棄，更不要說能忘記即使由於種種原因，不能在一起相依相守也會在心靈上，把他深深的珍藏，讓彼此的愛，駐紮在心靈的港灣裡。愛，本身就是要飽嘗酸甜苦辣有一個懂得自己的知心人，能在心靈上陪伴也是很幸福的人生，能夠走到一起的愛，是完美的不能相依的愛，也要好好的珍惜，必竟人生遇到一個讓自己不能忘記人，是多麼的不容易

放棄自己喜歡的人，是一種擁有山重水複疑無路的絕望和無助，在他的身上看不到一絲愛意，縱使你熱情似火，用自己一顆火熱的心想一點一點將他悟熱，可到最後都只是徒勞的一廂情願，他給不了你想要的未來，更無法兌現愛的誓言，他的世界根本容不下你的存在，你所卑微得如塵埃的愛情被他肆意的踐踏，心如萬劍穿心的的撕心裂肺，愛一個人愛到極致遍體鱗傷，自己傾注了所有的真情實意，可終是一場空，愛有多深傷就會有多深，他的心早己走遠，而你還在拼命的拉住他的手，那是無數次掙脫的手，你又無數次的拉回，耗盡你全身的力氣，終無法讓他對你有片刻停留，心不在你那，留住人又能如何？放開他也許是對自己的一種解脫，是為自己找尋的心靈的出口，愛真的要給對的那個人，要兩情相悅，琴瑟和鳴方能奏出最悅耳的樂章，一個人獨舞終會以悲劇收場，所以還是要懂得對方的心語，愛就要彼此真心相待，不愛就要絕決分手，讓自己能快刀斬亂麻般斬斷情愫，讓驛動的心有停泊的港灣。努力豐盈和美麗自己的心靈，讓自己由內而外煥發自信風彩，做一個上善若水靈魂有香氣的女人，你若爛燦清風自來，你若輝煌自帶光芒！讓自己整裝待發，去追尋屬於自己命中註定的他！

沒有深愛過人，何來放不下執念，時間的長河早已洗刷乾淨心裡的汙泥濁水，斷決一切非份之想，經營好自己的小家庭，外面的風景再美它不屬於我。

昨天我說的那些話可能讓我們都不挺不舒服的 我也不知道為什麼說出來了 最近壓力太大了 我現在感覺我動都動不了 朋友都要結婚了 都買房買車我還什麼都沒有 現在生意不好 房子轉不出去房子要是在轉不出去 我最少要虧二十幾萬我感覺我現在對你有一個結 明明知道不可能偏偏要想 又想接到你電話 但是接到又怕 可能你一直對我沒有任何想法 我卻有 有些事情可能你覺得沒什麼 進入我的腦子裡就想法不一樣了 其實你要是找一個真正對你好的我真的挺高興的 我知道他對你不怎麼樣的時候真的挺大的挫敗感的 你們在那邊是怎麼樣可能我自己亂想有些誤會你們 有時候接到你電話 又開心 又害怕 一年了也夠了 你以後有可能也會找一個 過幾年我也會結婚 我知道你一直都在包容我 忍讓我 我記得有過這樣一句話 男人比女人成熟的晚更何況是我 我沒有站在你的角度考慮問題 我比你們小很多就算在一起也沒有好結果的 我知道我挺賤的挺衝動的 說完狠話又說這些話 我希望我們是好聚好散 而不是不歡而散 你要是回去的話 我們見個面吃個飯吧！

這是我最後一次給她聊天了 只有自己讓自己死心