自律是在沒有人現場監督的情況下，透過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒佈的道德規律而行事的道德原則。

1、此詞語出自《左傳·哀公十六年》：“嗚呼哀哉！尼父，無自律。”

2、自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。

擴充套件資料：

1、要自律，當然要有具體的要求。在配合當下正在實行的素質教育方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關係和矛盾衝突。

2、培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在你視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標專案上。例如：為了持續的寫作及演講，我每天固定將所讀的資料存檔起來，以作為日後參考之用。

3、如果想培養自律的生活方式，首要的功課之一就是破除找藉口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說：“我們所犯的過錯，幾乎都比用來掩飾的方法，更值得原諒。”

4、自律並不僅對我們的學習有益，在幾年後，當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對於我們今後在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是年輕時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔後果，這使得自律的作用更加明顯。

自律是一種美德；

自律是一種品格；

自律是一種習慣；

自律是一種灑脫；

自律是一種收穫。

自律意味著成熟；

自律體現著負責；

自律透露著涵養；

自律播散著Sunny。

你好。

自律是什麼，我的理解是不僅僅只是行為上的，人的思想底線也是自律的一部分。

行為上的自律簡單，養成良好的習慣，思想上的自律就很困難，有太多的誘惑，社會這個大染缸會慢慢腐蝕你的。

比如生活中，當官的思想要自律，不貪贓枉法，服務人民。

醫生的思想要自律，不接受紅包，增加病患壓力。

老師的思想要自律，不課外輔導增加學生負擔。

任何行業的人員都應該自律，的哥朋友好好打表計費，旅遊行業明碼標價等等。

自律的思想難得可貴，不被眼前的利益所矇蔽。只有思想上的自律才能做到真正的自由。

回答這個問題之前，我們應該問問自己：什麼是自律？

白巖松曾經說過：

“讀書多了以後，你就會相信一些東西，會有了一顆敬畏之心。

有了敬畏之心，你才知道什麼是最好的，知道自己什麼可以去做，知道什麼是不好的，不可去做和逾越。”

換句話來講：在讀書的過程中，你會慢慢找到你的信仰，會知道怎樣才能做一個更好的自己

越努力，越幸運。

詩人王安石對“努力”有過這樣的觀點：

“世之奇偉、瑰怪、非常之觀，常在於險遠；而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”

努力，會讓我們更加靠近夢想，更加的接近生活意義。

光想不做，或光做不想。都不可能讓自己實現目標。 優柔寡斷，紙上談兵而不去努力實踐的，盲目去做，不考慮實際情況的；都是不可取的。

所以，找對方向，全心的投入； 然後堅持不懈的去努力奮鬥，不要半途而廢。認準一個方向，吃別人吃不了的苦，堅持不懈，精益求精。當我們以仰視，羨慕的眼光，看著新聞裡，現實中，那些功成名就的“他們”的時候，是否也看到他幾十年如一日的堅持？對自己嚴格的自律？也許我們會問自己：我們跟他們的差別在哪裡？

他們能夠在非常想躺在沙發上看電視的時候，依舊能夠起身去鍛鍊身體；因為身體是實現目標的本錢。

他們能夠在熱情褪去後，仍能繼續完成自己的一些想法或工作專案；

他們在你花大把時間去享受逛街，購物，娛樂的樂趣的時候，他們卻在自律著自己一遍又一遍的完成沒有完成的計劃。

自律的人，即使遇到挫折重重，仍然能夠每天堅持早起，做好今天的工作計劃或是安排。

這樣積極，自律的人生，一定能讓你變得更加優秀。

臨淵羨魚，不如退而結網。

努力提升自己的能力，自我反省。

喬幫主曾經說過：自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。

如果連自律都做不到，又談何自由？

自律是對自我的控制，自信是對事情的控制。先學會剋制自己，用嚴格的計劃等方面控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。

不要過度放縱自己的慾望。放縱如山倒，自律如抽絲。不要放縱自己，不要給自己找藉口。多對自己嚴格一點，長時間堅持下去，就會讓自律成為一種習慣、一種生活方式，到時的你會感謝現在的自己。

自律讓你自由！