在中醫的觀念中，脾與胃是相表裡的，脾為髒屬陰，胃為腑屬陽。

作為後天之本的脾胃就是我們人體的大本營，“有胃氣則生，無胃氣則死”，只有脾胃功能正常，身體的各項機能才能正常運轉。

胃位於腹腔上部，上接食道，下通小腸。胃，又稱為胃脘，分上、中、下三部。

上部稱上脘，包括賁門；

下部稱下脘，包括幽門；

上下部之間的部分稱為中脘。

賁門上連食道，幽門下通小腸，是飲食物出入胃腑的通道。

胃與脾“以膜相連”而同居中焦，其經脈為足陽明胃經，與足太陰脾經相互絡屬，構成表裡關係。 胃的主要生理功能是受納腐熟水谷，有“水穀之海”、“太倉”之稱。《內經》詳細記述了胃的形態、大小以及容積，雖然沒有明確提出受納腐熟等概念，但對胃的功能已有較明確的認識。“中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水谷。”“胃為水穀之海，主受盛飲食者也”；“胃宜降則和”，對胃主通降的功能作了精煉的概括。

中醫強調陰陽，脾自然也分陰陽，下面先來看看脾陰與脾陽。

什麼是脾陰，什麼是脾陽？

脾陽就是能支撐脾胃用於消化食物的能量，脾胃要能正常工作主要依賴於脾的陽氣；而脾陰指的是食物消化後，能否轉化為肌肉。因為脾主肌肉，脾臟功能是否健康，脾陰外在的表現就是氣血充足、肌肉結實，吃嘛嘛香。

什麼是脾氣

陰陽表現在人體內的表現就是：水火二字，水化為氣，火化為血。

水分進入人體後，經過脾胃、腎臟等器官的運化後，以氣的形式輸送至肺部，再由肺部輸布至全身各處，因此有肺朝百脈的說法。因此，氣主要指與呼吸、知覺運動、消化能力有關、推動血液津液執行、調節體內寒熱及抵禦外界寒熱之氣。

脾氣鬱滯怎麼辦？

脾胃功能不足的話就會引起脾氣鬱滯，主要症狀就是脹氣，噯氣，伴隨胸悶。

我們常有這樣的經驗，生氣後會吃不下飯，因此吃飯時要保持愉快放鬆的心情。

如何判斷脾氣虛？

如果你吃完飯後感覺很累，稍微運動後就容易氣喘的話，一般都屬於脾氣虛。《傷寒》中常用人參來補氣。我們都知道，東北的人參是最好的，因為北方屬水，人參即是水中之陽，能生津液，因此是生氣化水的良藥。

什麼是脾血？

脾統血，脾既是血的生化之源，又有統攝血液的作用，這種統攝功能，主要是透過“氣攝”和“脾升”的功能來實現的。

人體血虛常常表現為面色萎黃無光澤或面色蒼白，蹲下站起時眼前發黑，可能有手足麻、經血少或延遲閉經。

我們日常可以透過補充這些食物補血：葡萄乾、海苔、海帶、南瓜、芝麻、桑葚、花生衣等。

什麼是脾溼？

脾惡溼喜燥，脾溼的外在症狀主要表現為：頭重、腿重、全身重。

脾溼的主要原因主要有：長期不運動，不出汗，同時喜歡吃魚肉、冷飲等高脂肪的東西。俗話說“魚生火肉生痰”，過多地攝入這些東西，又缺乏運動的話，在體內就是產生溼熱。

因此看到大腹便便，吃飯就流汗的人，都是屬於中溼之人，脾溼太盛。

去溼的食材主要有：冬瓜、薏仁、赤小豆、紅豆、茯苓、蓮子、白扁豆等。

胃的生理特性為喜潤惡燥，是指胃應保持充足的津液，以利飲食物的受納腐熟和食物殘渣及糟粕的通降傳導。“陽明燥土，得陰自安， 胃喜柔潤也。”從胃主受納腐熟水谷而言，不僅依賴胃氣、胃陽的推動和蒸化，也需胃中津液的濡潤。

胃中津液充足，則能維持其受納腐熟和通降下行的功能。在病理情況下，胃為陽土，其病易成燥熱之害，胃陰每多受損。所以在治療胃病時，要注意保護胃陰，慎用苦燥傷陰之品；即使必用苦寒瀉下之劑，也應中病即止，以祛除實熱燥結為度，不可妄施，以免化燥傷陰。

腸炎尤其是在炎熱的夏季，發病率是很高的。每當出現症狀時，無論是成人還是孩子，在短期內，是無法擺脫病痛折磨的。為了減少腸道疾病的發生或是復發，平時應該怎樣養護呢？

以孩子為例；

一，平時注意孩子個人衛生是相當重要的，尤其是飯前便後洗手，有助於預防腸道疾病的發生；

二，隨著季節環境溫度的變化，尤其是進入秋季時預防輪狀病毒感染，秋季腹瀉也是相當重要的；

三，尤其是在炎熱的夏季，晚上要注意避免肚臍受涼，空調的室內溫度，不能低於26度的；

四，孩子平時避免暴飲暴食，生冷油膩等食物要適量，要以全面均衡飲食，少吃多餐為主；

五，避免接觸有腸道疾病的孩子。

孩子出現腸炎症狀時，應該怎樣護理？

一，出現大便次數增多、水樣便、持續發熱等症狀時，要及時的補液是相當重要的；

二，一般的腸炎病程是七天左右的，這也要根據病情的程度來決定的，只要及時的對症治療，很快會康復的。要注意預防慢性腸炎及併發症的出現；

三，如果腸炎症狀嚴重的情況，需要禁食的。在禁食期間，適當的吃一些流食或是半流食是可以的，如胡蘿蔔湯、米湯、蘋果泥等等；

四，在嬰兒期出現腸炎時，一般是不需要停止餵奶的，如果腹瀉症狀嚴重時，是可以減少奶量的，以少吃多餐為主，有利於寶寶的消化；

五，如果寶寶口服藥物後，腸炎症狀沒有緩解的情況下，要及時的住院觀察的，以免延誤病情，出現脫水等症狀。

我朋友腸炎，一旦吃東西沒吃對就上吐下瀉，有時候還發燒、腸痙攣，很麻煩的，還得去醫院打吊瓶。平時的時候很是注意飲食，多吃清淡的，當然老吃清淡的他也不喜歡，也會有葷腥的，但要少吃。平時的時候他總是喝上一包益生菌，最近還算相安無事，沒有折騰！