孩子還小的時候睡眠比較多，大多時間睡覺，晚上睡了我們寶媽也趕緊睡覺，白天睡覺了我們可以把該洗的洗了，做點簡單快捷的飯菜吃有時間再補補覺

首先你要掌握寶寶的作息規律，幫助他建立規律的作息時間，每天什麼時候睡覺，什麼時候起床，有了規律後，就利用零碎時間來做自己的事情，比如我，早上三個任務，洗衣服，早教，準備飯菜，中午陪寶寶午休，這也是你的充電時間，下午三個任務，學習育兒知識，自我充電(比如看書，看教學影片），準備飯菜。

晚上老公回來了，你就有了更多時間了，這個時候，要學會跟老公溝通，讓他協助你帶孩子，你可以擠出1到2小時自我充電學習或者放鬆。

其實時間管理很簡單，掌握規律了之後，你就利用碎片時間進行規劃，祝你早日找到適合自己的時間管理方法哦！

二胎寶媽們如果一個人帶倆孩子的話，每天的時間會很緊張的，既要管理好倆個孩子的吃喝拉撒睡，還要操持家庭衛生。確實很辛苦，想充電的話其實也可以的，比如多學習點育兒知識，可以對自己的寶寶因材施教，也可以多學點提高自身能力的知識，比如身材管理，面板的護理，家庭中孩子和另一半的平衡關係，不管怎樣，每天少點抱怨，多點努力，過一段時間你會發現自己的變化很大的哦⊙∀⊙！加油，每天給自己一個微笑

首先你要規劃下你的所用的時間！列出必須要花費的時間！一天時間有多少時間屬於自己的！有多少時間是家人能幫你分擔孩子和家務的！這樣你就能清晰明瞭的知道自己有多少時間屬於自己的！再根據時間來規劃自己這時間能做些什麼適合做什麼

二胎寶媽如果兩個寶寶年齡間隔大點，大寶能自己做一些簡單點事的話，這樣寶媽還可以輕鬆一點，在小寶睡覺的時候或者兩個都休息的時候寶媽還可以做一些自己的事情，放鬆一下或者充實自己。如果兩個寶寶都還小都需要媽媽隨時在身邊照顧，那麼時間就會非常緊張，每天除了照顧孩子洗衣做飯剩下的時間就會很少很少

大家好！我是三胎寶媽喲，三胎都是自己帶，對於這個時間，首先得掌握好寶寶的作息時間，寶寶睡了，把最急需做的重要的事先安排做好，對於專門在家帶孩子的寶媽，那在寶寶小的時候，就要以寶寶為主，寶寶吃得好，睡得好，身體好，這才會減輕寶媽的壓力，才有空閒的時間去學習充電充實自己，帶小寶時我們主要的是做飯買菜，吃飯睡覺，打理日常衛生，有空可以看看書充實下自己。

孩子會走路大些了可以自己玩時，那我們就更好安排時間了，可以跟孩子一起學習一起玩，可以培養寶寶自己的動手能力、學習能力，我本人二個大的是女兒一個12歲，一個8歲，一個小的是兒子2歲半，我從小就培養她們自己力所能及的事，讓她們早適應，比如洗臉刷牙吃飯，穿衣服，梳頭髮，整理自己的玩具物品等等，這樣我們才有時間做其它的事情，寶寶小的時候就讓老公帶著睡我早起做早餐，洗刷清潔衛生提前完成，等寶寶再睡時也可以一起補補覺，現在大了他們的學習作業都是她們自己單獨完成，或者小的請教大的，大的幫忙管理小的，完成後再統一檢查，咱們不管是二胎三胎把娃帶好了，那才會有更好的精力與心思自我充電學習喲！加油寶媽們

Gokid致力於引導與培養兒童自我管理的能力，減輕育兒焦慮，同時為您留下愛的記憶。

您可以使用以下功能來提升您的育兒效能：

新增家庭成員：

打分：

利用加減分值給予兒童獎勵或小施懲戒。與此同時，您可以使用文字、錄音或影象隨時隨地記錄寶貝的行為與習慣。點選寶貝頭像上的積分進入兌換頁面，讓寶貝用努力獲取的積分來兌換獎賞。這一過程將使寶貝們認識到認真生活與努力工作的可貴，並有機會培養兒童延遲滿足的耐力與自制力。

在繁忙的日子裡，打分功能可以為您簡便的記錄每一幀珍貴的畫面、每一個閃光的時刻。

日程：

用專業的時間管理和團隊協作方法來管理“小屁孩”們一天的日程？想要讓家庭生活有條不紊，這相當有必要！

使用Gokid日程將形形色色的校內外活動記錄在時間軸上，並將每一項日程指派給某一位家庭成員負責，Gokid將幫您提醒他落實寶貝的日程與計劃。當然，您也可以選擇將日程提醒簡訊直接傳送到寶貝的兒童手錶上。

在這個過程中，兒童可以學著做自己的小小計劃，成長為一個自律又自由的大人。與此同時，Gokid也鼓勵所有的家庭成員都參與到育兒過程中來，用現代科技實現對寶貴的傳統家庭模式的迴歸。

日記：

認真記錄每日的育兒歷程，給自己一個反思和靜觀的機會，梳理和記錄當時當刻的事情與心情；常常回顧，或許能更加理解寶貝和懂得自己，更不會輕易遺忘我們這一路走來，是怎樣的相親相愛。

羞於對家人吐露心聲？您可以選擇“僅對自己可見”的私密模式，讓這裡成為您與自己放心對話的樹洞。

課程表、目標、統計與分析以及更多...

您可以使用課程表記錄寶貝每一個學期的課程安排，或一鍵分享您的課程表給其他同學家長，方便又快捷。使用目標功能，和寶貝約定目標實現後的自我獎賞，利用這個方法幫助他學會為自己設定短、中、長期目標吧；統計與分析可以幫您看到寶貝的日程安排分析，以及最近的行為習慣趨勢，從而幫助您更客觀地看待寶貝的表現。

現在，即刻開始，與Gokid共同見證寶貝的成長吧。