嫉妒心理會讓人失去什麼？

嫉妒是勇氣以下的負面情緒之一，對人身心的影響一目瞭然，能量值在200以下身體易生病。能量值在250以下，經濟狀況不會好。

人生難得，用來體驗什麼，自己決定，都挺好!

沒必要嫉妒，其實很傻的行為，你看到人家的好，可能也是表面的，背後有多少酸楚，經歷了多少磨難，受了多少傷害才有這些成就，這些是你看不到的！做好自己，過好當下才是重要的！有舍有得，失去的可能一開始就不屬於你，看破 放下 自在 隨緣…何必執著呢？

人類演化至今，保留下來的都具有一定的生存意義。也就是存在即合理。

那麼負性情緒有那麼多的消極意義為什麼還會延續至今？

那是因為負性情緒也具有正性意義。

比如，害怕和恐懼，能讓我們逃跑或迴避危險，可以讓我們活得更久。

再比如，焦慮，其實它的正性意義就在提醒我們到了該做出行動做出改變的時候了。

還有憤怒，能在那一瞬間給我們帶來力量。

那麼嫉妒呢？它的正性意義是什麼？

當我們嫉妒一個人，嫉妒一件事時，那種感覺是非常難受的。但如果我們用正性意義來看待嫉妒，就能和它共處並利用和化解這種負性情緒。

嫉妒的正性意義在於它能讓我們看到內心的渴望和缺失。我們在嫉妒什麼？如果能回答這個問題，也就弄明白了自己心裡的渴望和需求。那麼接下來，就不是別人的問題了，就是我們面對自己內心缺失的問題了。

所以嫉妒這種負性情緒，並不是只讓我們失去，同時也能讓我們獲得。

會失去更多。

一個人能抓住希望的只有自己，放棄希望的只有自己；嫉妒 怨恨會讓自己失去更多，無論成敗都要為自己喝彩。

結論：生活中嫉妒是正常的，但我們要努力處理好自己的情緒。做情緒的主人，把嫉妒變成動力，把嫉妒物件當成標竿，努力趕上或超越。讓自己變得越來越好……

嫉妒的心理，每個人或多或少都會存在，至於是否會因嫉妒而失去更多，要看具體的情況而定。

嫉妒是人性的一部分。

這個世上存在完全沒有一點兒嫉妒心的人嗎？不敢保證說絕對沒有，但是估計很稀有。

從弗洛伊德的理論進行探究，人從出生時，便存在“攻擊欲”。這裡的攻擊欲並非狹隘地指攻擊他人，而是說人性中存在追求卓越的天性，在內心深處，都希望自己更優秀。

所以，當自己在某方面取得了成績，心中歡喜；當旁邊的人出成績了心中感到失落，都是正常的感受。

所以嫉妒心是人自然生髮出的一種情感，至於由此可能帶來的後果，要看當事人如果對待內心的這種不平衡。

嫉妒可能成為絆腳石，讓人失去更多。

如果，看到別人取得的成績或者看到別人哪方面比自己好，心生嫉妒，不能正確地面對這種感受，造謠生事，無事生非，甚至故意詆譭對方，最後的結局，一定是會傷害到自己，讓自己失去更多。

因為真想總會水落水出，日久總會見人心，沒有人會願意和一個小肚雞腸的人真心相交，也沒有領導會把重任託付給一個嫉妒心強的人。所以，無形中，好運和機會已經離其而去。

但是如果能正確對待嫉妒的情緒，認識到它的存在，認知到它存在的合理性，並能認識到這種讓自己不舒服的感受和對方無關，而是自己的主觀感受，甚至藉此看到自己的不足，把心中冒出的嫉妒之火昇華為成長的動力，嫉妒反而可以轉化成一種資源，一種讓自己變得更好的資源。

總之，嫉妒心太重是會傷人的。允許自己成為自己，允許別人也做他自己，坦然面對大千世界的形形色色，可以活得更自在從容。

文：曼熳

圖：網路

嫉妒，作為一種普遍存在的心理反應，在某個時間點，或多或少，出現在人們的心裡。其實，大可不必把嫉妒妖魔化，至於導致的後果是失去還是得到，亦不能一概而論，關鍵在於你如何對待它。

講講我身邊曾發生的一件事吧！

同事Z 經過努力拿到一級建造師證，一下子每年多了五萬元的收入，引來不少身邊人的羨慕嫉妒恨。

A 和B 都是Z 的朋友，但他倆的表現大相徑庭：

A 聽說後，心生妒火，不僅自己鬱鬱寡歡，還怎麼看Z 都不像以前那麼順眼了：說風涼話，處處挑剔，故意使絆子，最後害得兩人連朋友都沒得做了。B 聽說後，也是羨慕嫉妒了一陣子。但他很快調整了心態，知道Z 的成功都來之不易。他轉念一想，朋友可以做的事，我也可以啊！於是他就常常找Z 溝通，虛心請教如何報名、如何學習、哪個培訓機構比較好等問題，並迅速付諸行動行。經過三年寒窗苦讀，B 居然也順利過關，拿到了證書。

同樣嫉妒過的A和B，結局迥然不同。

A 的做法不可取。心胸狹窄，嫉妒之心氾濫，一方面壓抑自己，折磨自己，痛苦自己，把自己的人生搞得亂七八糟，不可收拾。另一方面還誘發各種不良情緒和行為，造成對他人的怨恨、打壓、攻擊和傷害。B 則心胸開闊，見賢思齊，取長補短，因善於調整心態而成功實現能量轉化，把消極變成積極的，把嫉妒變成前進的動力，實現人生的一次新跨越。

世間很多事，果然不能一概而論，得失亦在一念之間。