看去哪了！如去樓下扔個垃圾，拿個快遞，小區無疫情遛個彎，那就可以多用幾次！如需出門買菜等有不確定因素，還是一次就扔吧！口罩再珍貴也大不過人命！省口罩的關鍵就是少出門，別無他法！

嚴格的說口罩是不能反覆使用的，即使消毒以後也不行，所有的口罩都是一次性的，但是當前口罩確實很難買到，看了提問的你是一郵遞送貨員，小說一聲，“小哥，辛苦了，送貨路上注意安全，在外一定佩戴好口罩。”能不出門就待在家，出門就要戴口罩，人多地方不要去，回到家第一件事是洗手，這幾項防控措施已經成為這段時間以來每個人生活的必須。如果誰出門沒戴口罩，一定會招來周圍人異樣的注視，要知道戴口罩不僅是在保護自己，也是對他人安全的負責任。

對於口罩不少人都遇到了這樣的情況：出門買了菜不過十幾分鍾，這樣的口罩下次還能用嗎？每次出門戴過的口罩如果下次不能再使用，家裡的口罩不夠用咋辦？戴過的口罩能不能消消毒再次使用？最多能重複使用幾次呢？

這些問題可以從幾個方面，根據實際情況來決定用過的口罩是否還能重複使用。

這段時間戴口罩的目的與平常防塵不同，是為了阻止病毒的吸入，需要使用N95口罩、醫用外科口罩才能達到最佳防護效果，但對於普通民眾也可用普通醫用口罩進行防護，這些口罩原則上都是一次性的，不能重複使用。

但在傳染病的預防中，明確的傳染源是傳染的源頭，本次病毒的傳播以與傳染源有密切接觸最為主要，在沒有這種情況發生時感染的風險相對較小。因此，如果出門沒有接觸患病或疑似患病的人、不去人群密集的場所，且外出的時間很短，備用的口罩又很短缺，戴過的口罩也可以再次使用，但需要做好消毒。

對於口罩的消毒，最有效的辦法是用蒸鍋蒸3分鐘，應在蒸鍋中的水冒出蒸汽後，再將口罩平放在籠屜上，注意口罩不能摺疊，蒸後懸掛在通風處自然晾乾；如果家有紫外線消毒櫃也可派上用場，將口罩放進去用紫外線照射30分鐘，但用這樣的方法消毒最多不宜超過5次，其它水洗、水煮、噴灑酒精等均不適宜，會破壞口罩的防護結構大大降低防護效果。

此外，很多人還常問到戴口罩超過4個小時應當更換該如何理解？

正確戴口罩的方式應當是呼吸時吸進和撥出的氣體不能從四周漏出，必須透過口罩的過濾，因此長時間戴著口罩會使口罩潮溼甚至被唾液等浸溼，此時口罩的防護結構被破壞將失去防護作用，因此連續戴口罩超過4個小時必須更換新口罩，且這樣的口罩不可再消毒使用。對於短時間內戴過的口罩，如上述說到的，如果沒有與明確的傳染源接觸、沒有去過人群密集的場所，口罩也沒有汙垢和破損，經消毒後下次仍可使用。

總之，在傳染病的預防中做好個人防護是切斷傳播途徑所必須的，遠離可能的傳染源更為重要，仔細回想自己是否與可能的傳染源有過接觸，主動向社群等報告並採取相應的隔離措施是每個人應盡的責任和義務。

哈嘍大家好！我是@素顏美，曾經是個醫務人員，現在從事美業。

口罩消毒後可以反覆利用幾次，注意點什麼，要視具體情況而論。

比如：對於一個沒有患病的正常人來說，如果您沒去醫院等“重點防護場所”，使用口罩的時間可以適當延長，當然前提是回到家之後適當消毒併合理摺疊存放於衛生的塑封袋中，這些人的口罩最多可以使用5次。

口罩的“再利用”，請您科學對待：

可以適當重複使用口罩，但是這個階段所佩戴的口罩僅限於“一次性醫用外科口罩”和“N95醫用防護口罩”；口罩可以重複使用，但去過醫院的口罩一定要扔掉，減低感染風險。

想要“口罩再利用”，請您對口罩進行合理的消毒和殺菌。其一，大家可以鍋中燒開水，然後將使用過的口罩在開水中蒸煮5分鐘以上（使用單獨的容器，不做其他用），然後Sunny曬乾後繼續使用。其二，如果您覺得煮沸消毒比較麻煩，建議您可以使用75%以上的醫用酒精噴灑口罩的兩面，晾乾後繼續使用；最後，如果您具備一定的條件，也可以使用家用紫外線消毒燈照射10分鐘，進行徹底的殺菌消毒。

既然口罩不夠用，請您“節約使用口罩”：

普通人在特殊情況下需要戴口罩，並不需要隨時都戴著：首先，如果您要外出乘坐公共交通工具，例如公交車、計程車、地鐵、火車以及飛機等工具，請您戴上口罩，避免交叉飛沫汙染。

其次，假如您萬不得已要到“公共聚集場所”，請您戴上口罩，這其中包括餐廳、酒店、商場、劇場等場所；當然這些地方在現在這個特殊階段並不建議您去。

最後，無論您因為哪種原因要去醫院，務必佩戴好口罩；再或者您已經出現了發熱等呼吸道感染症狀，請您必須戴上口罩，不論您要在家隔離還是要到醫院就診。

這些時候，其實完全可以不戴口罩（普通正常人）：在家裡不用戴口罩，獨處時不用戴口罩，獨自開車時不用戴口罩。如果在室外，方圓幾里都沒有人的情況下，沒有人員聚集的情況時，您也可以不戴口罩。

言於此，當您口罩實在不夠用的時候，請您從實際生活中進行節省，減少外出聚集的次數，飯前便後、準備食物前以及從室外回來之後勤洗手，降低病毒的感染風險。出門戴口罩，口罩靠譜戴，希望所有人都可以安全度過此時這個特殊階段。