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1 # 湯向鋼筆畫
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2 # 劉小鵬4671
抽菸對身體不好，對家人更不好。家裡人吸二手菸對身體害處更大。我也是一個菸民，每晚睡覺枕頭邊也放著煙。睡前一支，半夜一支，早上還沒起床一支。為這事沒少挨老婆數落。抽菸我還體會到對面板傷害，我不抽菸洗臉感覺臉上的面板光滑，開始吸菸了臉上的面板都沒有光澤了。暗自覺心戒菸了。
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3 # 傳說欣欣
建議你戒菸，因為抽菸是害人害己的行為！家人吸收你的二手菸對身體危害更大！為了你和家人的健康別抽了。沒事看看書、看看中央的新聞聯播、聽聽音樂等，也可以培養個人愛好，如：養花、養魚、打打球、散散等正能量活動，讓生活變得健康起來吧
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4 # 漢書123
我也抽菸，煙不離手，一天兩包，老婆也煩，自己注意，避開和老婆的空間，找地抽去，而且把自己抽菸的空間搭理乾淨
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5 # 1008sk淘氣小子
其實，我想你能做到徹底忌了吸菸。就算他是你許久以來的唯一愛好。
我和哥哥都吸過煙，而且我們和小夥伴曾經能把含在口中的一整隻煙，用嘴巴和舌頭直接反過來倒著吸，然後再返回來。
在小時候，槍支還沒有禁用收繳之前，爸爸有幾隻打野兔的土槍。打野兔、網魚、聚堆吃魚吃兔、喝酒抽菸……那都是偶爾農閒之餘最開心快樂的時刻！我清晰的記得，爸爸那時連分給朋友帶自己抽，一天能抽掉兩三盒“大豐收”。
我更永遠也不能忘，爸爸離開之前的那些日子。最後的半個月我幾乎很少出屋，一直陪在爸爸身邊。晚期肝癌和肺病手術時，大表嫂（她是淄博一傢俬立醫院的護士長，當時曾建議我們不必再做手術了。她說病毒已經擴散，手術之後，只是最多延長他半年的生命，而且又花錢、又很受罪……）在術後把爸爸切除的一片肺拿給我們看。如果不說，那不會有人知道是肺，整個就是一塊烏黑油膩的煙碳油漬！……可憐的父親在最後的半月中，每時每刻、每分每秒不停的咳嗽、呻吟！我們需要日夜在他身邊不停的陪伴和按摩推拿。術後他身上插滿七根管子（腹腔排液、排尿、排便、供氧、輸液、輸血……）。大表嫂估測的非常準確。他術後就再也沒能起來過，在日夜不停、生不如死的咳嗽和呻吟中走了……我們家人都深知，抽菸的嚴重性！那種晚年想咳又咳不出來的不停乾咳……讓自己和家人都徹夜難眠、生不如死的感覺……。
吸菸，不同於少量飲酒。它完全沒有一絲好處！僅僅是無聊時的消遣而已。然而這種愛好的長久下場，就如同上述，讓尼古丁徹底封堵你的肺，讓你老年體會日夜不停、生不如死、家人也難以徹夜難以安眠的乾咳！……
如果你能為自己的健康和家人著想，我們一起來宣揚少吸菸吧。最好徹底戒掉吸菸。我哥哥以前也跟爸爸一樣，一群夥伴、喜歡打野兔、網魚、聚餐、抽菸，他現在一支菸也不抽。
但凡只要你想做，用心去做，就一定會做到。也可以循序漸進的來戒掉。例如，網上下載個噁心的煙肺和肺病捶死之人的照片，鞭策激勵自己，就如同臥薪嚐膽。哈哈，跟你開個玩笑哈，不要介意。不過，我是深有體會，因為爸爸的情景無時不刻不在我心中！……
唯願你和家人生活都安康幸福，開心相伴每一天。
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6 # 能量漫漫傳播者
煩的肯定包括了抽菸，但是更反感煙味，因為煙味太濃會覺得悶，特別是在臥室相對密閉的地方。
所以抽菸最好是去陽臺上，其實很多女孩子都討厭煙味，聞著心裡感覺悶的慌。
但是戒菸這個就特別需要毅力了，能控制住每天少抽菸，想抽的時候就逼自己睡覺，吃零食或者鍛鍊身體。
戒菸最開始幾天特別難受，精神萎靡，頭暈腦脹，脾氣暴躁，心煩意亂，但是過了半個月到一個月就沒感覺了。
所以其實是討厭你身上那股煙味，有些女孩子聞著煙味會心煩，有些女孩子完全聞不慣煙味，甚至會反胃。
都覺得戒菸很難，我朋友喝可樂上癮了，那才叫難，一天不喝心裡不舒服，頭痛，食慾不佳，心煩氣躁，逼著戒都沒戒掉。
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7 # 小袁Vlog
首先抽菸並不是一個好習慣，對身體特別不好，特別是對肺不好，建議儘量少抽。
有研究表明二手菸對於他人來說傷害更大，你抽菸的時候能夠考慮到揹著老婆和孩子，說明你很有責任心，雖然抽菸是一種壞習慣，我也很反對抽菸，特別是是在公共場合。但是每個人所做的每一件事我相信也是有原因的，有可能是生活壓力大，有可能是心情不好，需要消遣下來緩解那種緊張不安的情緒。
另外你自己也說了，想戒菸可是戒不掉，說明你自己毅力不夠，這時可以尋求醫生或者心理醫生的幫助，讓他們給你出出主意，或者自己買點瓜子糖果什麼的，放在口袋裡，想抽菸的時候拿出來吃點，緩解一下也是可以的。
作為你老婆不能理解你抽菸的原因，甚至還經常和你吵架冷戰真的是很不應該，夫妻之間應該互相體諒，冷戰和吵架不是解決問題的原因，你應該和你老婆好好談談，告訴他你為什麼喜歡抽菸，如果她實在不希望你抽菸，也可以讓幫助你戒菸。
人生不易，婚姻更不易，希望透過你們的交流你老婆能夠理解你，包容你，幫助你解決問題。也希望你為了家人能夠戒掉煙癮！
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8 # 健康快樂財富
我談談我的感覺
第一，最好不要抽菸，為了自己，家人
第二，開始戒菸，越來越少，這樣對你家人，別人都有好處
第三，真的不能，抽菸去陽臺，這樣，不影響家人，如果愛老婆，肯定會戒菸的，我以前也抽菸，經過半年，戒菸了，現在已經徹底不抽菸了，身體也好多了！
第四，現在外面公共場所都不能抽菸，戒菸了，在外面，舒服多了，
希望你能戒菸成功，家人幸福
沒別的嗜好，就喜歡抽點菸，酒偶爾喝點，煙也是偶爾抽，一天最多不到半包，而且是瞅準機會在有機會的情況下揹著老婆孩子不在身邊的情況下抽的，並且從來不在家裡抽菸，但老婆很討厭抽菸聞煙味，甚至還因為抽菸經常和我吵架冷戰，因此現在回家特別是看見老婆心裡一直有壓力，甚至都不想回家，不想見老婆，也想把煙戒掉，戒了好幾次但真的很難，我該怎麼辦？
回覆列表
我以前也抽菸，但是從來不在家裡抽菸！要抽菸必出門去，因為老婆不喜歡！辦公室裡抽，這裡她不管。
現在戒菸了，不是因為老婆，而是自己覺得該約束自己！人到中年，不知道還有多少路！
看到本條的你，把菸酒戒了吧，為了家人和孩子。
有空了畫畫也不錯！