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  • 1 # 以諾千金007

    多飲水,最好多喝綠茶,多吃蘿蔔白菜綠豆大蒜這類排毒消炎食品,多吃青菜。保障身體不缺水,呼吸道不幹。不上火,沒炎症。即使粘染病毒,它也無隙可乘,沒有滋生土壤。你看這次多是中老年和有疾病基礎的被感染,治癒的都是年輕體壯的。現在沒有特效藥,治療主要還消炎和提高自身免疫力。

    再之,多做深呼吸和擴胸運動,排出體內廢氣。

    2009年甲流時,我在重疫區東莞,單位同事6成感染了,我就這樣做,沒事。一個同事感染了,一個下午坐那喝一桶10公斤綠茶,喝出汗。好了。

    另外,別害怕,恐懼會使免疫力下降。任何病都會死人,如當前美國的流感。

    保持積極樂觀自信的健康心態,也是提高免疫力的有效方法!

    病毒是魔鬼,你不怕它,它就怕你!祝你健康!

  • 2 # 伏牛山人25

    舊時代醫療條件有限,貧苦百姓又無錢醫治,就用辣子熬湯喝,治療和抵抗病毒傳染,顯示了老百姓抗擊傳染病的智慧。如今醫療條件足以良好,個人再聽從專家指導,不出門亂跑,不諱疾忌醫,要心態Sunny,堅信人定勝天。

  • 3 # 一哥的生活678

    還有講衛生,勤洗手,儘量用84消消毒,多喝水,少吃油膩的食物,多吃水果和蔬菜,這些也能起到預防傳染病的作用。

  • 4 # 皮卡丘影院

    保持手部衛生。咳嗽、飯前便後、接觸或處理動物排洩物後,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

    保持室內空氣的流通。避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方,必要時請佩戴口罩。咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻,防止飛沫傳播。

  • 5 # YH6968

    必須藉助於疫病疫情,防護知識的瞭解和學習,,幫助做到預防,採用合理的防護口服液飲用做到防護疫病疫情,日常衛生做到個人勤洗手,室內定時通風,居室做到勤消毒,無死角,進行適當的身體鍛鍊,增強個人的身體健康,增強身體的免疫力等。

  • 6 # 胡代泉

    一般普通人除了戴口罩和不要人多的地方去玩以外,或應該加強身體段練,增加免疫力,抵抗力。還要多洗手,洗臉預防感染,

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