人類是智慧動物，不同的思想和個體的差異，不論是你喜歡的還是不喜歡的，都是事實存在，這本身就是一個比較和選擇。你可以選擇自己喜歡的類別。

首先，古往今來，嫉妒之心人皆有之。當我們看見一個人在某方面比自己優秀，如一個人在身體、家庭、工作、性格、穿著打扮等任何一個方面比自己好，我們會羨慕，甚至會嫉妒，這是非常非常正常的一個現象。

但是我們大部分人是可以調節自己的嫉妒心的，不會因為自己的嫉妒對身邊的人造成傷害，甚至有的人能夠將嫉妒轉化為自己前進的動力。但是反觀有些離自己很近的人，他們就是見不得別人比自己好，為什麼他們沒辦法控制自己的嫉妒，對自己或他人造成了傷害呢？

在這裡我大膽的提供幾個理由

理由一：和別人的相似性

心理學研究發現，當一個人與另一個人的相似程度越高，越容易產生很高水平的嫉妒心理。很好理解，假設我和我的同事A處於相同的工作職位，拿著相同的工資，有相同的工作年齡，具備相同的工作能力，幹出了相同的工作業績，為人處世等方面都差不多，如果同事A升職了，我會產生極大的甚至難以控制的嫉妒心理。反而當我聽到馬雲今年又掙了多少錢，雖然也多少會羨慕，但是無所謂，我和馬雲是兩路人沒什麼好比的。

理由二：缺乏必要的情緒調控能力

當一個人產生嫉妒時，他會產生恐懼，焦慮，不安，煩躁等等很多負性情緒，不管我們的嫉妒心多強，我們大多時候是可以調節好的。而題主提到的這些人情商很低，缺乏必要的情緒管理能力，心智有些幼稚化，像個孩子一樣，有了不愉快的情緒就要立刻宣洩或者透過一些行動來發洩出去（抬高自己，直接進行人身攻擊，暗地裡使絆子等）。

至於為什麼會這樣？

可能是因為從小到大生長在一個嬌生慣養的環境裡，自己的需求父母會直接滿足，也可能恰恰相反，父母對他們的大部分需求會忽視掉。有時候我們可以看到這些人其實也比較悲哀，被自己的負面情緒操控著，成為負性情緒的奴隸。

理由三：“自大者”

如果一個自大的人覺得的自身價值長期得不到肯定，他們會覺得很不平衡，他們看不見自己為什麼不被肯定的原因，這個時候身邊的人展示出一些進步，一些優點，這會引起他們極大的嫉妒心理，他們會認為別人“不配”取得成功，自己才是應該是成功的寵兒。有時候我在想，這是自大嗎？這不是自卑嗎？

理由四：人格因素

人格不同於性格，一旦形成幾乎伴隨一生，有的人的言行舉止可能比較過激、比較可笑，我們可能難以接受，但是也沒什麼辦法，這很可能是他們的人格因素導致的。有的人可能天生的反社會型人格，也說不上什麼原因，就是單純的想要傷害你，想要破壞和你的關係。

這主要還是人品問題，嫉妒之心在現實社會中存在，自身不努力和進取，對他人指頭品足的大有市場，過得好的家境豐厚的，對弱勢不稍看得，別人升職加薪的更指劃不斷，自己卻沉淪在低層次的檔圈而不能左右，自我能提升進取是在艱難困境中闖出來的，無實質的損覺就不用在意，各人自有一片天，能者為先，智者勝任也是現今實際的寫照，不必在意嫉妒之心和出言左右，但也不要太出位而招之不必的麻煩和阻礙！

法國著名小說家巴爾扎克是這樣說的：“嫉妒者受的苦楚比任何人遭受的痛苦更大，他自己的可憐和別人的幸福都使他痛苦萬分”。人與人之間由於出生的環境不同、所受的教育不同和從事的工作和行業也各不相同。老祖宗也曾說過：“聞道有先後，術業有專攻”，一些人在某些領域強過自己，在某些方面優於自己，這都是正常現象，是客觀存在的現實，是不以人的意志為轉移的。妒賢嫉能是一種心理現象，更是一種心理疾患，嚴重的可能導致生理疾病的產生，以至於有些國家認為這是一種應該去醫院就診的病患。

有著嫉妒之心的人，他們總是喜歡用放大鏡來觀察周邊的一切事物，在鏡頭中小事物被放大，小人物被放大，小問題也被放大，疑點變成了事實。“人能容忍一個生疏的人發跡，卻毫不能諒解一個身邊的人回升”。是的，嫉妒之心往往都會發生在身邊的人身上，可比性越大嫉妒之心就越發的強烈。嫉妒二詞都是女子邊旁，也許女性更容易產生嫉妒之心。也許是由於女性更具有愛心和同情心，比較的感性。遇事容易斤斤計較、患得患失，這是一種女性獨有的心理特徵，也是魅力與缺憾的共同。與其讓自己深受痛楚不能自拔，影響自身的健康和與他人的人際關係；不如悠然的選擇放下，清空煩躁的心緒，讓自己擁抱生活、享受Sunny，去面對和迎接燦爛的明天！