在日常生活中，愛美是每一個人的天性，然而毛孔粗大問題卻成為大多數人的心頭之患。為了解決這個問題，不少人將目光投向了護膚品。其實，護膚品只能解決我們眼前的困境，卻不能永遠消除它，只能透過生活中的不良習慣去改善它！

因為毛孔粗大多是不良生活習慣導致的，因此收縮毛孔也要從日常面板護理開始。收斂毛孔首先要從合理清潔開始，毛孔有排洩功能，如果油脂分泌過於旺盛且清潔沒做好，就容易造成堵塞，除了讓面板新陳代謝不順暢，還會讓毛孔增大，出現黑頭，粉刺等，甚至導致其他面板問題。

面部毛孔粗大的原因有哪些？

1、經常用手擠

很多人到了一定的年紀就會長出大量青春痘、粉刺以及黑頭，如果經常用手擠壓，不僅會留下黑色的印記，還會使得周邊的毛孔變得粗大。因為在擠壓之後，隨著毛囊當中汙染物排出，毛孔也會隨之變大，如果放任不管，毛孔就得不到收縮，最終成為面部毛孔變得粗大的原因之一。

2、面板油脂分泌旺盛

青春期的男性和女性由於自身激素分泌旺盛，面部面板油脂的分泌也會慢慢增多，而毛孔是排油的主要通道之一，隨著油脂不停的排出，再加上外界有大量的汙染物，當出油的時候外界的汙染物隨油脂進入毛孔，如果不及時使用相關收縮毛孔的產品或者做出相應的措施就會導致毛孔慢慢的變大。

3、常吃辛辣刺激性的食物

經常食用一些油膩，刺激面板的食物，就會導致面部的毛孔出現堵塞，尤其是辛辣類食物，經常食用會加速面部血液迴圈，、鼻翼周圍流汗，汗液流出是時不及時清理或者是汗液得不到排出導致毛孔堵塞都會使得面部的毛孔變得粗大，建議在平時的生活當中，少吃一些有刺激性的食物，多喝水以及對吃瓜果蔬菜一類的食物。

4、生活在不良的環境

部分人群，長期生活在陰暗潮溼的環境當中，很容易使得表層的肌膚接觸到各種灰塵以及黴菌，從而使得面板細胞的代謝能力逐漸變差，導致面部出現油膩的現象，當面部的油脂得不到及時的清潔，就會被毛囊包裹住，時間一長，毛孔就會越來越大，臉色也會越來越暗沉。

接下來為你解答：毛孔粗大有辦法“縮小”嗎？

實話跟你說，縮小是可以的，但是你想消除那是不可能的！畢竟你的毛孔每天都還在往外排油脂垃圾物！

我剛出來工作那會，可能壓力會比較大，加上經常常在外邊吃一些重口味的東西，導致內分泌紊亂，臉上的毛孔也是在越變越大，不僅經常往外冒油，久不久還冒出來一顆比一顆大的紅痘痘，加上膚色有點暗沉，整張臉看起來就是特別的顯老！

毛孔粗大的原因分析：

1、皮脂腺分泌旺盛容易出油（我是混合皮，T區出油嚴重），毛孔堆積，皮脂過多撐大毛孔，還容易長痘

2、卸妝不乾淨，清潔不到位。

3、只知道用保溼面膜，不用清潔面膜（面板毛孔粗大，沒有清潔乾淨，再多的保溼面膜敷了等於沒敷，還會給面板造成負擔！！）

4、碳水飲食過多（超愛喝碳酸飲料的我在自我反省），奶和豆製品吃多了也會導致皮脂腺分泌過多

5、過多的擠壓毛孔，平常不要用手摸臉

注意生活作息規律：

1、一天喝夠8杯水（每天要多喝水排毒，一定要記住！！）

2、適量運動（出汗排毒，讓面板有個好狀態）

零毛孔雞蛋肌的養成3部曲！！

1、做好卸妝清潔

外出疲憊了一天回到家太懶了，不卸妝直接睡，或者隨便卸妝敷衍了事的姐妹們注意了！ 請你認真做好清潔工作，不然真的分分鐘爆痘爛臉，毛孔還粗。

我個人混合皮，用的是溫和控油型的可可籽脂海鹽洗鼻皂，在溫和清潔平衡水油的同時，還能收斂粗大的毛孔 ，用了差不多一個月，毛孔細膩了很多

2、給面板喝飽水

清潔後要及時給面板喝飽水，但是！有個問題很多仙女會犯的一個錯誤，不管三七二十一敷保溼面膜，自己面板毛孔粗大，很多髒東西的情況下，就算用再貴的面膜也沒用啊！所以一定要記得先讓肌膚開啟毛孔（用熱毛巾熱敷）——清潔面膜+保溼面膜，這樣才有用！

3、針對性收縮毛孔

毛孔是不可能消除的，但是我們可以改善它，讓它變得細膩！所以一定不要忘記使用收縮毛孔的面霜！！ 總結一下就是清潔要乾淨，補水要到位，堅持半個月下來你就能明顯感覺到毛孔細膩多啦！

下面由我為你簡單解答收小毛孔的方法 只需三步，輕鬆搞定毛孔粗大！

先來說一下我的膚質，外油內幹型，一到下午臉上就油光滿面，特別是T區，出油量最大了，之前卸完妝照鏡子發現自己的毛孔大到都可以插秧了，難怪每次上妝都特別容易卡粉，後來跟閨蜜提起這個事，閨蜜建議我去美容院修復，可是要去美容院只去一次肯定不夠，對於我這個平民窟女孩來說，壓力還是比較大的！！！！！

於是，在家沒事的時候我就會自己研究一些收縮毛孔和改善臉上出油的小辦法，雖然也踩過不少雷，還一度把面板越整越差，但是終於被我找到一個有效收縮毛孔的辦法，嘗試了一個月，效果超級明顯，現在化妝都超級服帖~

➡️第一步：面部清潔 收縮毛孔前一定要認真清潔面部，不然面部油脂沒被清潔乾淨，即使毛孔被收縮了，也會重新變大，還可能因為垃圾堵塞，長出痘痘。 我是用非離子洗面奶洗臉的，這種有機植物成分比較溫和，不會傷害到面板的角質層，清潔效果也很棒，在滋潤修護的同時，還能平衡面板水油以及微生物環境。在用的這段時間裡，我感覺毛孔也變小了很多面板摸上去也沒有之前那麼粗糙。

➡️第二步：溼敷收縮毛孔 清潔完以後我一般會用化妝水溼敷來收縮毛孔，選擇自己喜歡用的化妝水就可以了，最好選擇清爽一點的。我是混油皮，所以會比較喜歡金盞花水，溼敷十分鐘。敷完以後臉上滑滑的，真的能感覺到毛孔有收縮。

➡️第三步：補水保溼 毛孔被收縮後，要及時對肌膚進行補水，平衡面板的水油，我之前就是沒有好好補水，出油量越來越多，才導致的毛孔變大，所以現在都很重視補水工作！ 收縮毛孔是一個漫長的過程，因為大家膚質都不太一樣，所以時效也不一樣，但還是要堅持下去，總能看到效果的

大家好，首先呢，在這裡我非常榮幸可以有這個機會為你解答這個問題，這讓我感到十分開心，下面呢，讓我們一起了解一下這個問題，現在讓我們一起探討一下吧。

當出現毛孔粗大的情況時，需要考慮透過一些收縮毛孔的方法來改善症狀。引起毛孔粗大的原因有很多，比如毛囊的油脂分泌過多、毛囊的角質化、面板過於乾燥、鬆弛、老化或者內分泌紊亂等因素引起。當出現毛孔粗大時，可以考慮使用清除毛孔角質和汙垢的方法，比如使用面膜來改善症狀，或者是使用一些去油的洗面奶洗臉，還需要注意給面板及時的補水保溼，也可以考慮使用鐳射的方法來收縮毛孔。平時還需要注意養成良好的飲食作息習慣，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃過於油膩的食物，養成規律作息的習慣，保證充足的睡眠。

毛孔粗大怎麼辦 ?如何有效收縮毛孔的幾個小竅門

毛孔粗大一直是愛美戰士們的死敵。毛孔粗大怎麼辦呢？如何收縮粗大的毛孔呢？透過本文，你可以找到一些不錯的收縮毛孔的方法。

方法/步驟

1.啤酒緊膚

取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。取出棉紗，微擰，敷在臉上，

讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時，如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後現敷。

取下棉紗後，你會驚喜地發現面板變得緊緻了，毛孔也縮小了。

2.化妝棉+化妝水

將事先冰過的1小瓶化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

也可以以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。

3.檸檬汁洗臉

油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生。

(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)

4.西紅柿橙子面膜

將西紅柿洗淨，去蒂，切成兩半。橙子洗淨，去子，切成兩半。將西紅柿、橙子各取一半放進榨汁機中，榨取汁液。

用無菌濾布將殘渣過濾掉，留取汁液待用。潔面後用乾淨的脫脂棉將汁液塗抹在臉部。

約25分鐘後，用清水徹底清洗乾淨。能有效收斂粗大毛孔，緊實臉部肌膚，使面板白皙。

5.冰塊敷臉

將毛巾把冰塊包起來，擰緊冰塊，敷在臉上至少一分鐘，之後在拍上爽膚水即可。此方法既收縮毛孔還控油。

也可以直接用毛巾冷敷，把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

6.水果皮敷臉

7.栗子皮蜂蜜面膜

將栗子的內皮搗碎成粉末狀，倒入面膜碗中，加入適量的蜂蜜，一起充分攪拌均勻；

潔面後，將面膜均勻塗於臉部面板，大約15分鐘後再用清水洗淨就可以了。

栗子皮具有收縮毛孔，滋潤肌膚的功效，搭配蜂蜜一起使用，可細膩緊緻肌膚。

8.綠茶收縮毛孔

不要將泡了一天的綠茶包扔掉，可以用來敷臉收縮毛孔。

因為綠茶中的酸性成分，不但能有效殺菌，清爽的觸感還能起到優秀的緊膚功效。

9.雞蛋橄欖油緊膚

將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。

平日可將此面膜儲存在冰箱裡，一週做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進面板的光滑細緻。

以上幾個小竅門你知道幾個呢？

很多人會因為臉部毛孔粗大而自卑，事實上，在治療之前瞭解原因可以更好的治療。下面幾點原因可以看看。

缺水

當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯，所以給肌膚保溼是相當重要的。注重如何保持透明肌膚，每天早上一起床，就先喝一杯水(礦泉水)，人的面板很薄，很容易乾燥，所以首先要給面板提供水分。從早晨的第一杯水開始，全天至少要喝八杯水。

角質層

如長期不徹底清潔面板，會影響面板的新陳代謝及老化角質的脫落，毛孔會擴張起來。油性面板，毛孔較大，皮脂分泌旺盛，因此必須注重面板清潔，除了仔細的洗臉外，還應經常使用以麵粉，澱粉，栗子皮為原料製成的天然面膜，據說對油性面板特別有效!為了清潔面板，經常用熱毛巾敷臉，大概每星期2-3次，透過敷臉使毛孔擴張後，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔。

過剩的油脂

T字部位的皮脂分泌特別旺盛，當過多的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大!。對付毛孔粗大，前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，即刻提神，眼腫全消，並同時用以收縮毛孔。

按壓肌膚

護理面板的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大，就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓肌膚，就容易使肌膚的表層細胞破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就難以產生新細胞。

如何解決毛孔粗大的問題呢？

收縮毛孔就是當面板老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。面板美容專家稱：其實有很多人都受到收縮毛孔的問題困擾，其實要解決如何收縮毛孔這個問題並不複雜，只要每天花費一點點時間，收縮毛孔很快就能見效。

　　清除毛孔髒汙去除惱人角栓

　　毛孔第一戰，最惱人的除了毛孔粗大以外，還伴隨著髒汙，看起來黑黑的。事實上，囤積在毛孔中的就是肌膚分泌的油脂、角質與外在髒汙混合而成的“角栓現象”，此時，若不將這些髒東西有效清除，日積月累，就會出現黑頭粉刺。

　　針對角栓現象，除了要定期進行去角質工作之外，日常最佳的保養方法就是運用含果酸或水楊酸的產品，每天晚上薄薄的塗一層，大約一週，就能看到肌膚有所改善。這些產品除了能幫助去角質之外，還能讓肌膚看起來比較整齊，達到縮小毛孔的目的。

　　調節油光收斂毛孔

　　當毛孔潔淨、暢通無阻之後，接下來要做的事情就是將已經擴張的毛孔收縮起來。此外，針對皮脂分泌旺盛所導致的毛孔粗大問題，則需要從根本做起，將皮脂分泌減少，讓皮脂腺這個動不動就爆發的“活火山”轉變為“休眠火山”。

　　在收斂毛孔的保養品中，最常見的成分不外乎就是一些清涼劑，如：酒精、薄荷類的成分，或是海藻萃取成分，達到收斂毛孔、調節油脂的目的。

　　用水分將毛孔撐起來

　　很多人在酷熱的夏天都會忽略這一點，因為夏天最容易出現的肌膚狀況就是冒油、泛油光，因此很多人第一反應就是吸油，但其實在拼命吸油的同時，不僅將油分帶走，連水分也被吸乾了。

　　在改善毛孔粗大時，補水也是很重要的一個環節。大家應該透過大量的保溼補水，來自動恢復正常的水油比例，幫助肌膚迴歸健康的紋理。只要讓肌膚擁有足夠的水分，水分就能幫助肌膚紋理細緻，自然就能有效的縮小毛孔了。

　　延緩老化毛孔自然大不起來

　　伴隨著老化現象，最常出現的就是所謂的鬆弛性毛孔粗大，因為皮下脂肪與肌膚都鬆垮了，鼻翼兩側毛孔就會呈現像橢圓淚滴形的毛孔。這是因為原本緊實的真皮層隨著膠原蛋白、彈力纖維的流失，使面板無法支撐皮下脂肪的重量而漸漸拉長。 針對鬆弛老化所引發的毛孔粗大現象，解決之道就是加強肌膚緊緻，使用像是含有維他命A、左旋維他命C、五胜肽、酵母等成分的產品，來幫助膠原蛋白的增生，重建真皮的結蒂組織，同時保持毛囊壁的彈性，讓毛孔恢復年輕肌膚的緊緻外觀。

　　柔焦折射毛孔通通消失

　　再怎麼努力保養，似乎就是離自己心目中的“搪瓷美女”仍有一段距離，這時，你就要用具有填平毛孔效果的毛孔修飾霜，或是含有光線修飾劑的遮暇產品，利用光學原理中的柔焦、折射效果，將毛孔巧妙的遮蓋起來，使面板表面平滑，並能適度的將凹洞填補。使用這類產品時，要注意技巧，使用毛孔修飾霜的話，建議在保養程式之後，防曬之前使用。塗抹時，先擠一小顆在指腹，以旋轉打圈的方式在需要遮蓋的毛孔處重複塗抹，讓產品可以進入毛孔內達到填補的效果。

對於毛孔粗大，分享一個本人經常應用的方法：毛孔粗大主要是臉部油脂分泌旺盛而又沒有及時清潔因而堵塞毛孔而引起的。首先用洗面奶清潔肌膚，再敷清潔面膜（當然，清潔面膜可以選一款適合自己的，本人用的是一款冰川泥，為了避免廣告之嫌就不說名稱了），然後用收斂水溼敷，清潔面膜一週二到三次，收斂水可以天天溼敷，最後才是正常的膚程式（水、精華、乳液、面霜）。

深層清潔毛孔

　　用微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑(但是不應當刺激面板的油脂分泌);想要效果更好點，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳一起使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。如可以使用檸檬汁洗臉，洗臉時在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)

　　正確控油

　　很多人認為臉上的油被洗提越乾淨越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質，面板把它分泌出來是為了滋潤面板。如果油脂過少，面板就會發幹、皴裂。所以面板要保持正常油水平衡，就是這個道理。面板需要適量的油，把油洗得一乾二淨，結果會刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應該洗掉油，補充適量的水和油，這樣面板的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌平衡了，收縮毛孔就會很簡單。

　　保障睡眠

　　想要面板好，一定注意休息，少熬夜，因為面板也需要休息。但睡眠時間不能過短也不能過長，成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

“毛孔粗大”不知該如何是好？那就先聽聽我朋友的故事，她也有毛孔粗大煩惱，但好在經過半年時間的調理，粗大毛孔已經改善不少，不細看根本不知道她曾經毛孔粗大可以塞進芝麻，面對毛孔粗大千萬不要害怕，用對方法毛孔粗大也能收縮恢復細膩狀態。

我朋友屬於內幹外油型膚質，臉部T曲油脂分泌旺盛，因此臉頰部位的面板毛孔比其它部位的毛孔要粗大很多，這種型別的毛孔粗大挺好改善收縮的，需要做好的是以下幾點：

第一面部清潔

收縮毛孔前一定要認真清潔面部，不然面部油脂沒被清潔乾淨，即使毛孔被收縮了，也會重新變大，還可能因為垃圾堵塞，長出痘痘。用新增有迷迭香+北美金縷梅的迷迭香低泡洗面奶，這2種花類植物都具有收縮毛孔特性，清潔乾淨面板時對毛孔粗大進行收縮，用上2-3個月可發現毛孔比之前細膩很多。

第二定期去角質

因代謝緣故面板會形成角質層，角質層過厚也會引起毛孔粗大，不利於內部代謝也不利於外部吸收，因此要定期去角質，像我朋友這樣的油性肌膚一週去一次角質，能改善出油量和面板細膩狀態。

第三補水保溼

毛孔被收縮後，要及時對肌膚進行補水，平衡面板的水油，我朋友就是沒有好好補水，出油量越來越多，才導致的毛孔變大，所以現在都很重視補水工作

縮毛孔是一個漫長的過程，因為大家膚質都不太一樣，所以時效也不一樣，但還是要堅持下去，總能看到效果的，一起加油吧❗❗❗

想要收縮毛孔？首先需要了解毛孔粗大的原因，才能有效地改善以及預防。

毛孔粗大的原因？

痘痘和痤瘡。因為熬夜或上火等原因，不小心長了痘痘，不是又忍不住自己的手去擠臉上的痘痘大軍，通常會留下不可磨滅的痕跡。痘痘消滅了，但是留下戰鬥的痕跡：痘印和粗大的毛孔。

清潔不徹底。面板細胞老化之後，如不及時清潔，其新陳代謝不順暢，無法如期脫落，會導致毛孔擴大。熬夜、生活不規律、季節交替、雄激素的影響，使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔。 乾燥缺水面板乾燥缺水，毛孔周圍的細胞也會缺水收縮，同時角質層也會出現乾燥、粗糙，毛孔就會更加明顯。 不良習慣抽菸喝酒、愛吃零食、甜食、油膩食物或快餐，導致體內或面板的油脂過多，加之夜生活頻繁、睡眠不足等加速面板老化。也有很多人，一長痘痘就使勁擠等因素都可以引起毛孔粗大。

那麼我們應該如何改善毛孔粗大呢？

1、做好面板清潔。如果平日化妝，回來要認真卸妝之後在清洗，之後塗抹一些護膚品。

2、敷面膜。睡覺之前可以做一些收縮毛孔的面膜2-3次的面膜，保溼的要做，面板乾燥會引發很多面板問題，因此面板保溼一定要到位。

3、角質層調理。經常塗抹濃妝在面板上有很多殘留，一週做一次去角質的工作是有必要的，平時就可以使用去角質功效的化妝水，溫和的為去除表面標誌，改善肌膚暗沉，毛孔粗大的問題。

第一，堅持用冷水洗臉，物理收縮毛孔！

第二，白糖、蛋清、蜂蜜，物理兼化學收縮毛孔！這兩種方法有一個弊病，就是面板會幹燥！三，養成喝水的習慣也是一個好方法！一三是個長效方法，二方法用幾次就見效！！