手機發熱為手機本身工作執行過程中自身產生的熱量，一般手機溫度最高不會超過65度，一般外殼溫度達到55度左右，手機就會啟動自身保護機制，或者關機，或者出現卡頓，降頻甚至自動關機，但隨著手機本身的溫度降低，恢復到正常值，手機的各項功能也會正常使用，不會發生您說的效能下降，但是在發熱情況下，效能下降屬於正常，溫度正常後也就正常了。

舉個例子：電腦主機裡邊都會有一個風扇，風扇是用來幹啥的，就是在電腦工作期間主機板上產生的熱量難以散發，物理風扇的作用就是來加快散熱的，但是有的裡邊是物理風扇，有的是液冷迴圈散熱，但是作用都是用來散熱的。

手機本身就有過熱保護機制，就是在手機溫度達到預設的臨界值的時候，比如60度，手機自動關機，或者手機彈出頁面過熱保護，請等待溫度自行降低，如果這種發熱現象過於平常，請拿著你自己的手機到想關品牌手機售後處進行檢測，別發生意外！

另外，夏天了，手機發熱會過於頻繁，但只要在正常值，也就是不燙手的情況下，都屬於正常！

夏天儘量不要邊玩手機邊充電

手機發燙屬於正常，尤其是現在天氣漸漸熱了。主要是電池發熱，這個是沒有什麼關係的，不會對手機效能產生影響，你可以在手機上安裝魯大師，它裡面有手機降溫最佳化工具的

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手機所謂的發熱最多也就到45度，再高也沒人能拿的住了，手機主機板貼片時溫度高達200/300度，40多度的溫度對於手機那些元器件只是小問題而已。就算長期高溫使用也不會造成什麼降低速度之類的影響的。唯一可能有影響速度的也許就是硬碟擦寫次數過多造成的讀寫速度衰減或者高溫引起的cpu降頻了。

如果還是不放心，給您說一下手機發燙的原因，以及解決方法。

1、散熱不及時

手機使用的過程中，會產生自身執行產生的熱能的情況，如果不及時散熱，手機內部的熱量會積攢的越來越多，機身也會越來越燙。尤其是手機貼膜、手機套殼的使用，會加劇散熱不及時的情況，導致手機發燙嚴重。

解決方法：避免熱量困在手機裡，讓熱量自然散發，首先儘量避免長時間捧在手心，然後不要帶金屬等材質的手機殼，鋼化膜最好也不要貼。

2、記憶體不足

很多時候，手機發燙的原因是由於後臺執行的程式過多，導致執行記憶體不足，影響到手機處理器的執行，會產生卡頓、耗電，進一步導致手機發燙，快取檔案等資料佔據了過多的機身記憶體，也會導致手機發燙。

解決辦法：定時清理手機快取資料，保證機身儲存不超過75%，設定後臺執行程式的個數，最好不要超過3、4個。

3、充電時玩機

邊玩手機邊充電，是很多人都有的習慣，雖然邊充電邊玩手機沒有傳言的會爆炸那樣恐怖，但手機充電本身就會使得手機溫度上升，加上手機一直在手裡，散熱不及時，手機自然也就發燙了。

解決辦法：充電的時候不玩手機，保證手機充電處的透風性，以及充電處最好不要有易燃的物品。

手機發燙屬於正常現象，現在的手機大部分都是玻璃後蓋，以前的金屬後殼發燙那才嚴重，但是都不會影響使用，要是溫度過高的話手機會提示溫度過高，請降低溫度，這個時候你只需要把手機放在地板上或者陰涼處幾分鐘就可以了

手機長時間發熱對手機的危害。：

1.手機長時間發熱會導致手機內部機件發熱，從而使手機重新啟動或結束通話通話中的電話

2.手機長時間發熱會使電池本身的熱量增加，如果是密封的，電池會使其內部空氣劇烈膨脹，導致電池象外突起，嚴重的會使電池爆炸。

3.手機長時間發熱會加速手機本身的老化程序，縮短其壽命。

一.預防方法：

1.手機在正常室溫時,發熱不超過60℃屬正常現象,是不會損壞電池的。

2.使用大電流充電器時間不宜太長,太長時間充電會使電池被損壞，同時也會產生熱量。

3.充電器最好使用原裝或質量信譽較好的產品。

4.如不急於使用的話，建議還是以座充（慢充方式）充電為好，不致使電池發熱。

5.使用手機玩遊戲或電池充電時如感覺手機有點熱的話，可以用*#0228#檢視其溫度，如超過60℃的話立即回到待機狀態或換塊電池使用，如在充電的話就立即拔下充電器。

發燙的手機要看因為什麼發燙的，要是平常聊個天看個影片都很燙，那這手機估計得有暗病，如果是在執行一些大型遊戲然後時間長了發燙是正常現象。長時間玩遊戲後cpu會因為大量資料處理造成發燙，然後為了避免燒壞，系統會對cpu進行降頻處理來達到降溫目的，不過當溫度降下來後效能就恢復了

多多少少有點影響，不過不會太大。手機長時間高強度執行大型的應用或者邊充電邊使用會發熱是很正常的事，可能對電池壽命有點影響，其他的基本不會有什麼傷害，你要想想人家手機裝機的時候那溫度肯定比這個發熱溫度要高吧，不要太過擔心，使用的時候注意點就行了！

這個需要你自己感覺，感覺一卡一卡的有延遲了就說明效能下降了，手機發熱多多少少也會影響手機效能，不過也有可能是因為天氣變化導致手機發熱