我家孩子小時候也要陪著入睡，大概從兩歲半開始，能夠獨立入睡，不再需要大人陪伴。緣起是有一次中午睡覺前，我還沒洗完衣服，孩子先上了床，那天她很困，還沒等到我洗完衣服，她就自己睡著了。於是我抓住這個機會，經常跟她說：“媽媽還要洗件衣服，你先睡吧。”其實根本沒什麼衣服好洗，就是想培養她自己入睡。效果還真不錯，孩子每次都信以為真，自己睡了。午睡習慣了，再找機會過渡到晚上也獨立入睡。其實只要抓住機會強化幾次，孩子就會養成新的習慣，不再需要爸爸媽媽陪睡了。

分床睡是一種培養孩子獨立性最直接最簡單的辦法，比如自己脫衣服，自己蓋被子，自己起床。在學會自己照顧自己後，孩子對其他行為規範也更容易接受，對形成獨立的人格也很有幫助。而且分床睡能讓孩子有足夠堅強的心理，克服怕黑、恐懼心理。此外，除了睡覺，在生活中父母也要儘量給孩子一些空間，不要過多的親暱，可以用別的形式表達愛和關心，即不剝奪孩子的安全感也不會讓他過於依戀父母。就像

斷奶

我覺得孩子小的時候，家的陪伴，真的給孩子一定的安全感，雖然我是大人了，但是有時候，天黑出去，都想找個人陪著，感覺特別好。

我家孩子膽子有點小，雖然是4歲的年齡了，我近期也不想讓她自己睡覺。如果哪天，覺得孩子想自己去自己的房間了，想自己睡了，我特別想這樣，平時也和她去她的房間玩。把她的房間裝飾的特別漂亮，白天她還是很喜歡邀請我去她的房間玩的。只是夜間自己睡覺有點害怕 。

我女兒一直都是和我睡的，今年四歲半了！早些就看過說是三歲還是五歲之前要培養獨立睡眠，分床睡，忘了是幾歲，她很粘我，一直擔心她一個人睡睡不好，問她也哭著說不肯分床①個人睡，所以拖到現在，前天有事沒一起睡，我讓她去床上自習脫衣服睡覺，她說在床上玩一下等我，我說你脫了衣服躺被裡玩，她答應了，半小時不到她就睡了，昨晚也是一個人去床上一下就睡了，真的很乖，沒什麼不適應的一覺天亮，一晚沒踢被，一下子感覺寶寶也長大了，只是自己不捨，沒放手而已！

兒子快兩歲了，之前一直要跟媽媽要喝奶睡，後來晚上9點都是由我來哄他睡覺，一開始是抱著搖，後來懶了就放床上用小腿和大腿趁著一個空間壓著他睡。現在也不用壓了，放他在旁邊的小床上，我坐在大床上調夜間模式看小說陪他睡，他徹底睡著前只要迷迷糊糊看到旁邊有人他就不會爬起來。我想小孩還是缺少安全感的，有人陪著入睡也是增進親密度的方式。所以即便他不聽話時全家就怕我打他，但他依然是跟我最親近，這讓我老婆還有白天帶他的岳母都很吃醋羨慕～

這也是我想解決的問題，我兒子快6歲了，可是現在他還不敢分床睡，他就是特別膽小和敏感的孩子。現在正在引導他，給他自己挑他喜歡的床單和被子，還有在牆上裝飾點什麼圖案，都有他決定。我們家裡小，所以另一房間裡是上下架床，我也讓他挑，睡上床還是下床，然後準備在他過完6歲生日就正式讓他獨立睡覺了。

音樂，音樂是幫助孩子安靜無需陪伴最好的禮物！！

我的兒子1歲半夜不需要餵奶就開始獨立一間屋子了，但是入睡是件困難的事情，一開始我給他找到幫助睡眠的故事錄音來幫助他入睡，但是我發現效果不好，後來也明白了，孩子才1歲不到，各種大灰狼狐狸小紅帽故事情節這麼複雜，他壓根聽了不懂，聽不懂就仍然不能安靜下來，安靜不下就是哭鬧，怎麼辦呢？那就換音樂吧！現在想想，我自己完全沒有任何音樂天賦，但是是因為3歲以內採用了音樂幫助睡眠這件事，居然無意中幫助孩子創造了他自己在音樂方面的天賦和能力。自從那以後，我就每天晚上用音樂幫助孩子入眠，聽什麼歌呢？我就把我覺得好聽的各種孩子的歌曲和大人的歌曲都放在mp3裡，讓他每天晚上臨睡前聽，雖然有時候入睡仍然需要40分鐘或更長些，但是非常愉悅，不哭不鬧，最多就是有他喜歡的歌曲，會要求反覆聽，他會嗯嗯叫喚，還要聽剛才那首，要回去，我就負責去按一下按鍵就可以，遇到他喜歡的歌曲他會躺在床上瞪著腿，很開興的聽著，不需要大人陪著，一歲多會說話了他會要求重複聽他喜歡的歌曲，等上幼兒園了，每天早上音樂叫醒，臨睡用音樂入睡。

2歲半進入幼兒園剛幾個月，兒子的音樂的小天賦就開始展露出來了。幼兒園老師很快就告訴我，兒子雖然在小小班，但是幼兒園大班孩子教的歌曲他都能輕鬆的學會唱下來，3歲時，兒子能坐在車裡一首接著一首唱他喜歡的各種兒童歌曲一個小時都不停，兒子如今11歲，他無論轉了多少學校永遠都會被音樂老師選進學校的合唱團，或許他將來並不一定能成為什麼音樂家，但是音樂是一個非常好的禮物給每一個孩子一份美好與快樂。

一歲獨立睡覺和五歲獨立睡覺難道真的對孩子以後養成獨立的性格有很大關係麼？順其自然是最好的吧，孩子一個人睡哭鬧非要試著訓練他何必呢？寶寶長得那麼快一轉眼想一起睡也不要你陪咯……