是的，蟎蟲會爬上被子，也會爬上你的臉。

可能少數的蟎蟲你一輩子都不會發現，但多的時候你會發現一些異常的跡象：

1、毛孔粗大，長期大量的油脂分泌，和蟎蟲擠塞毛孔、吸取細胞營養，就會導致毛孔越變越大。

2、面板癢，尤其在出汗或夜間時，臉上有蟲爬的感覺，就說明大量聚集的蟎蟲正在臉上爬行、啃食面板神經。

3、面板出油多，兩個小時不洗臉都反光了，這是蟎蟲在毛孔皮脂腺內，刺激皮脂腺導致功能失常，時間久了，皮脂腺就無法像以前一樣正常出油，而是分泌很多油。

4、如果面板出現痘痘，好了又長，反覆發作，那麼一定是蟎蟲的原因，毛孔中的蟎蟲沒有得到清除和減少才會這樣。

除蟎最根本的就是要清潔、消炎

1、硫磺皂

用硫磺皂可以除掉一點蟎蟲，但不利於面板的自我修復，所以很多人用硫磺皂洗臉，面板的出油、痘痘、毛孔沒有變好反而變得更糟。

2、迷迭金縷梅乳

這種植物能解決蟎蟲問題，並使面板越來越健康。迷迭能殺死蟎蟲，金縷梅是“毛孔清道夫”，能深入毛孔清潔蟎蟲屍體、排洩物和阻塞物，還能讓毛孔快速縮小。用來按摩洗臉，然後清水衝乾淨即可。

3、藥物

臨床上也有一些除蟎辦法，你可以到醫院面板科去檢查治療，一般醫生都會開一些塗擦劑的膏霜劑使用，起到消炎作用，但也要注意清潔。