如果朋友喜總向你抱怨，說明你朋友己把你當作知心朋友了，他一遇到不順心的事就和你訴說，時間長了，你可能覺得有點煩。所以碰到這種情況，你可以採取下面幾種方法處理。

一是要耐心聽他訴說

你的朋友在生活中遇到一些很不如意的事情，他內心裡總會有一些話想要說，想發洩一下，這也是比較正常的事，因此當你的朋友向你抱怨的時，你不要表示出不耐煩，而要認真地聽他訴說完。只有讓他把心中的不快都說出來，這樣他才會冷靜下來。心情也才好一點，就會恢復正常。否則，你不耐煩，他著急說，你兩人有可能是吵起來，甚至搞的不歡而散。

二是儘量說一些安慰、鼓勵的話。

如果你的朋友向你抱怨時，除了你要讓他說完講完，在他冷靜下來後，你再把自己的意見和建議才講出來，還要自己說一些安慰他的話，雖然他並不能全部聽進你的意見，但是他還是會聽進些的。當然，並不是一味說好的，要幫他分析原因，以及探討解決問題的方法。這樣的效果就會好一點。

三是轉移話題，分散他的注意力

如果你的朋友一直抱怨，一直保持低落的狀態。這時，你就要想辦法換一個話題，轉移分散他的注意力。只有等他完全從悲傷中走了出來，你就立即針對他存在的問題，以及如何解決問題的辦法，向他說出來，解決他的思想上的癥結。真正幫他從憂愁中走出來。

我不太喜歡這樣的朋友。抱怨別人只能說明你自己沒能力或者心胸狹隘，真正有涵養和本領的人，應該會體諒和理解別人。

首先，一定要安靜聽她訴說。然後說一些安慰的話，

無論是別人還是自己都會在生活中遇到一些很不如意的事情，心裡會有些話想要說也是非常正常的事情，因此當別人向你抱怨的時候要安靜地聽她訴說，讓她把心中的不快都說出來，這樣她才能得到發洩，才能用另一種心情趣對待生活，當然你也能從她的事情中學會以後自己遇到了類似的事情該如何解決，這是很好的方式️

當別人心裡有很多話要說的時候，你要先聽完，讓她有人可以發洩，之後也要自己說一些安慰她的話，幫助她將心中的怨氣排洩出來，對她對你也是非常好的。還有就是我會說一些發生在自己身上的事兒和有趣的事兒來轉移她的注意力。讓她能安靜下來，深呼吸，深呼吸

如果一個人一直沉浸在低落的狀態中，那麼她就很難以一種積極向上的心態來面對生活，所以需要她改變自己的心態，轉移自己的注意力，這樣才能活得更加開心。如果朋友經常將自己放在一個悲觀的狀態中對她也是非常不好的，需要你轉移她的注意力，將她把注意點轉移到別的地方，這樣她也自然能看得開了。

還有就是傳遞樂觀的心態。

好情緒容易影響別人，壞情緒也是很容易影響別人的，所以需要用更樂觀的情緒將自己的好情緒傳遞給她人，可以將好的心情和好情緒傳遞給對方！另外更要站在另一個角度來幫她分析。分析一下對方的問題所在，站在旁觀的角度幫助她

生活中難免會遇到很不如意的事情，懂得如何去解決是很關鍵的。

總之，無論是朋友或者閨蜜之間都要互相傳遞正能量哦！

朋友總像你抱怨你一定是也聽的有點無可耐和了，所以你隨然在聽，但你心裡是不認真的所以就沒有聽的過程建議，人生都有不順的時候，多聽聽他和你說，然後拿出建議給他，也是朋友一場。

你喜歡聽呢，就安靜的聽。不喜歡聽呢就跟朋友直接明瞭的說清楚。你要這樣想，他是拿你當朋友，才會向你訴說的。能順著他發發牢騷就順著他一點了。

這個世上本就有很多喜歡抱怨的人，你改變不了他，奉勸你遠離這樣的人，否則時間長了你都要無形中受到影響，因為情緒是可以影響別人的！你要知道你不是救世主，他喜歡抱怨就隨他便好了，你做好自己的事就夠了。他其實明白自己的情緒，只是這種人並不願意改變！你也不要白費力氣為這種人耗費自己的時間了！

一個抱怨人，這種人才華出眾，業務能力鶴立雞群，能夠組織並完成高難度專案，出主意，定方案，並解決問題都不是問題，這麼優秀的人，卻為什麼喜歡總抱怨，其一、專案時限較長，距離終極目標還有一段路要走，帶一個團隊長時間去逐鹿中原，10人參與完成，卻高配置手裡已經在工作的人，閒置其身邊隨手的人，人員配置值得商榷。其二、總因親力親為，自己操刀主罰，不相信別人也能像自己一樣能夠完成工作，初期階段沒注意培養員工解決問題能力，不讓或別人伸不上手，自己越幹，工作越多，看你越累，員工越恐懼工作，因怕累而躲避工作，至使你更累。

綜上所述，問題出在哪裡，就是這個領導人幹了本不屬於自己應該乾的活計，本末倒置，執行力跑偏，所以抱怨別人，也抱怨自己。

還需不需要另一個人安慰，回答是否定的，他自己沒調配整合好團隊，之所以抱怨，他始終都不會明白，因他過於自信，過於親為，而忽略旁人的執行力，重言好大喜功，把完成專案質量偏差，自己的問題，嫁禍別人，怎麼勸，不用勸，果真勸解，不妨說，你找找自身原因。

朋友也分好多種類，有的朋友負能量特別多，如果你有超能力，那麼，安慰呀，建議呀，設身處地的為其想辦法呀等等等等，都是可以的。但如果你自身也是多愁善感的，在幫助朋友時，常有力不從心之感覺，對自己的心情生活造成了影響，那就及時收住安慰的心吧，因為負負得正，雙方都不能冷靜看開了，一起抱怨也不是好事。

一個喜歡抱怨的人很負能量，如果朋友可以權她放開眼看世界，多給她講講美好的，如果長期這樣，你可以選擇迴避一段時間，讓她冷靜哈，

如果經常抱怨的話，就先順著她的意思來。其實就是想有一個傾聽她內心的人。她也不希望別人提出意見。只要傾聽就好。

怨天尤人，不如人意，無可奈何，牢騷滿腹。這是一種性格缺陷使然。

這種人，觀物極端，認知跑偏，心中總有不平事，眼裡揉不進沙子。

這種人，喜歡較真，擅長做事，一絲不苟，追求完美。

尺有所短，寸有所長。任何人都不一樣，任何性格都有短長。

所以，常常抱怨的人向你傾訴，說明人家把你當知己對待，願意向你大倒苦水，這是對你的一種信任，也是他心理上的一種需求。

對這樣的朋友一定要有耐心，當其抱怨時，自己儘量少插話，時不時點點頭，讓對方感覺良好並覺得你是值得信賴的朋友。

照此方法去做，當他/她把自己心中的閘門全部開啟之後，所有的不滿情緒將得極大地舒緩與釋放，心理上會獲得前所未有的滿足。

傾聽，是一種方法，也是一劑良藥。如此善為，作為朋友，我們不仿去嘗試一下。