人的腸道內，有種類繁多的微生物，也就是腸道菌群。通常情況下這些菌群維持著一個平衡狀態。如果這個平衡被打破，寶寶就有可能出現便秘或者腹瀉，或者大便惡臭。

當寶寶腸道菌群失調的時候補充益生菌有利於重新建立腸道菌群平衡，菌群失調等症狀消失一週後，就可以不再補充了。

益生菌粉理論上，寶寶出生後就可以適當的補充，一次補充多少，吃多久就需要參考寶寶的大小還有尊醫囑了。

但是，如果寶寶沒事腸道菌群失調的症狀，則沒有必要再額外補充益生菌劑了。

答：腸道中的菌群會參與到營養物質的消化吸收，同時也會參與到體內“垃圾”的排出。如果是正常的腸道菌群的話，還可能會刺激到免疫系統，有道粘膜免疫反應，影響到機體的整體免疫。而且如果一旦菌群平衡被打破，會讓人體出現腹瀉、嘔吐等現象，從而影響口味，造成免疫力下降。所以一般媽媽在碰到寶寶腹瀉、便秘等情況時，都會使用益生菌粉保持寶寶腸道的健康。至於你說的寶寶多大可以使用益生菌粉，其實只要是腸道不好，不管大人，還是小孩，都可以使用。像我兒子經常感冒發燒，免疫力比較低下的兒童，也是在使用上兒牌益生菌粉來增殖有益菌的同時抑制有害菌的生長，都是國家衛生部批准的嬰幼兒可食用菌種，安全有效調節菌群，改善症狀，比較放心。

益生菌是對人體身體能發揮有益作用的微生物，能夠促進腸道微生態平衡，抑制有害細菌。腸道中本身就有天然的有益菌，均衡飲食和良好的生活習慣，都能夠幫助寶寶建立健康的腸道菌群。

在沒有醫生指導建議下，長期服用益生菌反而會增加菌群失調的風險。

目前研究表明，益生菌能夠有效發揮作用的是這兩種情況：

●病毒性腹瀉

在病毒性腹瀉早期，鼠李糖乳桿菌和布拉氏酵母菌能夠縮短腹瀉時間，改善腸道屏障。

● 抗生素導致的腹瀉

由於抗生素的使用可能引起的腸道微生物環境被破壞，腸道菌群失衡，而引發腹瀉，這時益生菌就能夠發揮作用，改善這個情況，降低腹瀉的風險。

益生菌不同菌種的作用不同，所以要諮詢醫生後使用，衛生部組織制定了《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》，有7種菌種被批准可用於兒童食品。