換一個角度來看，是媽媽弄壞了我的東西讓我生氣，還是我的情緒在主導我自己無法控制？東西壞了可以補，而人的心被破壞了，無法再補！所以，在親情和一個物體之間，你會做何選擇呢？

從兩個獨立人格來講，如果一個人把你東西弄壞了，你生氣是在情理之中。這裡有個前提，那就是弄壞你東西的是你媽媽，並不是說因為是你媽媽你就不能生氣。這裡要看是什麼原因，是什麼東西，你是否又想過你媽媽為什麼要弄壞你的東西，你又是否給了機會給你媽媽解釋。不要做一個一碰就炸的炸藥桶，沒人會故意的去弄壞你的東西，更何況是你媽媽，自己最親的人之一。理性於感性並存才是個聰明的孩子。

媽媽弄壞你的東西，生氣是應該的，誰沒點脾氣呀。

但具體問題具體分析，比如，媽媽讓你寫作業你非玩手機，媽媽弄壞了你手機。在比如媽媽不小心弄破了你新發的書本。這兩種情況就不同了，前一種情況是媽媽在望子成龍方面作的有點過份了，但媽媽的心情是可以理解的，畢竟你是她的親骨肉，雖說行為有點過頭但也是為你好所以你應該理解媽媽的心。

第二種情況是媽媽的無心之過，她也不希望把你的書本弄壞，即然壞了生氣有什麼用，想信媽媽也會著急的想辦法幫你修好的。

像上面說的這兩種情況你都可以生氣，都可以表達你的不滿，但是要有尺度，說說就算了，不能不依不饒的耍性子，鬧的媽媽和全家心裡彆扭就不好了。

你應該生氣，這是你的權利。而關鍵是你怎麼樣去處理你的怒火，憋屈。

當然你可能會列舉媽媽的不是，例如她可能會說這沒什麼大不了，生那麼大氣幹嘛。

這些都不是要點，當你關注的是這些（即媽媽的情緒以及被損壞的物品，以及你是否應該生氣）的時候，只會讓你越來越憤怒。

而最好的方式是轉移注意力，沒有之一。

既然已經弄壞了（既定事實），你可以去瀏覽一些購物網站尋找新的替代品，又或者做點其他你不常做的事情，這能讓你的怒氣值迅速下降。很快你就會體會到選購替代品的快樂，而不是沉溺在怒火中。

關於運動、狂吃、狂買能降低怒火的誤區:

留意一下，我強調的是做不常做的事情，這是因為當你是一個運動愛好者時，其實運動並不能幫你息怒；同理，當你平時就是一個吃貨，一個買手，那麼這些你常做的事情只會讓你失去理智，怒上加怒。

我們可以發現，越是傾向於在怒火中燒時做自己常做的事，那些事就會越糟糕，引起新的怒火。

例如狂買，會發展成報復性購買，越買越氣，越氣越買。

媽媽弄壞了你的東西，心裡難受，是完全可以理解的，但我覺得不應該生氣，為什麼呢？

1、因為生氣解決不了任何問題。有人說，生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。確實如此，媽媽弄壞了你的東西，客觀上說，媽媽肯定有錯，你這不是拿媽媽的錯誤懲罰你自己嗎？再說，東西已經弄壞了，不會因為你生氣就變好了。

2、因為生氣或多或少會影響到母女（子）之間的感情。媽媽不會無緣無故弄壞你的東西，肯定有某種原因。比如說媽媽本來是想幫你把東西收拾好的，結果不小心弄壞了，其實她心裡也忐忑不安，生怕你責怪她，希望得到你的原諒，而你不但不體諒她，反而跟她生氣，那她也會覺得很委屈，雖然嘴上不說，但內心會覺得你這個做孩子的不通情達理，進而影響到你們之間的感情。

如果媽媽弄壞了你的東西，你不但不應該跟她生氣，反而應該笑著安慰她，說:“媽媽，沒關係，我知道你是不小心弄壞的。”

總之，親情無價，弄壞東西事小，造成母女（子）情感上的隔閡就事大了，所以生氣是不可可取的。

如果是你弄壞你媽媽東西了，你覺得她會怎樣？我想父母與子女之間也會有一些小摩察，當時的生氣可能會有，我覺得怒不過夜比較好，畢竟在彼此的心目中還是對方更重要。

可能有時候不是故意弄壞的，我覺得這時候沒必要生氣，就算是故意弄壞的，他肯定有他弄壞的理由吧，或者是自己的孩子不聽話，也或者是你在，哪個方面？或者是哪個地方惹的她不高興，也或者是自己的媽媽是不得已而為之，畢竟她是媽媽，不能跟長輩生氣，也就自己歸生氣，過後的時候還是依然該做什麼就做什麼，如果連自己媽媽弄壞東西都生氣，那以後為人處事的時候該怎麼辦呢？應該放寬心胸，容納萬事才是處世之道，天地之大，不如意的事情，十有八九，如果事事都如此，計較如此生氣的話，那生活當中的事情，你該生氣多少呢？何時會有頭啊，一般情況下，如果長輩弄壞我的東西，我不是特別重要的東西，我就不要計較了

該生氣！應該讓她包賠！必須的包賠，包賠還必須一樣，多一點，少一點，差一點也不行！無論是顏色，質量，大小，厚薄，輕重等等諸般，必須完全一致，甚至是當初所賣的地方！所賣的賣主，所賣的時間，所賣的物件等等諸般都必須必須嚴絲合縫的完全一致，否則就要罵她，打她，唾她。必須的！誰讓她當初生了你，而且還養大了你呢？這就是報應！因為你從小到大至今也不曾弄壞過他們的任何的東西嘛！當初的她們餵你血，餵你奶，給你擦拭屎尿，不曾睡過一個完整的囫圇覺，為了什麼啊？不就是為了今天你“該生氣”的合理合法合情合份的理由嘛！是不？對吧？必須生氣，必須包賠！必須……如若是不能做到這些“必須”那麼你不就是枉為人了嘛！！！

媽媽是怎麼弄壞你東西的呢？如果說是不小心的弄壞了你也生氣嗎？想想，你有沒有弄壞過媽媽的東西？她生氣嗎？我想有時候也會生氣，但最終都會原諒你，如果你真生氣了，你也要原諒媽媽，媽媽只一個哦，好好珍惜！

親愛的，你當然有權利生氣了。因為生氣是一個人的正當情緒。如果我的東西，被人弄壞了，我也會生氣的對不對。我們都是平凡人，不是聖人。況且如果被媽媽弄壞的東西對你很重要呢。但是生氣要用一種正確的方式表達出來，你不能悶在心裡，也不能潑皮撒瘋。你應該理性的對媽媽表示你的不滿，然後動腦子想想有沒有什麼解決辦法。畢竟身體髮膚，受之父母，氣憤要用一種正確的方式去表達噢 ～

當然可以生氣呀，人之常情呀！但是你要原諒她，生氣過後你要明白什麼才更重要。我女孩也生過我的氣，我跟她道歉請她原諒我的過失，她很大方的原諒了我。氣消了你也要原諒媽媽喲！