這個血糖肯定是不正常的。正常的血糖是多少？

正常人體空腹的血糖是在3.9~6.0mmol/L之間的，而任何時候測的血糖都小於11.1mmol/L的。我們正常人的話無論吃多少糖，身體都能夠調節，隨機進行血糖監測，都不會超過11.1mmol/L的。所以可以根據自己的血糖進行對比，題主的空腹低於7，不知有沒有低於6.1，如果沒有，那血糖也是有問題的。題主餐後的血糖在11~13，這也是超過11.1的。所以題主的血糖是有問題的，至於是否達到糖尿病的情況我們往下看。

糖尿病是各種原因導致血糖升高的疾病。典型的症狀表現是“三多一少”，即多飲、多食、多尿以及體重減輕。

1999年世界衛生組織頒佈的糖尿病診斷標準是：

①有糖尿病的症狀，並且隨機任意一個時刻有測得血糖大於等於11.1mmol/L，就可以診斷糖尿病。

②有糖尿病的症狀，空腹血糖大於等於7mmol/L，就可以診斷糖尿病。

這個時候就需要進行一項實驗，叫口服葡萄糖耐量實驗。也就是成人空腹口服75g無水葡萄糖，溶解在250~300mL的水中，五分鐘內喝完，兩小時後測血糖，血糖大於等於11.1mmol/L，就可以診斷糖尿病。

如果測得的血糖是在7.8~11.1mmol/L之間，則診斷為糖耐量減低。

如果測得的血糖小於7.8mmol/L，則是正常的血糖。

看著是不是有點懵，我們照這個標準來看題主的血糖是否達到糖尿病的範疇。首先前面兩條標準，題主沒有說有沒有多飲、多食、多尿、體重減輕的症狀，我們這兩條標準就沒辦法進行驗證了，做一個假設，可以對號入座。

如果題主有糖尿病的症狀的話。

第一個標準，隨機血糖大於11.1，題主達到了，可以診斷為糖尿病。就不需要其他檢查了。

如果題主沒有糖尿病的症狀的話。

直接進行第三條驗證。空腹血糖在6.1~7之間，先診斷空腹血糖受損。

然後進行口服葡萄糖耐量實驗。測口服葡萄糖後兩小時血糖在哪個區間進行診斷。

血糖高的問題要非常引起重視。血糖升高，大部分是由於胰島素的不足。

血糖過高，本身會引起高滲昏迷。

由於胰島素不足，脂肪組織攝取血糖和從血液中移除甘油三酯的能力就減少了，如果胰島素大量不足的情況下，無法穩定脂肪組織，脂肪大量溶解，產生酮體，就會引起酮症酸中毒，這是要命的。

長期高血糖狀態會導致微小血管的迴圈障礙，比如視網膜病變，出現眼睛看不清楚，比如腎血管病變，導致糖尿病腎病，然後出現腎性高血壓，最後甚至出現尿毒症，基本沒什麼生活質量。

長期血糖高大血管也會粥樣硬化，出現在下肢血管的時候表現為下肢疼痛、感覺異常，甚至肢體壞疽，最終截肢。

長期高血糖也會對神經系統產生影響，早期表現為手腳感覺不敏感，像戴了手套，穿了襪子一樣，後期出現手腳沒力氣，肌肉萎縮癱瘓等。

長期高血糖的人，也很容易受到感染。經常糖尿病人後期出現各種地方的感染。

有發現血糖高，即使控制飲食，該檢查的檢查，該治療的要治療。

有糖尿病的藥不能停，暫時是沒辦法根治的。平時多監測血糖，發現異常，及時就診。

平時營養均衡，不要挑食。蔬菜需要多吃。

多鍛鍊，增強自身抵抗力。比如跑步，廣場舞，打太極拳等。

糖尿病的診斷標準是空腹血糖超過7.0mmol/L或者餐後2小時血糖大於11.1mmol/L就可以診斷糖尿病。如果有糖尿病的症狀，比如多飲、多食、多尿、體重減輕等，兩次查隨機血糖超過11.1mmol/L也可以診斷糖尿病。糖尿病的空腹血糖要求前一天晚上進食後不要再加餐，空腹8到10小時進行檢查。

根據以上的診斷標準可以看出，雖然空腹血糖未超過7.0mmol/L，但餐後已有至少2次血糖超過了11.1mmol/L，所以可以診斷為糖尿病，不論有沒有糖尿病症狀。

即使餐後只有1次血糖超過了11.1mmol/L，也不能說為正常。這種情況稱之為空腹和/或餐後血糖異常，極易在3-5年的時間後發展為糖尿病，所以我們稱之為糖尿病的“預備役”、“後備軍”。是需要進行生活方式的調整的，才可能延緩疾病的進展。所以這種情況要注意飲食，堅持運動，力爭將血糖恢復正常或將異常狀態維持的足夠長。

這種情況，就像西西弗斯推動的巨石，你必須時刻注意用力來防止巨石滾落，也像斜坡上的車，把自己的壞的習慣剎住，方能保證車不下滑。

正常人血糖在3.89-6.1，餐後血糖值在7.11範圍內這樣血糖才算正常，一般測血糖都是早上沒有早餐的情況下如果超過就算糖尿病的，超出不多的話就是糖尿病的初期表現，也要引起我們的注意，必須要在飲食方面多剋制自己，同時也要多運動，不要不在意血糖超出正常範圍不高，如果這樣過幾年那麼就是需要吃降糖藥了。餐後血糖測量第一次達到11第二次是13，也是超過了正常範圍的7.11而且第二次比第一次高，不排除題主因為前一晚或者近幾天吃了高糖的食物引起，這個還要進一步清淡飲食再測量一下看看血糖值有沒有降低才知道結果，但是我們自從知道自己血糖值偏高就要嚴格要求自己，趁現在還是初期比較容易控制，還沒有到吃藥和打胰島素的階段。血糖高危害很大，長期血糖高要引起糖尿病足病，這種疾病會導致面板感染潰爛而且傷口無法癒合，有一部分患者因為糖尿病足病感染需要截肢，血糖高也會引起併發症成腎病，如果帶有糖尿病足病和腎病再惡化成尿毒症需要透析就真的很麻煩了，所以大家要注意自己血糖的變化，發現它，控制好它，不要讓它有惡化的機會。

對於空腹血糖低於7.0mmoml/L,餐後血糖在11~13mmoml/L之間，這樣的血糖肯定不是正常血糖，如果是測量兩次以上均是這樣的結果，可以診斷為糖尿病。

糖尿病的診斷標準仍然是延續之前的診斷標準，即如果有糖尿病“三多一少”症狀，再加以下任何人一項即可診斷糖尿病：一個隨機的靜脈血漿葡萄糖濃度≥11.1mmoml/L或空腹血糖濃度≥7.0mmoml/L或兩小時血糖濃度≥11.1mmoml/L或OGTT2小時血糖濃度≥11.1mmoml/L。

如果沒有糖尿病“三多一少”症狀，再加以下任何人一項：一個隨機的靜脈血漿葡萄糖濃度≥11.1mmoml/L或空腹血糖濃度≥7.0mmoml/L或兩小時血糖濃度≥11.1mmoml/L與OGTT2小時血糖濃度≥11.1mmoml/L。並且複查後任然高於正常也可以診斷為糖尿病。

對於發現的糖尿病患者，要積極的予以生活幹預治療1~3個月，包括：合理、定時定量、均衡飲食；保持健康體重；戒菸戒酒；增加運動；保持心情愉快等，如果3個月後複查血糖還是高於正常，要予以藥物治療。

糖尿病對於人身體健康的威脅很大，是致死率、致殘率極高的疾病，應該早發現、早治療。積極延緩疾病的進展，預防併發症的出現，提高患者生活質量。

正常情況下，我們人體的空腹血糖應在3.9～6.1mmol/L，餐後兩小時血糖則應在4.4～7.8mmol/L。所以，對於題主目前空腹血糖低於7mmol/L，餐後11～13nmol/L的血糖水平，已屬於血糖升高，應警惕糖尿病可能，需要我們引起重視。當我們空腹血糖超過6.1且小於7.0mmol/L、餐後兩小時血糖超過7.8且小於11.1mmol/L，即為血糖升高，屬於糖尿病前期。而對於具有多食、多飲、多尿和消瘦等糖尿病典型症狀，且空腹血糖≥7.0mmol/L或餐後兩小時血糖≥11.1mmol/L或隨機血糖≥11.1mmol/L，即應考慮糖尿病。但對於部分沒有典型糖尿病症狀的人群，則應在非同日兩次測得空腹血糖≥7.0mmol/L或餐後兩小時血糖≥11.1mmol/L或隨機血糖≥11.1mmol/L，方可診斷糖尿病。所以，對於題主目前的血糖水平，建議積極正規就醫，明確有無糖尿病。對於已有糖尿病的人群，需積極正規就醫診治，注意改善生活方式，做到合理飲食、適當運動、控制體重，並規律使用降糖藥物，藥物要個體化，必要時可使用胰島素替代治療，以穩定控制病情。

隨著人生生活水平的提高，越來越多的瞭解到糖尿病的可怕，也越來越多的人去關注自己是不是糖尿病。那麼，當空腹血糖低於7,餐後11至13正常嗎？

怎麼判斷血糖高，首先需要了解正常血糖是多少。空腹的情況下是指的停止飲食八個小時以上是三點九到六點一之間。餐後兩小時的血糖指的是，從吃飯的第一口算起到整兩個小時的時間，那麼正常的血糖值為三點九到七點八之間，超過這個範圍就是血糖升高。如果超過正常範圍，我們就應該控制飲食，和積極鍛鍊身體，增強體質。

那麼診斷糖尿病的空腹是大於等於七，餐後是大於等於十一點一，所以診斷糖尿病就是空腹大於等於七或者是餐後大於等於十一點一。但是不是一次的血糖值高我們就能評判它是糖尿病，我們要連續三天發現都高，這時我們就要去就醫，且選擇服用降糖藥。

所以我們應該及時的檢查，血糖、血脂、肝腎功能的情況。如果明確血糖持續升高，應該及早的改善生活方式，適當的節食，保證營養的供給，適當的運動，並且必要時要給予降糖藥物。

這個血糖不正常。雖然化驗單上標的血糖正常範圍是6.1mmol/l以下，但是實際上糖代謝完全正常的空腹血糖應低於5.6，餐後兩小時應低於7.8，否則可能存在不同程度的糖代謝問題。

空腹血糖低於7，餐後11至13正常嗎？

這是不正常的，因為糖尿病是空腹血中的葡萄糖達到或超過7mmol/L,隨機血糖達到或超過11.1mmol/L，而你的餐後2小時血糖已經超過11.1，所以屬於糖尿病需要及時治療。

糖尿病是由於體內胰島素絕對或相對缺乏(胰島素抵抗等)而引起的綜合性代謝疾病，其發病率高，危害大，嚴重影響患者的生活質量。

糖尿病的發生和發展就是由於胰島素的絕對或相對不足導致,現在有觀點認為糖尿病確診即可用胰島素治療。應用胰島素治療不等於對胰島素成癮,控制不理想時應及時用胰島素治療。

糖尿病者不僅存在糖代謝紊亂,常常合併肥胖、高血壓、高血脂等情況,這些都是心腦血管疾病的危險因素，糖尿病者不僅要控制血糖,還要達標控制血壓、血脂、體重等。

對於糖尿病，一定要及時治療，在藥物治療的前提下，還要注意以下幾點。如指南的建議包括：

①健康教育

建議每位高危者和（或）家屬（照護者）應接受系統性的糖尿病健康教育，教育的內容至少應包括糖尿病前期及糖尿病相關知識，如什麼是糖尿病前期及糖尿病、醫學營養治療、運動和戒菸的基本知識等；此外還應包括該人群的其他心血管疾病風險的管理知識。

②生活方式干預

建議透過醫學營養治療和運動等強化生活方式干預減少發生糖尿病的風險。推薦肥胖或超重者控制至正常體重指數（<24kg/m2），或體重至少減少10%。

開始生活方式干預後，須定期隨訪該人群的血糖變化情況，建議每年至少1次於醫院行空腹血糖和（或）OGTT檢查。