(1)男性多應酬，喜飲酒，乙醇（酒精）可以促進高尿酸血癥和痛風的發生、發展。經常大量飲酒的人痛風發病率高，尤其啤酒是富含嘌呤的飲料，使尿酸生成增多，同時乙醇的代謝，會產生過 多的乳酸，抑制尿酸的排洩，使血尿酸增高。國外大量研究顯示， 酗酒是男性患痛風的獨立危險因素，而在女性則沒有相關性。且男性喜食肉類，肉中蛋白質分解代謝過程中產生大量的有機酸，可阻礙腎臟排洩尿酸。另外，肉類是高嘌呤食物，會使尿酸生成增加。

(2)男性體內有較高的雄激素水平，雄激素可提高溶酶體磷脂膜對尿酸鹽結晶的易感性，從而容易引起細胞反應，引發炎症；而 女性體內雌激素可使磷脂膜抵抗尿酸鹽結晶沉澱，雌激素還有促進腎臟排洩尿酸的作用以及抑制關節炎發作的作用。

(3)男性血尿酸水平高於女性，且波動較大；而女性高尿酸血癥與痛風的好發年齡在絕經期後，這與絕經期後體內雌激素水平急劇下降有關。

當然近年來，女性痛風的發病有年輕化的趨勢，這是由於隨著經濟的發展，生活水平的提高，人們的生活方式和飲食結構發生了巨大變化，大量攝入高嘌呤飲食，體力勞動減少等均可以使痛風的發病年齡提前。也有些年輕女性如果因為其他疾病引起卵巢功能下降，雌激素分泌減少，也是可以導致痛風的。鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。

以前的時候很多老人有著重男輕女的觀念，細心的朋友也許已經發現痛風這種疾病也是存在重男輕女的觀念。痛風為何對於男性如此“垂愛”，原因就在這裡。

這裡有一組資料，明顯能夠看出男女之間痛風患病率的區別。2009年中國高尿酸血癥的患病率。北京，男性佔25.74%，女性10.52%；上海，男性佔11.1%，女性9.4%；廣州，男性27.9%，女性12.4%。從這組資料中可以發現男女之間有著較大的區別，高尿酸也是痛風的主要症狀之一。

之所以男女之間痛風的患病率有著較多的差異，這與女性身體中的激素有著重要的關係。男性身體中雄激素多而雌激素少，女性身體中雌激素多而雄激素少，雌激素的差異與痛風關係密切，這也就造成了痛風患者中男性和女性的比例為20:1。

女性身體中的雌激素可使磷脂膜對於此種結晶沉積於保護作用，對腎臟排洩尿酸有著促進作用。而雄激素則是使細胞器的磷脂膜對於尿酸結晶有易感性而引起細胞反應，從而抑制尿酸排出。有時候男性和女同胞一起在大排檔裡吃著海鮮喝著啤酒，到了第二天早上女性朋友是啥事也沒有，而男性朋友則可能到了第二天痛風就犯了，原因就是在於男性身體中的雌激素少，雄激素多，抑制尿酸的排出從而引發痛風。

女性在絕經期後身體中的雌激素水平會出現大幅度的下降，這個時候作為女性的優勢就不再明顯，痛風的發病率明顯上升。對於女性來說，更要注意自己的飲食結構，避免痛風找上門來。

我發小做生意的，你們也知道，做生意認識的人多，當然應酬也就多了，每回都是喝酒，吃海鮮，次數多了，病也就跟著來了，高血壓啊，痛風，幸虧發現的早，檢查後說是尿酸高，醫生說是吃海鮮太多了，不能再吃嘌呤高的食物

我發小的醫生說痛風可以吃海參，但是我們對海參不太瞭解，在當地買過，不好吃，太腥了，後來聽說山東刺參好，我家有個遠方親戚在山東，我就聯絡了下，讓他在那看看，誰家海參，給我們寄回來點，我親戚家雖然沒有海參，但是在本地，肯定比我們懂的多，看著確實比我們之前買的好，我親戚把聯絡方式給了我，我發小說漁民人真不錯，不嫌棄他無知，吧我發小問的問題都一一耐心回答了，還教了我發小如何泡發，如何吃，禁忌等等，人態度不錯

我發小吃了，真的緩解了疼痛，效果還不錯，也讓我吃了點，和之前買的確實不一樣，雖然比之前貴一點，但是一分價錢一分貨，只要對身體好就行，不然不好的吃著不好吃，還害身體，我希望和我發小有一樣狀況的要少吃海鮮，少喝酒，多注意身體。(忘了和大家說了，原來我和發小一直以為海參是海鮮，原來不是，我還吶夢呢，醫生不讓吃海鮮，為啥說可以吃海參，原來海參是溫補，不會上火，還能緩解疼痛）現在我發小的朋友和我的朋友每年都會買幾斤回來吃，畢竟海參是八大補之首，吃了還不會上火。

確實，細心的人會發現，身邊痛風的例子男性遠遠高於女性，這是為什麼呢？

1、激素水平差異

女性雌激素有對腎臟清除尿酸具有促進作用，男性雄性激素卻會促進腎臟對尿酸的重吸收，抑制腎臟對尿酸的排洩。

因此，女性從青春期到絕經期之前，相比於男性，其體內的血尿酸值較低，高尿酸血癥與痛風發病率也低。

因此，女性痛風的發病平均年齡會晚於男性。

2、男性飲酒明顯高於女性

酒精容易刺激人體內乳酸合成增加，乳酸可以抑制腎臟對尿酸的代謝並且增加人體內嘌呤合成的速度，使其產量增加。體內嘌呤一多，其分解形成的尿酸自然增多。

【降低尿酸的日常注意事項】

尿酸偏高不可忽視，這很可能是身體向我們發出的一個危機訊號。

所以，我們平常生活中就要多點注意，從以下幾點做起：

1、低嘌呤飲食

飲食營養是高尿酸血癥及痛風生活方式干預的重要措施之一，其作用已收到廣泛認可。

平日裡只要注意飲食上的嘌呤的攝入，少吃或者不吃高嘌呤的食物，是可以起到降低尿酸的作用。

2、健康的生活方式

控制體重，適量的堅持運動，是控制尿酸的秘訣。如游泳、散步、瑜伽都是比較合適的運動方式，切記必要激烈運動。

3、每日的飲水量

每日的飲水量應該保證在2000毫升以上，促進排尿，以便促進尿酸的排出。

說到飲水，建議大家要養成靠譜的習慣，晨起適量飲水，睡前適當補水，平常沒事的時候可以經常少量補水，每次飲水200毫升左右。