因為有愛，所以才有了恨。但愛的深並不一定恨的也深。

愛和恨轉變時間的長短來分，時間越短恨就越深，時間越長恨就不太深。

一般來說，愛和恨之間出現斷崖式的反差，愛和恨轉化的越快，恨也越深。戀愛因為愛得深所以才結婚。一般恨得深的，都是出於對婚姻的不忠，出軌、背叛，曾經海誓山盟的承諾，到現在滿盤皆輸的無奈。看著自己用心經營的愛情摩天大廈瞬間傾倒，如此扎心。因為用的是真心，所以痛起來時很真切。如果不是出現斷崖式的反差，而是開始慢慢的不愛了，屬於慢慢消耗型的，那到最後恨也不會太深，就像做走下破路一樣，慢慢的往下走，速度慢，有時間可以療傷，也就沒那麼恨了。愛的深、恨的深對等的時候自己付出的愛沒有任何代價，也沒有任何回報，就像給別人做義工一樣。因為沒有回報，所以才有了恨，自己付出的青春沒有回報，自己付出的感情沒有回報。愛可以讓人瘋狂，恨也足以讓人瘋狂。恨會讓人喪失理智，甚至對別人做出有人身傷害的行為。我們這邊有個女的，因為有了外遇，她老公真的拿刀去威脅情人和她老婆，最後兩個人都被砍傷，當時這還是一個轟動的刑事案件。愛的深、恨的深不對等的時候

把你付出的青春，付出的感情，如果在不愛的情況下能獲得一定的回報，而這個回報對於你來說是可以接受的或者勉強接受的，那恨也就沒那麼深了。有的人需要的回報是金錢物質，有的人要的回報，是破壞你現在的感情，能拆一對是一對，達到自己的一種心理平衡。

結語：過去了就已經過去了，人要往前看，哪怕你很難受，但是已經成為事實的事情，如果你還放不下，最後受傷害最大的還是你自己。

愛和恨是兩回事！

你真的愛一個人，只要對方幸福，你心裡是平靜的。

之所以會恨對方，那是因為你還是愛自己多一點。