寶寶6個月以上就可以新增輔食，寶寶的第一口輔食建議以高鐵的純米粉，先從稀再到稠，自家寶寶第一口輔食就是吃小皮高鐵有機米粉

寶寶4-6個月就可以開始新增輔食，現在世界衛生組織的目的是提倡母乳餵養，提倡是6個月的時候再開始新增，但是從孩子的生理發育角度看4-6個月是比較合適的年齡段1，因為這個年齡段是孩子味覺發育的關鍵期，就是孩子學吃的關鍵期，如果母乳充足，且不會影響孩子的發育則可以6個月新增輔食，如果母乳不充足，則可以4個月新增奶粉和輔食(米粉)

說一下我自己的經歷吧，我家孩子四個月的時候我給她吃了第一頓輔食，大米粥的米油，當時孩子喝了以後緊接著就吐了，和當醫生的朋友聯絡得知嬰兒要在六個月以後慢慢新增輔食，索性孩子沒大事，後來孩子慢慢長大因為母乳充足，我也只是偶爾給她吃點水果泥，小米粥做的米油，再大點之後可以給她蒸點雞蛋黃怕過敏，因為我全職在家看孩子，所以一歲半以前我們都是純母乳，也沒吃過太多的輔食，但尊循一個原則，不管是肉泥還是麵條之類的絕對不放鹽，這點我覺得是必須堅持住的。總之，以我的經歷來說，寶寶最好是六個月以後開始新增輔食，可以新增米粉，麵條，雞蛋羹，果泥等，個人觀點，不喜勿噴！

一般寶寶新增輔食是6個月開始，逐漸增加食物的種類，數量和頻率。隨著寶寶的成長，媽媽的奶水已經不能滿足他全部營養需求，特別是鐵，奶水中含鐵較低，到五六個月的寶寶多數從出生時所帶的儲備已經消耗地所剩無幾，所以新增輔食應從強化鐵的米糊開始。

1、新增米糊有講究 市面上有很多各式各樣的嬰兒米粉，究竟我們選擇哪個才適合寶寶呢？其實，加工越簡單越好，就單純強化鐵都可以了，如果能選擇低鹽無糖型就更好。寶寶在一歲以內腎臟功能尚未發育完全，過多含鈉高的食物容易加重負擔。很多米粉膨化過，澱粉經過加工甜度明顯增加，這會容易使得寶寶過早接觸甜食，對於味蕾發育非常不利。

2、輔食種類的選擇 一般從一種食物新增經過三到五天適應後再嘗試另外一種新的食物。當新新增的食物出現不適，比如進餐後有腹脹，應當暫時停止或減量，當然寶寶還沒會說話表達意願時，我們可以從他是否有哭鬧，煩躁等表現觀察，待適應後再少量重新開始，切不可生怕不適一直不新增輔食。當適應米糊後可以加點果汁，比如蘋果，雪梨，香蕉等較為溫和的水果。以後可以再給蛋黃、瘦肉、魚、蝦等等品種使得更加豐富。

3、請尊重寶寶的適應過程 雖說6個月以後可以新增輔食，但都是少量開始，不能操之過急。每個寶寶的適應過程不同，一般都是三五天，但也有超過一個星期的，我們要看寶寶對食物的熱情度。剛開始從幾勺，到幾十毫升，而且每次給寶寶吃東西的時候都應該是快樂的氣氛，讓他也能感受到食物的美好。往往太過於著急就成了適得其反，所以請給寶寶適應的過程。

在寶寶的成長過程中，輔食的新增是必須的，這是寶寶成長獲得營養必然要經歷的一個過程。很多家長在寶寶長大的時候，對於輔食新增的時間並不是很清楚。那麼，寶寶多大新增輔食最好？

寶寶多大新增輔食最好，這個時間大致在寶寶六個月之後。這個時候的寶寶身體，尤其是胃腸功能發育的比較完善，可以充分地應對輔食。在這個時候家長可以給寶寶新增輔食，但是具體的輔食新增方式以及輔食的種類，還是需要家長儘可能地多多關注和注意的。

寶寶六個月新增輔食是最好的時間，給寶寶加輔食一定要注意食材的選擇。因為是剛剛開始接觸輔食，不是所有的食物都適合寶寶的。如果給寶寶選擇水果或者蔬菜做輔食，建議最好選擇香蕉或者蘋果。新增蔬菜的話，最好是選擇土豆，這些都需要做成泥狀。

一開始給寶寶吃輔食的量，一定要少一點，等寶寶感到適應，才可以逐漸地增加。這個加輔食的過程，就是一個逐步的，慢慢增加的過程。除了給寶寶吃這些水果泥或者蔬菜泥，還有米糊，也可以選擇給寶寶吃的，這樣寶寶才能適應。

寶貝6個月加輔食為好。可以少量單一品種的加，觀察有無過敏後，適應了後可以再加一種，加泥狀的，比如蘋果泥，等水果泥，土豆泥，蔬菜泥。

無論是世界衛生組織、美國兒科學會、還是中國營養學會，都建議給0--6個月的寶寶進行純母乳餵養。

對於健康足月出生的寶寶，引入輔食的最佳時間為滿6月齡（即出生180天后）。

此時，寶寶的胃腸道已發育得相對完善，同時，寶寶的口腔運動功能、味覺與嗅覺等感知能力，都已準備好接收新的食物。

但每個寶寶情況不一，並不是所有的寶寶都必須嚴格按照6月這個標準。寶寶在滿4月以後，可以諮詢醫生是否可以開始提前安排引入輔食。

但總的來說，輔食新增再早也不能早於4月齡，最晚不能晚於8月齡。

第一口輔食應該是高鐵米粉

輔食新增的時間

純母乳 6個月；混合餵養及配方奶4個月左右

輔食新增最早不能早過4個月

寶寶過早接觸輔食容易發生過敏反應及排便異常

4-6個月是輔食新增的適應階段，不要強行餵食寶寶輔食，以免寶寶產生負擔

無論是4個月開始新增輔食還是6個月開始新增輔食，寶寶的第一口輔食必須是純米粉，而且要選擇低糖少糖的米粉，以免寶寶過早接觸甜食後偏食營養不良

大概就是寶寶看到大人吃飯，會流口水也想吃，飲奶量增加、體重翻倍等這些表現就可以新增輔食了。初期新增輔食，要注意寶寶腸胃很嬌嫩，，最好是加點容易吸收的、細膩一點的米粉，你可以試試英氏憶格的，他們家的米粉蠻細膩的。