其實可以換個問題問下自己，答案就出來了。為什麼需要要挽回他？或者說他是什麼原因選擇離開的？這個問題決定了你挽回的方向。比如說嫌你對他不夠關心，還是什麼雜七雜八的原因，對症下藥。然後再問個問題，他值得你挽回嗎？這決定你挽回的力度。比如他人很差，這個力度我建議為0也就是不挽回。當然這個判斷權還是在你手上，畢竟我也不瞭解他。當你這兩個問完並做出行動了，最後一步就是做好心裡準備，有些事情就是付出全部努力，也不一定能成功的，而感情就是其中一件。你永遠也不知道前面的牆是真的還是假的，我只希望你撞的時候，記得戴個護額，或許還是很痛，但至少有個準備。祝你好運！

每個人的離開都是有理由的，沒有人會莫名其妙的離開你。那麼他的離開究竟是因為他不愛你了，離開還是因為你做出了一些讓他難以接受的事情，他才離開你？

我不瞭解你們之間的情況，但是我這裡有兩個方法可以供你參考一下。

首先如果是你做出了什麼對不起他的事情，讓他離開的話，那麼有很大一部分原因在你身上。這不代表他不愛你了，他只是心碎了，所以才離開的。如果你想挽回他，你應該審視一下你自己的內心，是你覺得虧欠他所以挽回，還是你真的懺悔自己的過錯。（當然，如果你不是這種情況的話，是我冒昧了，抱歉，請你忽略。）然後要挽回他的話，我覺得真誠的心最重要。建議你們面對面的溝通一下，讓他看見你的真誠。如果他依然愛你，我想他應該是可以給你一個機會。

如果你不是上述那種原因，只是你們的感情走到了盡頭，無法維持他離開你了的話。我建議你仔細思考一下，他是不是還愛你。如果你並沒有什麼過錯，是他自己主動離開的話，那麼你要及時和他溝通，瞭解一下他有沒有什麼難言之隱，（比如小說中為了男主得了絕症，為了女主有更好的未來離開女主之類的。）當然現實中這種情況可能很少，哈哈。

然後就是最扎心的一個問題了，他是不是不愛你了，所以才會離開的。愛情是有保質期的，如果你們在一起時間長了，彼此更加了解之後，發現你們生活中有很多不合的方面，也就是所謂的三觀不同。那麼你思考一下，即便你能夠挽回他，挽回了他，對你們之間有沒有好處。如果你們都沒有成長的更加成熟，挽回了之後也會和現在的狀況一模一樣，那麼這真的是你想要的嗎？

愛情是世界上最美好的東西，但是感情的破裂也會讓我們變得無比痛苦，世界開始變得灰暗。

我們知道下一次愛情遲早會到來，但我們還是非常依戀這段關係。今天，讓我們來談談如何正確地挽回愛情，避免在挽回愛情的過程中出現錯誤的行為。

兩人建立關係後，一起生活了很長時間，各自的優點和缺點逐漸暴露出來。由於種種原因，對方無法忍受我們的缺點，最終導致了分手。心態對於挽回愛情的成功非常重要。如果你想挽救這段關係，請展示你的決心和行動，不要猶豫和掙扎。如果你仍在做以下錯誤的行為，請立即停止。

１、死纏爛打，不斷騷擾

許多人分手後的第一反應是認為對方生氣了。為了挽回對方，他們開始做一些糾纏對方的事情，比如買禮物，送花，或者在樓下等一晚上等等。有些人一直在乞求對方說“我愛你”

２、承諾、保證

對方想分手，被分手的那一方本能的就會想到應該是他犯了錯誤，然後他就會認為只要我改掉這個錯誤，不再犯這樣的錯誤，這樣就可以挽回，所以他會給對方做出這樣那樣的保證。

“我保證今後不這樣做，我一定會改的，相信我”

“我再也不會聯絡其他男人（女人）了”等等。

事實上，當你在這個時候這樣做的時候，對方會覺得你很虛偽，你是在敷衍。現在的問題不是你會不會改變，而是對方不再願意和你在一起。

３、沮喪、悲觀

分手後，天空似乎變得灰暗，世界失去了顏色。雖然我們理解失戀的痛苦，但我們必須記住，如果你是男人，請理解女人不喜歡悲觀和情緒化的男人。

許多人在失戀之後變得特別悲觀，負能量滿滿，甚至消極厭世，一邊在回憶著以前的甜蜜生活一邊在為以前沒有珍惜彼此而後悔。甚至一些心理素質不好的人會患上一些心理疾病，或者是做出一些極端的事情，比如自殘、跳樓和其他極端行為，這樣只會嚇到對方，讓對方更加確信和你分手是對的。

４、試圖與對方講道理、辯解

如果你試圖在邏輯上說服對方，讓對方覺得自己錯了，那麼對方只會更錯。當對方想和你分手時，他已經對你的評價很不好。此時，你仍然想說服她改變主意，理由很多。她只會認為你還是不知悔改。

我們不妨從另一個角度思考，如果你討厭的人一直試圖說服你，你會怎麼做？你會被她說服嗎？

現在讓我來談談挽回愛情的正確方法。

１．認同對方

在這個時候，我們不應該試圖與對方講道理或糾纏對方，即使對方說分手或永遠不再見面，你也應該說是。

對方說一切都是對的，不要和對方爭辯。很多人會說如果我同意，這真的是分手嗎？

２、像普通朋友相處

如果我們此時還糾纏著她，對方會認為你不尊重他，你在挑戰他的決定和態度。如果對方說我們做朋友，你還像未分手過一樣相處，這隻會浪費對方給你的機會。

３、不提感情和複合

這個時候不要去提挽回和感情的事情，因為對方對這些話題是比較敏感的，在分手之後對方對你的印象是非常不好的，如果這個時候你還在苦苦糾纏，老是去提這些話題，只會讓對方更加反感，這個時候你應讓朋友一樣去聊一些比較有趣的話題，讓對方看到你豐富多彩的生活和積極向上的一面。