你好！讓我來說點淺顯看法吧，首先看你說得是什麼事，家常理短，就少說，說話要中肯，不漫無邊際，點到為止，說話要娓婉，太直傷感情。重要的事情，說三遍，忠言逆耳利於行，只要為對方好，但也不能強加於別人，有時自己的看法未必是對的，或者是不全對，儘量多用疑問句，別用祁使句命令的口氣，我想別人會喜歡你的，也會採納的，你自己也會問心無愧，心裡多一份甜蜜，必定是為了別人好，你說呢？朋友！

人生是有這樣的經歷！有時候很不想說話!有時候又很多！這種感覺是有點不自在和無奈！人不說但又不行，現在生活節奏那麼快，隨著人與人的交流又那麼頻繁，但反過來說人的弱點（多疑）讓人與人之間隔了一種“牆”的文化！所以嘛，在外面也只能見機行事啦！

如果你還年輕，那就把你的想法，看法，見解都說出來吧，以免落下遺憾，對與不對，人們會看到你的誠實。如果你老了，什麼看不慣的事，自己叨咕叨咕就行了，因為你已無力或無時間收場了。不論什麼年代，敢說話，說實話，還是有市場的。

1.看說話物件是誰，是好朋友，親人，那忠言逆耳利於行，對方再生氣也要說，尤其是會預見某些壞的結果的事情，不要怕得罪人，該怎麼說就怎麼說。

2.如果說話物件是一般同事關係，那就點到為止，讓對方知道你的意思就行，話不要說太重，自己心裡也好受，大家是同事，不必要交心，但也不必要針鋒相對。

3.分清說話物件後，還要注意說話的語言藝術，同樣的話怎麼說，說到什麼深度都是有講究的，同樣的話因為表達不一樣，效果就不同，要站在對方的立場，感同身受，這樣別人更容易接受你的意見，也能聽得進去，你自己心裡好受，也不會得罪人。

那就找個人來傾訴，不要把說的話憋在心裡。但也不要傷害別人。你怕說多了得罪人就是說你自己認為你說的話會傷害到他，既然這樣，何不找個人傾訴一次自己的苦悶呢

有理智的人自控能力都比較好，他知道有些話即使是真為對方好，但也要適度的說

如果是好心想勸阻某人，那更應該分清場合和時機，畢竟我們的目的是讓別人意識到問題所在而不是圖自己一時嘴快，自己爽了，卻起到了反作用

英國的大哲學家培根曾指出：“一個人從另一個人的諍言中所得到的光明閉他自己的理解力·判斷力中所得出的光明更乾淨·純粹。”是的，在生活中，常有人批評自己，給自己提個醒，使自己少走或不走彎路，少犯錯誤或不犯錯誤，何嘗不是一件好事呢？

良藥苦口利於病，意思是說，藥雖然是苦的，卻有利於我們恢復健康。我們對待批評也是一樣，要明白“忠言逆耳利於行“的道理，正確對待批評，聽取他人的意見或建議，找到自己身上的缺點或不足，並加以改正，使自己變得更好。

到這兒，我想到了金庸對待批評的態度。王朔在《中國青年報》上發表《我看金庸》一文，對金庸的武俠小說加以猛烈的攻擊，將金庸小說與成龍電影·瓊瑤電視劇·四大天王合稱為“四大俗”。金庸先生面對批評卻平靜地說：“譭譽是人生的常事，不足為奇。王朔先生的批評，或許要求得太多了些，是我的能力所做不到的，限於無力，那是無可奈何的了。”又說：“我很感謝許多讀者對我小說的熱愛和熱情。他們已經待我太好了，也就是說，上天已經待我太好了。既然享受了這麼多的幸福，偶爾給人罵幾句，那是命中該有，不會不開心的。”

這就是金庸對待批評的態度，要虛心接受批評。讚美是鼓勵，批評是督促，讚美如Sunny，批評如雨露，二者缺一不可，對待善意的批評，我們應該虛心接受。

批評的目的是糾錯，批評是糾正錯誤的一種良好方式。別人指出你的錯誤，不要以為那個人是針對自己，才會專門挑出你的錯誤來做批評。我們要善於聽取他人的意見，檢討自己，找出錯誤，並加以改正。

良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。對於批評，我們要虛心接受。

我跟你一樣，說話很直接，有什麼事恨不得馬上就說出來，不說出來憋在心裡難受。但是，這樣很不好，容易傷人。我曾經把很多人氣哭過，我媽，我姨，我姐，我老公，都是愛我的人

我很後悔，我也想有所改變。但是一個習慣養成，是很難改變的。我儘量忍著，雖然心裡已經火冒三丈，但我會學著壓制。生氣的時候，千萬別說話或做任何決定，不然事後你都會後悔

我發現一個很有趣的現象，如果當時我特別生氣。我壓制過後，沒有發出來，也沒有宣洩壞情緒。我只是轉移注意力，或是工作或是做別的。你會突然發現，其實也沒什麼大不了，幸虧剛剛我沒發火

儘量往好的方面想，多理解理解他們。其實他們做的事情有他們的道理，我們只是站在旁觀者的角度看問題，很多事情就引刃而解了。退一步海闊天空，有什麼事情不能好好說呢

曾經我也是心之口快之人，並不是為了自己嘴巴爽而去批評別人！但看對方是什麼人來說了，比如工作時的同事就不用直接說了，要是自己的家人可能會理解，外人可能接受不了，有什麼說什麼的人比較樸實但不招人喜歡！嘴甜心毒的人用來社交挺不錯的，但也不長久，隨著時間的轉變你自然會懂得與人溝通的樂趣，看什麼人說什麼話吧！其實學會控制自己的言行和注意力就好了！謝謝邀請！

如果說關係一般，也不怎麼見面。既怕得罪人也不想自己心裡難受。想問為什麼會難受？朋友圈的內容對你造成了怎樣的影響？這影響給你帶來了什麼樣的感覺？這種感覺為什麼會讓你不舒服？你想做哪些改變？如果你可以靜下心來仔細思考這些問題。那麼，你會找到解決的辦法。