有這樣一句話，只有懶女人沒有醜女人，女人護膚必須花時間護理，女人護理肌膚就像吃飯一樣，需要吸收不同的營養成分，水，精華，日常防曬，每一步都必不可少。如果真要說減少哪一步，那我覺得不出門可以不用化妝 ，讓肌膚自由呼吸，我在家裡基本都是日常護理，出門化一點淡妝，這樣感覺人很精神，姐妹們，你們都是減少哪一步呢

個人認為乳液和麵霜二選一就可以啦，尤其是混油性膚質和油性膚質，面板負擔太重反而不是一件好事哦，乾性肌膚的話建議各位選擇滋潤一些的護膚品，比如說含有甘油，玻尿酸，蜂蠟，矽油一類的護膚品就可以啦。我是混油性膚質，所以平時我的上妝順序是水精華乳液或者是水精華面霜。

沒有辦法說哪個步驟可以省略，但是防曬這個步驟是真的不能省略！！！！防曬極其重要，不僅是美白的前提，而且是抗老的重要一步。不過可能因為防曬這一步的效果是要堅持才能看的到的，所以很多人會忽略這一步

如面板較幹，則可塗抹大量保溼劑，注意少洗，少使用洗面奶、香皂等浴液，所有洗滌劑中均含有鹼性物質，鹼性物質可產生泡沫，可將髒物洗滌乾淨。但面板偏幹，儘量少用洗滌劑，而多使用保溼劑，可使用比較油質的保溼劑，特別是年輕女士，面板均較幹，其面板角質層較薄，此時應少洗，多塗抹潤膚劑。需強調一個人的面板，無需每天甚至一天使用兩次洗滌物質。護膚理念注意溫水潔面，一般髒物即可洗掉，溫水洗後注意使用保溼劑，因為面板在外面風吹日曬，不保護面板可受到損傷。如外出，Sunny比較強烈，或不強烈，均需注意保溼後儘量使用防曬霜。至於爽膚水、緊膚水、精華素等可適當使用，1周使用幾次，無需每天使用。每天注意保溼防曬，如晚間洗完臉後，保溼即可。有的人常將面膜作為每天必須使用的一種護膚產品，但同樣需根據面板質地而定，並非每個人的面板均需每天使用面膜。綜合所述，基本的護膚步驟就是清潔，但清潔並非越勤越好，而是適當而止，如油脂較大，可使用洗面奶清洗兩次，如無太大油脂，則洗面奶使用越少越好，但保溼防曬要做到。晚間保溼即可，爽膚水、精華素、眼霜等可適當使用，但並非每天的必需用品，特別指面膜，並非每天護膚的必要步驟。

來自一個大油田少女的回答：

我本身面板比較特別油，所以我夏天基本是不塗面霜的

我覺得如果不是很精緻的話，臉部清潔後，水乳是一定的，其他步驟都可以省略

1卸妝，對於化妝的寶寶還是需要好好的卸妝。如果只是卸除防曬和隔離的話，完全沒有必要使用卸妝產品。防水型的防曬霜除外。

2潔面，根據自己的膚質選擇最適合自己的洗面奶。對於乾性和敏感肌來說，早上起來臉不油的話，直接用溫水清潔方式就可以。

3爽膚水，可以給面板補水，調節面板的ph值。油性面板可以配合化妝棉使用，還可以對面板進行二次清潔。

4肌底液，其實基底液跟爽膚水並沒有本質上的區別。肌底液跟爽膚水可以相互替代。重複使用的話反而會增加面板的負擔。

5精華，重要性因人而異，也可以不使用。精華是為了美白抗皺等特定的功效，將營養活性物含量新增到了最高，精華中的活性物只有達到了一定的量才能起功效。很多廉價的精華活性物新增很少，為了讓你感覺到營養豐富，會新增增稠劑，讓質地變得濃稠。

6眼霜，建議22歲之後的人群可以適當的使用眼部產品，因為眼部肌膚的厚度偏薄，就要好好的保護。

7乳液和麵霜，乳液一般比較輕薄，油脂含量相對較少，海水量一般在70%到80%。面霜一般會貼厚重一點。油脂含量相對較多，含水量一般在65%到75%。所以選擇其一就可以了。

8防曬，防曬是所有護膚中最重要的部分。因為紫外線不僅會讓面板曬黑，更可怕的是會產生光老化。

9隔離，沒有必要使用。它並不能隔離彩妝，因為隔離自身的成分中就含有相當一部分彩妝的成分。比如三氧化鈦等礦物質粉末，因此說隔離霜能隔離彩妝非常說不通。

看個人膚質。如果是幹皮或者混幹，最基礎的就是水、乳、面霜，且儘量選擇保溼功能強的使用；油皮混油的話根據自己能承受的膚感，一般來說水和乳液就能滿足日常需要。一般儘量選擇清爽型護膚品使用，避免悶痘。

像我的膚質是幹皮，偶爾偷懶不塗面霜，不好好護膚就很容易起皮。而且幹皮化妝還容易卡紋，斑駁。所以在保證自己面板不出問題的情況下一些基礎的護膚步驟還是很有必要的，剩下的也不用做那麼複雜。

護膚步驟其實就是讓你洗乾淨臉，然後針對你的肌膚問題做一下保養，你的面板沒有什麼大問題的話，簡單的水乳精華眼霜面霜就可以了，像我這麼懶的人每天都只是洗臉塗個水，精華和眼霜還有面霜，黑眼圈實在大，眼霜不能少

護膚其實步驟不多，只是看起來多，你塗塗抹抹也就10來分鐘搞定，到了25歲你肯定慶幸自己及早護膚白天精華就不用擦了，晚上隔離就不用了，如果你的眼睛狀況比較良好，白天也可以不用眼霜。如果你臉上也是很多痘痘的話，建議用一些補水消炎的水就好，建議生理鹽水。先把痘痘治好，治痘痘建議去醫院檢查～那麼乳、霜、去角質什麼的就建議省去啦～日常可以做面部提拉，美容儀我推薦納晶，或者買李佳奇推薦的也成，不一定非要用國外的，價效比其實沒有那麼高噢

洗面奶不需要早晚都用，過分清潔會讓面板變得異常敏感，容易發紅過敏

不需要經常去角質

不需要每天敷面膜

沒有。不能省。

但是面板不是特別油每天可以只用一次洗面奶，不要總去角質，不要總去角質，不要總去角質！！！皮薄傷不起，會整出紅血絲。

個人覺得遮瑕是可以省略的，因為如果沒有太多的斑的話，氣墊和bb霜也是有一定的遮蓋作用的。

肌底液就是個玄學，他和精華一樣只一個就好啦

我感覺高光可以省略，鼻子高的不用化

乳液是完全可以省略掉的，要用精華代替乳液才是王道。

我個人認為最好不要省略，因為肌膚的護理每一步都很重要

不要護膚啦，所有的步驟都可以省略，吃就來的面板更好

嘻嘻，晚上用了洗面奶，早上可以省略，直接用清水洗臉，再護膚，沒有為什麼？因為我面板好，我驕傲