選球拍要看你的個人需求和技術水平，一般情況下:

1、頂尖的一流高手，是選擇YY標價在2000左右的頂級專業拍，這些人在一個城市，不會超過5%。

2、面子消費，只買貴的，那就是李寧，YY的最貴的了。

目前來說，二三四百塊錢，就能買到比較好的拍子，不建議你買上述的大佬的低端拍，因為他們的高階很厲害，所以低端也賣的貴，價效比不成。也不要買假的大佬拍，更沒有必要。

建議買一般品牌的正品拍。一般品牌的，都差不了多少，關鍵看你的目的和技術水平了。建議你用健康牌羽毛球拍，採用新健康標準的品牌，比較適合業餘選手，因為業餘選手的技術水平都有限，動作不太正規，很容易產生手腕，肘，肩部的傷痛，這個品牌的拍子，可以有效的以預防這些傷病。

1、價格：作為業餘選手，首先我認為沒有必要選擇太貴的球拍，如果您經濟實力允許那則另當別論。新手購拍價格在100～300之間即可，其他選手購拍價格在300~600之間即可；其次，還應該根據自己的實際情況進行購買，別買了一塊收藏拍回來，那就違背了初衷，也失去鍛鍊的意義了。

2、品牌：初學者一般選擇各大品牌的初級系列全碳拍即可，這類拍比較適合業餘選手的要求，價格也比較便宜（一般在100～300元），比如中國產品牌裡的凱勝（中國國家青年隊用拍）、勝利、索牌、佛雷斯、波諾亞士、鷹牌等等，國外品牌裡的YONEX（世界最高級別的羽毛球用品供應商）、GOSEN、TACTIC、CARLTON、FINNEX、KENNEX、APACS等等，這些國際國內大牌都有其低端系列，都比較適合我們業餘選手選用。

3、效能：選擇球杆柔軟度——擊球的力量由球杆來傳遞，因此選擇適合柔軟度的球杆至關重要，業餘選手（特別是初級選手）應該選擇中管較軟的球拍為好；選擇球框平衡性好的球拍比較好——球框的平衡性好，才能給球員提供更好的擊球感覺和手感，還要注意球拍的扭力越小越好，另外可根據自己的審美觀適當選擇小方頭或傳統園頭；平衡點的選擇——球拍的平衡點一般在285mm ，高於這個引數的說明拍頭較重，屬進攻型，低於這個引數的說明拍頭較輕，屬防守型，等於嘛，當然就是攻防兼備型啦，選手可根據自己的情況來挑選適合自己打法的球拍。

4、重量：一般根據您的手臂力量的大小來選，力量較大者可選稍重的球拍，力量較小者可選較輕的球拍。一般重量為：2U——90～95克；3U——85～90克；4U——80～85克；5U一般為80克以下較少見（目前好像只有雅拍、凱勝有此重量的）。

當然球拍也不是越輕越好或越重越好，要選擇適合您自己用的重量方能達到較好效果，比如職業小球員在訓練時就用重拍（120克~160克）來進行訓練（好象全球只有丹麥的飛捷生產），動作定型後換正常重量的球拍訓練，可收事半功倍之效。

另外，相同重量的球拍上手後感覺重量不一樣是因為球拍的平衡點不同所造成的一種“手感”，老球手由此也可判斷球拍是什麼型別的球拍。

提示：初級選手用彈性較好，耐磨性及經濟性佳（一般在25元左右）的羽線即可。

6、拉線：建議初級選手到有專業拉線機，專業拉線師傅的地方去拉線，建議採用YONEX推薦的橫、豎線分開，四點打結的專業拉線法來拉你的羽線，使用拍線的磅數一般為：雙打——橫24磅、豎22磅；單打——橫22磅、豎20磅（女子可減1-2磅），球員可根據這一方法來調整適合自己的磅數，這對新手走入正規打球的道路、保持在今後控球、吊球、殺球、搓球、放網等動作的最佳擊球感覺方面都有好處。

提示：每位球手都應該清楚適合自己的拉線磅數，這樣才能享受到打羽毛球的樂趣。新拉的線在用了三、四次以後才能與球拍契合。7、線斷修補：球拍在使用過程中，拍線會發生斷線的現象，好的球拍一般不建議補線，線斷後馬上就應該由內向外剪線，以免造成球拍變形。

如果覺得過於浪費，旁邊剛好有拉線機，則可叫師傅為您補線，後補的線的彈力（磅數）應與未斷線的彈力相近，這樣可較好地保持拍型，使球拍效能不受損傷。 提示：打球時應帶有剪刀備用，以便更好的保護球拍。

8、手柄膠：選好球拍，拉好羽線，還要纏好手柄膠，一支完整的球拍才算大功告成。手柄膠的功能除了防滑、吸汗、保護內柄皮以外，還有調整手柄大小的作用，球手可根據自己的手掌大小來挑選厚、薄的手柄膠來纏。

手柄膠一般分毛巾膠、皮柄膠兩大類，球手可根據自己的喜好選用，業餘選手大多采用皮柄膠，毛巾膠一般用於比賽為多。 手柄膠的纏法可以參看新藍天羽網論壇的羽球用品欄裡的帖子即可。

提示：為了你的健康、良好的手感和保護好你的球拍，請選用品牌手柄膠來纏你的球拍。記住，手柄膠是易耗品，一段時間後請更換新的手柄膠。

業餘用球比較多的有亞獅龍4，5，6，7號，勝利3號，焦點5號（我個人打這些球多一點，不代表大眾意見），這幾款球的價效比相比於其他的球要更高一些，其中最不推薦的是亞獅龍7號（亞獅龍的球最近做的越來越差了）各球的價位，亞獅龍的4號95左右，5號85左右，6號80左右，7號75左右，勝利的3號80左右，焦點的5號65左右（以上價格均以一筒12支球為單位）其中焦點的球偏訓練性質，耐打，但是球速和飛行軌跡沒有以上其他的球出色，所以價格更低一些，如果水平比較高的話，推薦亞獅龍5號球和勝利3號球，價效比高於4號不少，如果打的適中亞獅龍6號是個不錯的選擇，打的玩的話就買焦點5號就夠了，技術很高並且追求手感和球速的話推薦買亞獅龍4號