漂亮對於女性朋友來說是最想要的，能夠擁有白皙的面板和完美的身材等等，這些都是無數個女性朋友都想達到的目標。變漂亮需要從內到外來改變，所以小編在這裡介紹讓自己變漂亮的方法。1 首先就是平時要保持護膚的習慣，其實從二十歲左右就應該要護膚了，選擇適合自己能夠美白和保溼的，這樣對於面板會有很大的改善。 2 再就是努力的去運動，運動可以讓自身的健康水平提高几層，同時也能夠透過排汗排出體內的毒素，所以鍛鍊比較重要。 3 其次就是不要讓Sunny曬傷面板，所以夏天的時候避免外出，或者做好防曬也是可以的，同時也要帶上太陽傘。 4 再就是讓內在變得漂亮就需要談吐優雅，言語表達好，這樣就會讓他人確定自己的說話狀態是美的。 5 然後就是學會試著化妝，其實化妝也是一門技巧，多學些可可以提升自己的化妝能力，所以化妝來提升氣質也是有可能的。

變美是每個女人夢寐以求的事情，其實變美並不難，在日常生活中加以注意就可以做到，例如下面這些↓

1.衛生：不管是男生還是女生，都要做好個人衛生，衣著乾淨整潔，這是最起碼的標準。

2.簡單妝容：出門一定要照照鏡子，看看自己臉上有沒有粘東西，簡單畫個淡妝，化妝是對人的尊重。

3.服飾：衣服除了乾淨以外，還要搭配得體，衣服褲子的顏色不要超過三種，休閒的還是嚴肅的，視情況而定。

4.多看書：多看書是提升內在修養，光有美麗的外表不夠，還要有內在氣質，與人談話最能看出一個人的修養與素質。

5.偶爾下廚：女人可以不做黃臉婆，但必須要有好的廚藝，偶爾露兩手，但是不能經常做飯。

6.工作：工作中的女人最美，無論何時何地何境，女人都要有自己的工作，因為很多時候，經濟權決定話語權。

7.不熬夜：熬夜給人帶來的傷害是很大的。長期熬夜的人眼部肌膚容易出現問題，比如：雙眼無神、黑眼圈濃重、眼袋難以消除......要是連續幾天都通宵的人就會讓人體吃不消，從而會讓肌膚大量爆痘。所以想要變美的女生，最好是不要長期熬夜通宵，安靜地做個睡美人也是不錯的選擇哦！

8.運動：偶爾放鬆下來做個瑜伽，跳跳操不緊可以塑造形體還可以修身養性呦。

以上這些做到內外兼修，你就是最美的那個人！！！

1. 超強遮瑕法

護膚後在瑕疵多的地方上一層遮瑕，泛紅痘痘使用偏綠色遮瑕，嘴角暗沉發黃使用紫色遮瑕，用橘調中和藍紫色黑眼圈。

底妝前調色，上完底妝後，再在沒遮住的地方上一層與底妝顏色接近的遮瑕。

2. 自然畫眉法

從眉頭向眉尾，用眉筆順著眉毛生長的角度，將眉毛補齊，注意眉頭最深眉尾最淺。新手可以先定位三個點：眉頭、眉峰、眉尾，然後用眉粉慢慢填充。（前提是先修好眉毛）

3. 放大雙眼法

沿上眼瞼睫毛根部細細的畫內眼線，用深色的眼影沿著眼線，將眼線自然往外側暈染開，眼尾稍稍拉長，再用亞光大地色系眼影在眼窩處一掃，眼睛已經放大一倍了。

同時又卷又翹的睫毛，也可以視覺上放大雙眼。

如果還想要讓眼睛更有神，可以在眼尾貼上自然的假睫毛，將眼睛放大N倍。

4. 隆鼻修容法

根據鼻子的結構，蘸取少量修容，在鼻翼兩側和山根兩側（分段）使用陰影，視覺上縮小鼻翼。

山根中部和鼻頭是較高處，使用高光打亮。

為了更加自然可以在鼻頭與山根的連線處掃一下。

5. 矯正唇形塗口紅法

牙齒不夠整齊不僅會影響臉型，唇形也會受到影響。

薄唇塗口紅時先塗嘴唇內側，再慢慢用手指往外暈開，模糊界限，可在下唇邊緣加點陰影再使用唇蜜新增高光點，讓嘴唇更加豐滿。

厚唇適合咬唇妝，使用粉底遮住原來的唇形，用唇線筆輕輕勾勒滿意的唇形，在用口紅上色，最後在唇內使用深色打造漸變。

變美有兩種，內在與外在。

外在變美相對容易，在網路媒體的帶動下，各種美妝、穿搭、護膚、以及很多博主們的變美教程，想要獲取外在變美的渠道與方法很多，只要堅持一段時間都會有很大的改觀。

當然，除了五官的修飾外，還有體態，氣質這一塊。如果天生身形好，這又另說。其實大部分人的身材或多或多或少不那麼完美，比如，腿粗啊，臉大，駝背、上下身比例不好等等，也可以通過後天的形體訓練改觀，這就需要持之以恆了。

體態變好，也很會穿搭，合適的妝容也讓普通的五官有了顏色，那麼已經變美了一半。

沒錯，另一半就是內在美。這個短時間內有些困難。一個人的涵養修為會跟自己生長的環境，受教育的多少，身邊交往的人有關。是一種潛移默化深入骨子裡的東西。比如說大家閨秀與小家碧玉，就是兩種不同形態家庭出來的人。

內在美也是可以改觀的，多讀書，多與別人交流，多看，多聽，慢慢汲取。當然，內在美最基礎的要求，一定要心懷善良，這個跟出身無關。

相信只要我們夠勤奮努力，一定會內外兼修的。

1.外形美

瞭解自己身體有缺點，選擇適合自己身材的穿搭 多看時尚雜誌 提高自己審美，開始健身提升形體美感，注意防曬護膚抗衰。

2.氣質美

透過讀書 旅行 培養愛好 提升自身氣質修養

唯有由外而內散發的光芒才會長久