謝邀。只要有好的心態，一切都不是問題。每一個家庭大都會留下一個人，除非是出現意外。一個人的日子沒有想象中的那麼可怕，出生的時候就是一個人，所以註定了臨走的時候也是一個人。在能自食其力的日子裡，隨心所欲的過好自己的每一天，等到行動不便的時候可以選擇養老的方式。居家養老就請保姆，沒有條件的老人可以讓兒女輪流服侍（我指的是農村老人）；有條件的話可以選擇好一些養老公寓，有同齡人在一起也會是其樂融融的。其實我感覺有老的那一天，都是幸運兒，怕就怕沒有老的那一天，那才是最可悲的。人，到那個年齡段再考慮那個年齡段的事，不要老是杞人憂天，這樣活著也會鬱鬱寡歡。我是63年的人，到現在我都感覺自己沒有長大的，我媽快80了，她也是感覺自己不老的，我爸更自信的說他活到90都不會有一點問題的。所以人活著一定要有樂觀的心態，只有這樣沒心沒肺的活著，才能享受倒美好生活的真諦。希望中老年朋友們都不要想一個人孤獨終老該怎麼辦？因為車到山前必有路，說不定會柳暗花明又一村呢！國家越來越強大，越來越富裕，說不定到那一天人人都可以免費入住養老院，醫療保健都不用自己掏腰包了。呵呵，所以還是趁著身強體健的時候，快快樂樂的過好我們的每一天吧。

這問題我一直在腦子裡晃盪的，曾想如果老了孤身一人會怎樣？我想我一定能讓自己快快樂樂地度過的。因為，從小到大本就不喜歡熱鬧，超級願意獨處。一直以來從事的工作也屬於安靜獨立思考範疇。哪怕休息時間也極少扎堆家長裡短（善良厚道的WO人緣蠻好誒）。就是不喜歡熱鬧。所以，等老了孤身一人我想一定能活的很好。

孤身一人的老年生活確實有很多難處，但要面對現實，克服一些困難，很好的安排好自己的晚年生活，生活要有規律，心情要保持舒暢，多與左鄰右舍交流溝通，精神生活要充實，身體要愛護，不良嗜好要戒除，過一個健健康康、快快樂樂的晚年。

不是心態好，有點錢，有房子住就能解決問題的！既然是老人了，多多少少都有點毛病，最怕生那種倒大不小的病，住院又沒有必要，一個人在家又行動不便。建議社群建立獨居老人檔案，定期巡查！建立社群，樓棟小飯桌（在社群監管下可聯絡附近餐館）為生活不便的獨居老人送餐。謝謝！

我今年70歲，孤身一人生活多年，首先應該承認有養老金夠用，加上心態平和，身體健康。每天上午起床在外吃早飯後，或者江邊散步小座。或者出行逛逛公園，中午幾兩小酒一個午覺，晚上舞廳跳舞。不打擾別人，也不受別人左右。不參加任何騙老人的活動，更不想發不義之財，感覺很開心。

空巢老人很淒涼，早早晚晚都這樣。倆口很少一塊走，疼痛過後復正常。方方面面安排好，一旦有事不謊張。長壽思維要追求，身體首先保健康。心態平和多活動，膳食平衡少飯量。起床臥息有規律，有病醫治先要防。高高興興每一天，對死不怕也不想。英明音容留人間，含笑而死奔天堂。

其實把空巢老人描寫的晚景淒涼的人，都不是空巢老人，因為計劃生育一對夫妻一個娃的政策，將來空巢老人會越來越多，即使是老兩口夫妻雙雙把家還，也不可能是永遠啊，總有一個放單的。現在有多少老人去孩子家看孩子，他們含怡弄孫就真的幸福嗎？其實空巢老人過得好不好看你怎麼過？如果你對生活的期望值過高，你就真的過不好！空巢老人要豁達，不斤斤計較，與人為善，不倚老賣老，鄰里之間和睦相處，要有一顆平常心。卞之琳兩句詩說的很好，你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你，明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。也許在你的眼裡空巢老人晚景淒涼，其實你真的是多愁善感。謝謝你豐富的想象能力，真的沒有那麼苦。

上了七十歲的夫妻一定要在思想上作孤身一人的準備。由於平均壽命不到七十五，能夫妻雙雙過七十，應感恩，惜福，每天享受生活。同時作失去老伴的準備。父母恩深終有別，夫妻大限各自飛。千萬別相信某些文藝作品的誤導。人要隨緣生活。享受孤獨，一定會發觀其美好的一面。如有緣的異性可以牽手，應勇敢走下去。就我個人的觀點，七十歲後，最好獨處，自由，無牽掛，更好享受生活。

孤身一人的老年人生活沒有激情，也沒有高幸和興奮，非常孤僻。甚至有時想起來走到這個地步，也是非常悲觀失望。經常有思想鬥爭，一意孤行，又不聽朋友勸告，一錯再錯又經常沉默，沒有勇氣挑戰自身的壞境，甚至思想墮落，又沒有自信。做一天和尚，撞一天鐘。今天有酒，今天醉，沒有再來打主意。他的生活狀況，和身體狀況只有越來越差。他的後半生，要比幸福家庭少得到好多東西。比如，溫暖，父愛關心，甚至一條路走到黑。

我現在就一個人生活，挺好的，每天把時間安排滿滿的，早上5點起床，把自己的小家收實的乾乾淨淨的，然後吃點早點，再把自己打份的漂漂亮亮的出去玩，我每天和年輕人一起玩，早上7點踢毽1小時，然後菜市場買菜回家，晚上5點廣場舞到7點多，很充實，身體也很健康，其實一個人也沒什麼不好，習貫就好了。

這是時代的選擇和自然本性。人生之路有親情，朋友相伴固然熱鬧而溫暖，但也有糾纏和繁雜。人生是相互取暖相互扶助的旅程。但我們要清楚地知道｀人‘’的屬性是每個｀個體而組成的，而最終之路是每個個體要去走的路，而別人只是陪伴。

謝邀:孤身一人的老年生活是很孤獨寂寞的，做什麼事都得靠自己，年輕人還尚可，人老了就力不從心了，就連日常的生活有時也自理不了，人的一生最難過的時候，就是老年階段，如秋後的落葉日漸飄零，日漸枯黃，老年人也一樣，就連老去的心情都一日不如一日，日落西山情歸何處，煙雨濛濛矇住了老邁滄桑的老年生活的勇氣。孤獨的老年人更是雪上加霜。

一個老人獨居的生活很好。

隨著老年人增多，一個家庭不可能兩個老人同時去世，也不可能剩下老人又去結婚，因此，獨居的老人愈來愈多。獨居老人的生活會怎麼樣呢?

一，自立能力強的老人過得很好。

如果一個老人有退休金，會自己做飯自己吃，那問題就快樂了大半，再加上身體健康，心態平和，就註定過得好。

二，老人獨居常和兒女溝通，與親朋好友走走。老人經常聽聽兒女電話，經常與親人來往，與朋友聚聚，心情愉快。

三，有規律的起床，吃飯，喝茶，散步，睡覺。人老了，一個人不要懶，該什麼時間起床，早茶，早餐，買菜，做飯，午休，逛街，喝茶，晚飯，散步，睡覺，要有規律，日復一日，長時間堅持。

四，愛乾淨，穿衣講衛生，注意精氣神。人老了，不能拖塌，要講衛生，常洗澡，不能有老人味。

補評:就是一個人，就一個人。你現在跑的動到處跑跑不動了就在家養老。不行了那就往安樂跑。 生來一個人，死時也是一個人。不要多那麼不捨，不要去牽扯什麼，別擔心什麼。今天有錢今天用完。一個人很快樂，該幹什麼幹什麼。

只要生活能自理，老人一個人過，真的很好。如果感到孤單、難過，那說明你還沒有體會到什麼是真正清淨、自在、無煩惱的生活。其實，能夠享受孤獨也是一種高尚的生活態度和思想境界。現在的老人一般都有點文化，玩手機、讀書、看報、下棋、運動等等，業餘生活相當豐富，何來孤獨、難受之感？年紀大了，要思考生死的問題，學佛、悟道、修行，對老年人尤其重要！人可以糊塗的來到人世，但不可以又糊里糊塗地離開人世。所以，學佛是老年朋友的最重要的選擇！我現在是：家裡的一切事物，我全包了，其餘的時間，全部都用在學佛上。我覺得生活過得很充實、很自在。說這點，僅供老年朋友參考。

身邊的空巢老人，有過得好的，有過得不好的。能不能過好，因人因事而異，不能一概而論。

如果想從一般意義上講這個問題，需要設定一些前提條件：

一、年齡段。

一般70歲以下的健康老人，單獨生活問題不大。

可能會孤獨、寂寞，但凡事有得有失。有老伴的不一定很快樂，有些夫妻，一輩子都無法和諧相處。有兒女在身邊當然看上去不錯，但也會有許多煩惱。

但是70歲以上的老人，大多存在一些健康問題，頭疼腦熱，需要身邊有人伺候。網曝有個老太太去世兩個月才被人發現，可謂悲慘至極。這雖然是個案，但說明高齡老人身邊的確需要有人陪伴。

高齡老人，由於身體機能下降，活動受限，反應遲鈍，做飯，家務等都會成為問題。有一個老人，自己做飯後忘記關天然氣，差點導致火災。

二、性別。

一般而言，女性老人的情況會好於男性。女性無論在身體還是精神方面，都比男性有耐力，男人其實更脆弱。老人的日常生活，做飯是一項很重要的內容。男性大多不善廚藝，也喜歡湊合。女性不僅比男性善於操持家務，也比男性更會照顧自己。尤其高齡老人，女性的生存狀態普遍好於男性。

三、身體狀況。

健康狀況在很大程度上決定老人的生活質量。多數老人存在程度不同的健康問題，尤其高齡老人，長期遭受一些疑難雜症的折磨。存在健康問題的老人，最不適合單獨生活。當病痛來臨時，他們不僅需要有人照顧，並且會倍加感到孤獨和悲涼。如果需要經常治療或者住院，身邊無人照料，老人的生活會陷入絕境。有一個老人，感冒後自己買藥，回來渾身難受發高燒，顧不上吃藥便倒在床上。老人其實是昏迷了， 甦醒之後已經是上午十點。好在有手機，老人給鄰居撥通電話，送到醫院查出是肺炎部感染。

四，心態、性格、生活方式等等。

老年生活，除了身體，最重要的是心態和生活方式。有良好的心態很健康科學的生活方式，才能保證空巢老人有一個幸福的晚年。

家庭從來都是兩個以上的個體組成的，獨立生活，不僅僅對於老人，許多年輕人都難以適應。

失獨老人需要國家和社會給予特殊關照。

能會怎樣？不怎樣。一般來說，疾病往往是和老年人相伴。孤身老人如果是有子女而不在身邊，從某種意義上講，還有個精神寄託。而純粹的孤寡老人是相當艱難的。可以說到了特定時間段，確實無依無靠的孤身老人活得相當沒有質量，用苟延殘喘一點也不為過。就是基本生活活動也必須親歷親為，一旦生病，從心理到生理求死不得，求活無望。

其實老人在能動彈的時候。儘可能出去走走看看。每天都出去買菜。再研究一下吃點什麼比較營養一些。一個人找點事兒幹。找點樂子，這樣也不感到孤單，老是自己認為自我可憐，總認為自己孤獨沒人可憐你，我就認識一個海南住的時候一個得了病的獨身女人，其實 其實他得的是半身不遂。不來還不方便還能自己養老。外人看不出她有病，一說話就能聽出，說不清楚，但腿腳還算利索。每天自己買菜做飯，自己鍛鍊身體，從來看不出來抱怨，生活的有知有味的。

我覺得關鍵在於身體的健康狀態和精神方面的健康狀態，而是孤身的還是有伴的倒在其次。

如果身體和心理上一直狀態良好，孤身還是有伴，都會是很好的，或者至少是過得去的。

如果身體不好，經常生病，一年到頭總斷不了跑醫院和吃藥，那麼，情況一定不會有多好，即便有伴也不會好，因為至少你本人就談不上有正常的生活。

所以健康才是最重要的。

第三，才說孤身還是不孤身吧，這一點，相信每個人有各自不同的經歷、選擇、意見。

從五十歲後，就為七八十歲作基礎準備，養成遇亊慢三分，做事想三分，生活養三分，健康煉三分的好習慣，孤獨養精神，聚會養性情，讀書養心情，時間留證明，身後不留痕。

空巢老人是現代社會比較普遍的一種現象，空巢老人由於孤獨等，會產生一系列的問題，如抑鬱等問題，那麼這時空巢老人要學會自己找樂，挖掘自己的興趣所在，才會每一天都過得充實而快樂。

由於文化生活單調，物質生活貧乏，中國許多老年人還抱有消極的養老觀念。他們把自己歸納為：革命時期的“敢死隊”，建設時期的“突擊隊”，老年時期的“失落族”，情緒低落，跟不上時代的步伐。

要擺脫這種不健康的生活狀態，老年人必須做到“一箇中心”，即以自助、自立為中心；“兩個基本點”，即生活得寬容一點，瀟灑一點；“三樂”，即自得其樂，自娛自樂，助人為樂；“四老”，即有老伴，老窩，老底(經濟儲備)，老友。同時，整個社會也應關注老年群體的心理健康，讓老人們生活得更加幸福、安康。

空巢老人要學會用自己的方法來擺脫不健康得生活狀態，要學會自立，自娛自樂，這樣才會讓自己的生活更加幸福。

一旦老人身體不那麼硬朗了，自理有困難，一定要去護理院。也許家裡沒有多餘的臥室了，也許平時家裡也沒有人。但是可以想辦法安排去護理院，能方便照顧老人。