感謝誠邀，中國女人四大不幸：當媽式擇偶、保姆式妻子、喪偶式教育、守寡式生活。如何擺脫喪偶式教育、守寡式生活？這個問題，可能是目前很多人的現狀了。

喪偶式教育：從字面上就指家庭教育中一方的顯著缺失。比如父母中的一方長期外出工作，或者父母均在子女身邊，但是缺少其中一方的情感支援(如早出晚歸、子女很難見面、無語言交流等)，很多時候會感覺自己的婚姻形同虛設，另一半是可有可無的存在，自己單親在帶著孩子一樣。

目前很多家庭為了生活都忙著工作，時間也分配給了繁忙的工作，自然陪伴妻子和孩子的時間也就少之又少了。但這並不能就說是徹底的不去體貼妻子和關注孩子，這樣是不對的。舉一個在日常生活中常見的輔導作業的例子吧，很多時候都是雞飛狗跳的，一旁是暴跳如雷的母親，而此時的父親呢，可能並沒有參與進來，如果父親也能夠參與進來的話，幫忙分擔而不是讓母親獨自承擔這樣的壓力，這樣對於孩子來講，會不會更好一點呢。再退一萬步講，確實是有不少爸爸，還是會幫忙帶一下孩子的。但他們帶孩子的方式，就是孩子玩孩子的，他在邊上自己玩手機，看著也蠻來氣的。

對於大多數家庭來說，孩子基本都承載著父母的無限期望，如果想讓你的孩子也能健康成長，不管你有多忙，多抽點時間好好陪陪孩子吧，不妨帶著孩子做一些親子運動，或是定期一家三口出去旅遊旅遊，增強和孩子的感情等，讓孩子在一個幸福的家庭氛圍裡慢慢長大。

別隻顧著掙錢而忽略了為了這個家還在默默付出的另一半，平日裡的一句關愛，幫著另一半分擔家裡的瑣事，不要以為在外掙錢，家裡的事情就當起了甩手掌櫃，還時不時地抱怨一兩句，實屬讓人心寒。在一段婚姻裡，兩個人的相濡以沫地存在，互相包容，才是至關重要的，多交流，多溝通，千萬不要從無話不說慢慢到無話可說，那就真的是悲劇了，都長點心吧！

不論是“喪偶式教育”還是“守寡式生活”都指向的是家庭中丈夫或者父親角色的失位，是現在社會比較普遍的家庭問題。造成這個問題的可能是主觀上男性自身原因導致丈夫或者父親不願意參與和投入到家庭生活中來，也可能是客觀上男性因為社會工作繁忙的原因無法抽身。前者屬於家庭內部關係問題，或者說夫妻關係問題，後者可能屬於社會問題。要想這個現狀得到根本解決，得看什麼原因導致。要麼調整自我認知改善夫妻關係，要麼降低生活期待重新規劃家庭目標。不管怎樣，都需要家庭中尤其夫妻雙方深刻分析原因找到關鍵點，不斷調整。

感謝邀請！喪偶守寡因其相對社會形態的不完整，教育生活方式比較辛苦，主要是來自社會他人對比影響心態，但生活十之八九不如意，重要的是自己的心態去面對和調整，不用“擺脫”也不用“逃離”，這樣的消極心態只會讓生活更麻煩，該擺脫的是別人的看法和影響，建立自己的健康生活方式。