大多數人都沒有啊。

除了談戀愛那會兒，大多數人的大部分時間都沒有長期保持聯絡的異性朋友吧。

這不是挺正常的嗎？

人與人之間的交往，其實沒有那麼簡單的。想要和一個很多年都沒有聯絡的朋友，而且還是異性，繼續建立友誼，並且不讓對方覺得有什麼誤會，就有很多要注意的地方了。首先要聯絡上對方，客套一下，然後提些之前都印象比較深刻的事情打破尷尬。之後保持聯絡跟感情了，要注意以下幾點。

在跟異性朋友相處的過程中，不能太輕浮隨便。大部分人，在跟異性朋友相處好了，覺得感情很不錯，就會特別的隨意，不管是言行舉止還是公共場合，說話很隨便，舉止也曖昧，這樣是不對的。或許自己沒有多想什麼，但是對異性朋友來說，是有可能產生誤會的。所以在異性朋友之間，不管關係處的多好，也要適當保持距離，不能過於隨便，才能讓友情得以繼續。

不能太過於依賴異性朋友，尤其是在心理上。每個人都有自己的生活，朋友之間需要幫助沒錯，但是不能過分的依賴與麻煩對方。人在心情不好，不開心的時候會需要朋友的開導和安慰，有時候異性朋友可能會比同性朋友更能讓自己恢復心情，但是要注意分寸，不能養成這樣的習慣。因為一旦養成這種習慣，之後在心理上，就會漸漸依賴上對方。

不能對異性朋友有什麼非分之想，也不要自作多情。在生活中，異性朋友可以有，但是一定要把握好異性朋友友誼的界線，明確友情與愛情的關係，不要曖昧，做出超出友誼的事情。不能把對方對自己的關心幫助，誤解成喜歡自己，不然很可能會造成誤會和困擾。有物件的，更不能頻繁與異性朋友聯絡，會傷害別人也傷害自己。想要友誼持久恆溫，自己在這些方面要注意。

你好，我們不要用正常不正常來評價自己。

因為每個人都有做不到的地方，我們找到方法之後，改善就好了。

正常

你只是圈子小，或者不懂得如何與異性保持聯絡而已。

多和人接觸，找到不足改正就可以了

正不正常不是重點，重點是既然它在困擾著你，那就是一個值得去探究和解決的問題。

前陣子我寫過相關的一個話題，也是關於個人與異性之間關係的。

這種對異性在自己生活中存在意義的“彆扭”，或許是源於我們小時候一直接受到的性別教育。

回想一下小時候，好像一群小女孩就必須和一群小女孩一起玩，小男孩也應該有自己的小團體，一旦，某個小孩在異性群體裡玩得特別好，我們就容易想得過於激進：我家兒子是不是太“娘”了啊？我家女兒會不會變得太“粗魯”？孩子這樣下去該不會談戀愛吧？

只有被猜疑，沒有正確引導，孩子難免也會慢慢接受父母或其他長輩的想法：異性就是談婚論嫁用的，別的時候都不應該過於親密——男女之間沒有純潔的友誼。

然而當時要真談戀愛吧，肯定也是會被教育的，對吧？所以從這裡開始，我們就很難好好地面對與異性的關係了。

等到我們長大成人，因為缺乏與異性相處的經驗，很有可能，連怎麼和異性交朋友都不一定能夠輕鬆做到，又如何談婚論嫁呢？

於是進入了一個惡性迴圈：不懂如何與異性相處——迴避與異性相處——依舊不懂如何與異性相處——繼續迴避……

至於解決辦法，首先是你要解決自己在面對“生活中的異性”時的心態：

當你開始在工作之外與異性相處時，你是什麼感覺？有什麼樣的想法？

這種想法最早出現在什麼時候？

當時發生了什麼？

這種想法必然會實現嗎？

……

說到底，這是一個屬於人際關係的問題，這種問題一般可以追溯到很久以前，因為描述得並不仔細，所以沒能給你準確的建議，但這是你探索自身的一個入口，試著自己去探究也無妨。

祝你一切順利！

很正常，絕大部分人都會沒有。因為婚姻是自私和受法律保護的。也是排他性。當然不否認，隨著網路和社交及工作的接觸，有許多人還是有異性朋友的，只是怎樣交往交流和溝通的方式問題。比如我雖然年紀大，媳婦和其他男人守著我當面通電話聊天，我心裡也反感。當然我給異性女人打電話時，她也很生氣。唯一辦法就是，分別不在眼前或者不在一個房間時，通個電話，聊聊天。其實夫妻雙方明明知道，和對方沒有什麼見不得人的事情，可就是心裡接受不了，這也可能就是一點自私和愛吧。人一生只要不出軌，有一兩個異性朋友還是不錯的，也有一點小新鮮和刺激作用，對健康也有益。胡說八道，大家見諒。

通常情況下只是性格內向，不善於與人溝通，社交。或者是從根本上走不出自己的舒適圈。

基本解決方法是一點一點與身邊的異性朋友，同事開始溝通，從工作上的小事慢慢開始說話。

比如借下辦公用品，借點洗衣粉，或者其他。當你開始伸手借東西，你們的連結就開始了，你需要想如何去迴應她的好。

當然也要學會換位思考，也不要想太多。不過實踐才是解決這個問題的最快方法。

你現在已經開始工作了，所以不管異性還是同性都很難建立羈絆。

不過多出去社交，或者社交軟體 臉皮稍微厚點，運氣好也可以。

祝你好運，看你的人格魅力了。

這個沒有不正常之說，每個人交往的圈子不同，社交也不同，所以不能說沒有異性就不正常，按照自己喜歡的方式去做，無需在意別人的看法。

不知道這個小夥伴是男性還是女性，不知道這個小夥伴的年齡是多少。

從我自身的來說，我現在基本上沒有任何長期聯絡的異性朋友了，我聯絡的物件就是我的家人，我的愛人。如果聯絡異性的話，那應該是涉及到工作方面的事情。不是遇到工作，基本上不會聯絡。

但是從小夥伴的問題來說，小夥伴可能還是個單身，可能年齡也不是很大。

在這種情況下，我還是建議小夥伴要多接觸一些同齡的朋友，嗯，當然男生女生就無所謂了，還是希望有一些異性朋友的。如果你已經戀愛了，那有沒有異性朋友，其實真的就太無所謂了，你可能更多是要陪你的戀人陪你的愛人，但是如果你還是單身，你沒有男女朋友，那麼你就需要更加需要和異性多接觸一些。接觸人是多了，你選擇的空間才會多，你才有可能及早的脫單，你才有可能有一個女朋友，你才能可能有一個男朋友。

我倒不是說一定要有個女朋友和男朋友，但是從我自身的經歷來看，從我身邊的小夥伴的經歷來看，從我身邊的啊家人分享的過程來看，有一個男女朋友，他真的能夠幫助人成長，尤其是心智相對來說比較幼稚的男生來說，有有了女朋友他能夠更快的成長，他能夠更快的增加自己的責任心，責任意識。

怎麼能夠有一些比較常聯絡的異性朋友呢？首先要擴大自己的朋友圈範圍，多去跟外界溝通先不論她男朋友還是女朋友，先儘量擴大自己的朋友圈的範圍，要先有朋友，而不是一定非得是異性的朋友，當有了一定的朋友數量的基礎之上，我們可以透過朋友再結識新的朋友，並且在發展朋友的過程中，我們肯定會或多或少的就接觸到了異性那麼將異性轉為自己的朋友轉化為自己的朋友，這個還是很容易實現的。當然我並不是說讓你去做交際花，做交際小達人。但是發展朋友，嗯，發展異性朋友，嗯，這點還是很必要的，就是要走出去多認識人，多交一些朋友。

第二一點就是沒有異性朋友，那是一個什麼原因呢，是一個自我保護自我安全尺寸的設定，還是有什麼心理陰影，如果是這些原因的話，我希望讀者小朋友。能夠找一下這些問題的根源所在，把這些問題解決了，從心理上克服這個障礙，然後儘量的在現有的朋友圈之內或者是還沒有的朋友圈範圍外來增加與異性的接觸的機會，增加與異性的聯絡。

第3點。如果對小夥伴來說，去創造與別人接觸的機會，主動與別人溝通交流，對你來說有很大的壓力的話，那麼你就要創造一個機會，能夠讓別人有更多的機會與你進行主動的接觸和交流。給自己也是給他人機會。怎樣創造這樣的機會呢？首先還是要多出去走一走，一直宅在家裡，肯定是沒有朋友的。第二的話，如果可以有機會展現自己有那麼一定要抓住機會展示自己，輸出自己。這樣的話，其實如果自己有什麼興趣愛好，有什麼技能的話，把這些技能展現出來輸出自己，有這樣的技能表現自己展現自己，其實對很多人來說是很有吸引力的，物以類聚，人以群分嘛，他去接觸你可能僅僅是因為你的興趣愛好，你的能力和他有共鳴，他對你產生了認可，那不能夠主動的去接觸別人，那就被動的去讓別人來接觸你，那就要給別人創造這個條件了。

第三一點不要再猶豫了，不要再被這個問題所迷惑了，自信一點，無論有沒有異性朋友，有沒有長期聯絡的異性朋友，我都是最好的我。