首先，我想問一下，如果是真的喜歡，朋友變戀人為啥是心理障礙？

我承認，人的心理狀態一定是在很微妙的變化著，但我並不認為，以喜歡為前提，把朋友變為戀人是心理障礙。相反的，這是正常的心理和生理需求。喜歡一個人，就該大膽地說出來，哪怕被拒絕，相信處理得當，你們還會是好朋友，因為畢竟有那麼多年的友誼作為基礎。

就是不喜歡，還想要把朋友變為戀人。這是一種佔有慾，而且是極為嚴重心理障礙，它通常表現為任何你覺得有好感的異性朋友，你都想佔有，而且只是空口支票，你永遠沒有辦法兌現你的承諾。這種情況，我認為該努力去克服，長此以往，它會讓你身邊的異性朋友產生厭惡，從而導致朋友都沒法做了。

教你七招將朋友變成戀人

耐心。甭管你多麼優秀，這個人既然是你的朋友，就不太可能突然莫名其妙愛上你。別想當然以為，既然你倆是朋友，只要你直接向她坦白她就願意接受；相反，你應該潛移默化地讓她明白你的心。為避免碰壁，還是先從對自己有利的小事做起吧。

繼續保持親密的朋友關係。千萬別光顧了要成為戀人而忘了要朋友，這樣你不僅可能嚇到她，還會損失友情。

勇敢點。也許正是因為缺乏勇氣，你倆才會從一開始就只是朋友關係。請告訴她你是多麼欣賞她（但別誇大其辭），讚美此時此刻的她。比如當你倆在一起時，誇誇她的外貌，說：“你總是這麼漂亮，今晚穿這身裙子簡直無可挑剔哇！”

講點俏皮情話。多跟她調調情吧。你可以學電影裡的樣子，跟她俏皮嬉笑、拉手搭肩。但也別隻跟她一個人調笑，也逗逗其他女人，尤其是當著她的面（別太過分就是），讓她知道還有別的女人仰慕你；如此你掌控了這場愛情遊戲，使她以為你也喜歡其他女人，其實你也還挺有魅力嘛。然後，她就會用心對你嘍。

拿出行動。關係發展到這個階段，你就可以跟她約會了。最好帶她一起參加能讓你顯得比較重要的活動，比如你的生日派對。帶她到外面或安靜點的地方，就你和她，然後拉過她、看著她的眼睛，說：“願不願意什麼一起出去玩玩？”她定能意會到友誼之外的情意。

親密接觸。若想跨越朋友階段，最好的辦法就是親密接觸。倆人約會的時候，牽著她的手，摟著她的腰，留意她的反應；要是她沒推開你，說明她也喜歡與你這樣親密接觸哦。

如果你跟她很親密，直接暗示你喜歡她，要麼乾脆表白吧。有時候她或許跟你想的一樣，只是擔心表白了就做不成朋友才嘴上不承認而已。有時候友誼也能成就一段愛情，橫隔在中間的只是倆人的姿態和對失去友情的擔憂罷了。

記住：很多戀人一開始也是從朋友做起的。

或許你可以試著約他/她出去玩，看看反應如何……

當然要做得隨意自然，要是突然轉變姿態，你可能會嚇到他/她。他們喜歡你是因為你的個性，所以你不必刻意轉變。

請實打實地向他/她敞開心扉，或許他/她會否認喜歡你，但也說不定是因為害羞呢……事實勝於雄辯，還是多留意留意他/她的反應吧。

時要是你感到他/她在看你，那就試試突然抬頭看鐘然後又轉頭看他/她。如果他/她也抬頭看鐘，說明他/她剛才確實在看你。

如何打破想要把朋友變成戀人的心理障礙？看到這個問題，相信你已經被這份暗藏心底的情感折磨的痛苦不堪。希望你繼續看下去，或許我的方法能夠讓你從痛苦中走出來。

首先來分析下你為什麼會有這種心理。因為對方在你的心裡很有份量，往後餘生不能接受沒有ta的事實，哪怕依舊以朋友的關係相見。

你不希望讓對方因你而受到一點點傷害，哪怕是好心的為了得到愛情而傷害友情。

如果陷得太深，失去了正常思維，就會出現當局者迷的現象，也就是說，你想得太複雜了。

即便你對自己有了充分的信心，還有一句老話說“強扭的瓜不甜”，也就是說能做朋友的你有沒有可能是對方戀人的選項呢？你是不是ta的菜呢？

做事一向求穩的我，建議你可以這樣做：經常以半開玩笑的方式向對方表明你的心意，“有意無意”的像對戀人一樣對ta。

相信用不了多久，你的這位朋友會對你的變化有所覺察。如果ta對你也有同樣的想法，肯定會反饋給你積極的資訊。

接下來就簡單啦，只要捅破你倆間的那層膜，就剩如何做到相守到白頭嘍。

相反的，如果人家對你沒有戀人的感覺，也只想到朋友這一層，肯定也會讓你感覺ta的意思。

這時候如果你還想保護你倆之間的純潔友誼，就到此停手吧。除非你有很強大的自信去感化ta，改變對方的心意來接受你。

以上的方法很保守，卻能夠儘可能的不傷害你倆的友誼。假如你已經愛ta愛到不能自拔，不能沒有ta，並且清醒的認為能夠與對方相愛一生，那麼你也可以敞開心扉，大膽追求，用你的真心真愛“強制性”把純潔的友誼昇華成忠貞愛情。

最後，祝你幸福