抑鬱症沒有什麼了不起，沒有多麼可怕，而且抑鬱症本身就是一個正常人都會有的一種抑鬱情緒，正常人都會有過的感受。

如果一個人消耗了太多的精力，沒有得到充分的理解和關愛，就容易抑鬱。可以找知己聊聊，或者諮詢專業人員，比如請心理諮詢師分析分析。

人生有千萬條路可走，不要在一個地方鑽牛角尖。退一步海闊天空。抑鬱症的人往往都是思維鑽進了死衚衕，回不來，導致。人的思維千萬別往死衚衕裡鑽，要找別的出口。

以我親歷的這幾個抑鬱症來看，大部分抑鬱症都是別人慣的，都他媽吃飽撐的，不信拉小煤窯一個月試試，全好！傻子和瘋子都能治服！何況這些假的！

經過專業心理諮詢師或專科醫院確診的抑鬱症，是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，影響生活和工作質量。

抑鬱症的發病原因目前沒有確定的固定的因素。

但綜合多年患病人的統計，可以歸納為：生物、心理與社會環境等多方面因素導致了患者抑鬱症的發病因素。

1.生物學因素 。主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面因素。

2.心理因素。 性格特徵中的敏感、多疑、執拗等。

3.社會環境因素 。在成長過程中遭遇突發生活事件，是導致抑鬱發作的重要觸發條件。

以上這些因素並不是單獨起作用的，而是在各方面因素聯合作用下導致疾病的發生。

目前國內主要採用ICD-10對患者進行檢測。

患者通常具有心境低落、思維遲緩、興趣和愉快感喪失、近期事情記憶變差，失眠、愛哭、精力減退或疲勞感增強等典型症狀。

面前對中度以上抑鬱發作的主要治療需要到專科醫院，進行藥物治療。常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥等。

對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物治療的同時常需配合心理諮詢方面的治療。

但治癒後有75%～80%還可能復發。這就需要及時觀察自己的身心變化，及時就醫。

但抑鬱症並是“洪水猛獸”。它和身體慢性疾病是一樣的。如高血壓、糖尿病等。堅持多觀察，及時就醫，可以長期正常的“帶病生存”。

我覺得，應該聘請專門治療哈，治療這這類抑鬱症的病人的醫生們，把他們全部統一集合起來。一個一個專門舒舒服服的治治她們！我要是有錢有勢了，就絕對這樣做。因為我實在瞭解那些抑鬱症病人的苦啊！所以一心想著。總有一天我必須儘自己最大的能力來幫助她們！絕對的啊！

我是孤舟，沒有什麼看法，在我幫助這些抑鬱症的網友來看，她們都是正常人。沒有什麼多大的問題。她們的思維很正常，就是身心折磨導致人很不舒服，最難受的是軀體症狀在折磨這些人。人不舒服後，情緒低落，各種不正常也是情理之中！