胃炎患者要學會5條生活原則

　　一、 注意飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食，每日三餐均應為營養均衡的膳食。

　　二、 避免各種刺激飲食，如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等 。同時避免食用過硬、過軟 、過辣、過冷、過熱、過於粗糙的食物。進食要細嚼慢嚥，這樣使食物充分與唾液混合，以助消化和減少對胃的刺激。

　　三、食物宜營養豐富，富含多種維生素，宜少糖類和蛋白質，對酸性食物也應避免。

　　四、胃炎患者應戒菸。吸菸影響胃粘膜 的血液供應及影響胃粘 細胞的修復與再生，並可引起膽汁反流入胃，致使胃炎加重。

　　五、胃痛時，儘量把腰帶鬆開，平時也儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。晚上經常出現胃酸逆流的患者，最好採用右側在上，左側在下的睡姿，同時把頭部墊高，即可避免胃酸逆流。經常胃痛的人不要在激烈運動前或後馬上進食，以防胃部負荷過重，誘發胃炎，實在忙著上運動場時，寧可餓肚子，也不要飽食。

胃不好如何調理？

胃病是很多人常見的問題，大部分都是飲食不當、飲食不規律、生活習慣不好、情緒不佳等情況引起的。

①常吃南瓜山藥粥養胃

食材：大米、小米、南瓜、山藥、枸杞、冰糖

做法：首先將南瓜切成小塊，山藥切成小塊。鍋中倒入小半鍋清水，水開後下入小米、大米，大火燒開，轉小火，煮20分鐘。再放入南瓜、山藥，小火煮15分鐘。最後下入洗淨的枸杞，放一勺冰糖，拌勻，煮一分鐘，即可出鍋。

②主食以麵食為主，青菜雞蛋麵、番茄蛋花面、雞湯麵等都是不錯的選擇。

少吃米飯，真要吃的話，要嚼碎了再下嚥，這樣才不會傷胃。滋補線上建議，還是多喝粥好，尤其是那種熬爛了、入口即化的粥，最養胃了。

如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等。禁忌易產氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿蔔、蒜油、洋蔥等。

①養胃丁香茶

除了添加了丁香茶葉以外，還有其他五味材料：橘皮、苦蕎麥、菊花、麥芽、山藥。6種食材都是養護腸胃的，腸胃不消化、胃脹、胃痛都能得到緩解，還有清新口氣的作用。

②大棗茶

做法：將大棗洗淨切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最後將碎棗一起吃下。

此茶健脾胃，補氣血，尤其適合女性養生食用。

做法：將紅茶和磨碎的生薑放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。

小貼士：紅茶能夠養胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生薑具有發汗利尿的功效。

腸胃有問題的人，平時生活一定要注意：戒菸戒酒，定時定量的吃飯，注意休息。

腸胃不好可以平常可以吃一些抗幽護衛肽胃舒益生菌，肽胃舒由四種專利進口菌株組成，不但能夠幫助我們調理身體內的微生態平衡，保護胃黏膜，還能夠幫助消滅許多胃腸疾病的主要致病因子——幽門螺桿菌。

1，按時休息，早睡早起 ，另外不要累著自己，避免超重的體力活跟腦力活，要每天保持一個好心情 ，保持樂觀積極向上的心態！

2，注意飲食清淡，忌辛辣刺激食物，戒菸酒等！每天飲食裡可以加兩勺火麻油，火麻油裡的火麻仁具有調理腸胃的功效。多喝小米南瓜粥吃點山藥，也可喝山藥粉沖劑。

3，多運動，運動時要注意減衣穿衣，不要使自己胃部受涼！

4，多喝自制酸奶，現在越來越多的研究表明人體內的微生態環境對人類的健康有巨大影響，各種微生物嚴重左右我們的行為甚至思維方式.而自制酸奶長期飲用，會非常有效地改善人的消化系統以致人的身體各處的微生態環境，對於增加人的免疫力以及對抗各類疾病都有非常重要的作用。另外對於一些幽門螺桿菌陽性患者 自制酸奶也有積極的對抗作用，可以部分殺死幽門螺桿菌！

5，可以練習磨腹健脾，以肚臍為中心，雙手十指交叉，順勢針在肚子上轉36圈，再逆時針轉36圈 每天練習五遍到十遍，對脾胃康復很好

6，練習金剛長壽功 或者八段錦 裡面有專門針對脾胃虛弱的功法，效果真的很好！

7，可以艾灸，以中脘穴 足三里和背部任脈為主 每天一次

8，可以泡溫泉 ，溫泉水對脾胃虛寒有很好的效果

綜上所述，各種療法都需要長期堅持，常言說的好 三分治七分養 胃炎治療是一個長期過程，祝各位早日康復！

現代生活節奏是越來越快，工作壓力也逐年增加，胃病的產生人群也越來越年輕化，經常發現很多人不顧正常的作息時間和打破正常的就餐秩序，隨之帶來的就是胃病的產生。如果出現了胃病，我們該如何調理自己的胃呢？

大家都有過親身經歷，都覺得夏季天氣太炎熱了，感覺吃什麼都覺得沒胃口，但到了秋季之後，天氣逐漸變涼快了，心情和胃口也大有變化，這個時候更要注重胃的保養工作，如果忽視這一點，那麼您的胃將逐漸發生改變到出現病理性的改變。

在秋冬季度裡面，需要我們注意多鍛鍊身體，運動就是最好的養胃方法之一，運動可以加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能，運動可以增加呼吸的深度和頻率，促使膈肌上下移動和腹肌大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道的血液迴圈，加強胃腸道黏膜的防禦作用。

我們一日三餐對胃部的影響是非常大的，所以飲食結構的調理能夠對我們的胃起到更好的保護與改善。現在年輕人在外面聚餐的次數也多，在外面餐館吃飯的現象也很普遍，不論在外面還是家裡吃飯，一定要注意飲食的冷熱與辛辣程度，少吃冷食或涼拌的食物，少吃辣味太重的食物，一定要養成按時就餐的習慣很重要，同時煎炸類的偶爾吃一下也可以，但不能經常使用。

胃不好的一定要戒酒和戒菸。菸酒對人體的危害性是非常大的，酒對肝臟和胃黏膜都會造成不同程度的損害，煙裡面含有的有害物質也會侵蝕胃黏膜。平時可以經常使用水果，增加豐富的營養元素，保護胃部酸鹼平衡，起到胃部環境淨化功能。

另外，最後一個就是我們自身有一種物質就是唾液，是天然的養胃物質，很多人都會忽略，唾液裡面也含有消化酶，可以治療各種胃部，但此方法必須堅持，否則是沒有效果的。具體方法是用舌尖頂住上牙齦，就會產生唾液，然後嚥下去，每次咽5-6口唾液，每天咽4次。

胃不好的人需要避開某些“禁忌”主動挑食，才能更好地保護嬌弱的胃。

1、少吃豆類，減輕胃脹氣。容易胃脹氣的人，要少吃或不吃豆類食材，比如：黃豆、黑豆、綠豆……因為它們比較難消化，而且容易產氣。

2、少吃酸性水果，不刺激胃酸分泌。一些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂等，容易引起慢性胃炎患者反酸，對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激，因此儘量少吃或不吃。

3、避免胃寒，少“吃苦”，苦味蔬菜，如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人吃了會加重胃的負擔，延緩胃內環境的自我修復過程，因此應少吃。

4、肥甘厚味加大胃的工作量，應少吃。肥甘厚味就是指油膩、香甜、味道濃郁的食物，包括各種肥肉製品、點心蛋糕、乾果零食、含糖飲料。

另外，急性胃炎、慢性萎縮性胃炎、慢性淺表性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、胃食管反流等胃病患者需同時採取藥物治療,如胃藥摩羅丹修復受損胃黏膜，謹記飲食上要注意，不吃過多刺激胃的食物，以免正在被藥物修復的胃黏膜再次受損。

胃病要治養結合。適當“挑食”，是最好的養胃方式。

中醫治胃病還是相當不錯的

中醫把胃病分成3個型別，現在把三個型別的症狀以及解決方案給到大家，希望大家可以身體健康，不受胃病折磨。

症狀：胃脘隱痛，納少神疲，舌淡。

中成藥：平時可常服六君子丸，或香砂六君子丸，服用方法是：一次6克，一日三次，服此二藥時忌食生冷、辛熱、油膩、不易消化食物。如虛像嚴重，見小便清長，形寒，胃脘隱痛，喜溫喜按，則改服黃芪建中丸，一日9克，一日兩次。

湯劑：木香6克、砂仁6克（後下），陳皮10克、黨參12克、焦白朮12克、炙甘草3克、茯苓10克、姜半夏10克，水煎服。此方出自《張氏醫通》

症狀：胃痛隱隱，泛吐清水，喜溫喜按，納食減少，手足不溫，大便溏稀，舌質淡。

湯劑：黨參15克、焦白朮15克、乾薑5克、甘草5克、香附15克、高良薑10克，水煎服。

症狀：胃痛隱隱，口燥咽乾，或口渴，大便幹，舌紅少津。

湯劑：白芍50克、炙甘草10克，此方出自《傷寒論》

過去胃病發病者多為中年人,而今發病年齡大有提前趨勢,25-35歲年輕人胃病患病率逐年遞增,尤其年輕白領。因為工作原因導致很多白領三餐不正常，所以胃病呈逐年上升，但是堅持良好的飲食習慣是消化系統健康的關鍵,而胃部長期不適的人,更該慎選食物種類以減輕症狀、加速恢復。胃不好的人也有相應的飲食禁忌，腸胃不好時飲食以溫和為最高原則,必須避免刺激和油膩的食物,烹調方法以蒸、煮最佳。此外,針對各種不適症狀,遵守不同的伙食禁忌,可減輕症狀,加速胃部功能恢復。

一、胃不好的人少吃這些東西！

1.少吃肥肉

腸胃不好的人飲食應該清淡點,但並非不吃肉,將肉燉爛或者切成肉糜烹調都有利於腸胃吸收。需要提醒的是,脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮,可能減慢胃排空速度和加重便秘,也可能加速腸胃蠕動,導致腹瀉加重。因此,腸胃不好的人一定要少吃肥牛、肥羊、五花肉等脂肪含量較高的肉；炸雞腿、炸丸子等油炸過的肉類也不利於腸道健康。烹調肉類最好選擇蒸、煮、燴、燜等烹調方法,不宜用油煎炸等。

2.寒性茶少喝

綠茶(龍井碧螺春、毛尖)、菊花茶、生普洱、苦丁荼都是微寒或涼性的,容易刺激腸胃,胃寒或經常胃痛的人應該少喝或不喝。建議腸胃不好的人喝一些比較溫性的白茶、紅茶、熟普洱,這類茶經過發酵,對腸胃較好,不會引起胃痛。此外,儘量少喝太濃的茶。

3.蔬菜不生吃。

蔬菜屬於植物性食品,它們有堅韌的細胞壁,其中富含未經軟化的纖維；還有些蔬菜含一定量的抗營養物質,如草酸、植酸,它們對腸胃都有一定的刺激作用。腸胃不好的人最好不要生吃蔬菜,包括生菜、紫甘藍等,吃這些蔬菜前可以先焯水,有助軟化蔬菜中的纖維,還能去掉些抗營養物質,從而降低對腸胃的刺激。此外,腸胃不好的人可以有意識地選擇一些護胃蔬菜,比如南瓜、胡蘿蔔、圓白菜等。但苦瓜、萵苣、苦菊等苦味蔬菜大多性寒,脾胃虛寒的人應少吃。

二、胃病有哪幾種，胃病的症狀有哪些

1.消化性潰瘍

①症狀：胃腸道內壁黏膜組織受損。常發生在胃及十二指腸，上腹疼痛是最常見的症狀。十二指腸潰瘍的疼痛較多發生在空腹時,病人易在夜裡痛醒,進食或服用胃藥後,疼痛即能緩解；胃潰瘍疼痛常出現在飯後半小時到一小時,進食反而易誘發疼痛。嚴重時,會出現出血、穿孔、阻塞等併發。

②飲食建議:避免刺激胃酸分泌的食物,包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品,少吃太甜、太酸及高脂的食物。過去認為牛奶可以保護胃黏膜,近來發現高鈣會刺激胃酸分泌,不鼓勵多喝。急性潰瘍發作時,宜以營養豐富、渣滓少、易消化的食物為主,如嫩而去莖梗的菜葉,去皮去籽的水果,嫩而無筋的瘦肉等。

纖維曾被視為潰瘍患者飲食的禁忌,不少患者因而蔬果攝取不足。但近來研究發現,纖維素能保護胃部免於發生潰瘍,蔬果中的維生素A、維生素C有助於保護黏膜和癒合傷口,不應過度限制,才能維持營養均衡。

2.功能性消化不良(非潰瘍性消化不良症）

①症狀：無法找到器官構造上的異常或明確病灶,症狀和潰瘍型相似。

除了個人體質,也和食物、壓力、情緒有關；可能在緩解段時間後復發,因此生活習慣的調整相當重要。

②飲食建議:避免油膩、刺激性食物及過度調味,以清淡為主。減少易產生氣體的食物,如豆類、番薯、芋頭(因人而異),以及會改變胃腸蠕動的食物,如巧克力、糯米、甜食,多吃青菜、水果。

3.反流性食管炎

①症狀：因胃部內容物逆流回食道,產生髮炎、潰瘍。最常見的症狀是胸口灼熱、反酸感、上腹脹吞嚥疼痛、噯氣等。對肥胖的病人,適度減輕體重有助緩解。

②飲食建議:宜攝取低脂高蛋白質、含纖維的食物,避免油膩食物及菸酒、薄荷、巧克力、咖啡、碳酸飲料和辛辣食物，一次不要吃太多。

急性胃炎

①症狀：因巨大壓力、刺激性食物、藥物、幽門螺旋桿菌感染等原因或合併其他疾病,產生疼痛、噁心嘔吐、飽脹等極度不適此時應讓胃休息,暫不進食。

②飲食建議:症狀緩解,沒有噁心感時,可從清淡飲食開始,少食多餐,慢慢恢復正常。

三、胃病吃什麼食物好

苡仁又名薏米,是藥食兩用的常八用藥材之一。薏苡仁藥用最早記載在《神農本草經》,其認為薏苡仁擅長治療風溼痺痛,能夠下氣除溼,長期服用還可以輕身益氣。中醫認為,薏苡仁味甘、淡,性涼,歸脾胃肺經,具有利水滲溼、健脾除痺、清熱排膿的功效。

1.薏苡仁八寶粥

原料及做法:薏苡仁、白扁豆、蓮子肉、核桃仁、桂圓肉各10克,紅棗5枚,糯米100克,紅糖適量。上述用料洗淨一同放入沙鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,調入紅糖即成。

功效:健脾開胃,益氣養血。適用於脾虛體質或脾胃虛弱、食納不香、心煩失眠的人群食用。

2.豬肚煨胡椒

豬肚1只,洗淨,胡椒9-15g,研末放入豬肚內,用線紮緊,文火煨燉,熟後加調味品,飲湯食豬肚,2-3天吃1次。具有溫脾胃、去寒通脈之功效,可用於萎縮性胃炎所致的胃脘冷痛之症。

3.洋參靈芝香菇散

西洋參30g,靈芝、香菇各30g,焙乾共研細末,每服3g,1日2次,溫開水送服。有益氣滋陰、補益脾胃的功效,並可用於食慾不振者。

4.糯米百合蓮子粥

糯米100g,百合50g,蓮子(去心)20g,紅糖適量,共煮粥食用,每日1次,連服7-15天。有養胃緩痛、補心安神之功效,可用於治療脾胃虛虛弱之萎縮性胃炎及心煩不眠等症。

5.桑葚粥

桑葚子20g，粳米50g,蜂蜜10g,共煮粥服用,每天1劑,分兩次服用,連服7-10天,適用於肝腎陰虛、精血不足之慢性萎縮性胃炎患者。

6.蓮子粥蓮子50g,粳米100g。共煮粥服用,每天1劑,分兩次服用,連服7-10天,適用於脾腎陰虛型慢性萎縮性胃炎患者。如果覺得我的文章對您有用，請分享給您的朋友！你的關注對我們來說就是最大的肯定！！

胃病症狀很多，主要以胃痛、胃脹為主要表現！

胃痛，中醫上又稱胃脘痛，是以上腹胃脘部近心窩處疼痛為主症的病症。《景嶽全書》雲“胃脘痛證，多有因食，因寒，因氣不順者……痛有虛實……”胃痛的發生主要由外邪犯胃，飲食傷胃，情志不暢和脾胃素虛等，導致胃氣鬱滯，胃失和降，不通則痛。寒邪客胃時，應溫胃散寒，行氣止痛；飲食傷胃時，應消食導滯，和胃止痛；情志不暢引起的胃痛多由肝氣犯胃引起，應疏肝解鬱，理氣止痛；脾胃素虛者，多脾虛胃寒，失於溫養，多應溫中健脾和胃止痛。

平時應養成有規律的生活於飲食習慣，忌暴飲暴食，飢飽不勻，胃疼較重者應。少食多餐，以清淡易消化的食物為宜，忌粗糙多纖維飲食，避免進食濃茶，咖啡和辛辣食物，進食宜細嚼慢嚥。另外，應保持樂觀的情緒，避免過度勞累與緊張。

【92歲腸胃科專家爆出最強“養胃方”，不出兩週，胃痛、胃酸、胃脹都沒了】

“脾胃一傷，則五臟皆無生氣。”中醫有“脾胃虛，百病生，諸病從脾胃論治”之說，可見養好脾胃是多麼的重要！

【食療養脾胃】

1. 茯苓雞蛋羹雞內金30克，山楂20克，山藥、茯苓、蓮子、麥芽、檳榔各15克，共研細末，備用。每次取5克，加雞蛋１枚、清水適量調勻蒸熟，加適量食鹽或醬油調味即可。隨意食用，1日1～2次。功能補脾益氣、消食開胃。適用於慢性胃炎、功能性消化不良所致納呆納差、脘腹脹悶、噯腐吞酸、嘔吐洩瀉、大便溏瀉的調治。

2.山藥薏苡仁粥

蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養血，健脾強身，適用於體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。

【中醫講脾胃】

胃以通為補，脾以健為運。《靈樞－決氣》說，“胃滿則腸虛，腸滿則胃虛，更虛更滿，故氣得上下，五臟安定，血脈和利，精神乃居。故神者，水谷之精氣也。”可見飲食充足同時機體氣化功能正常，便能很好地將其轉化為精氣，化生為血而濡養於神。要做到脾胃健康，要保持健康規律的生活方式，養護脾胃也要提高警惕，做好早預防，早治療。

【中醫涵養胃病—肖氏和謂膏】

大家需要注意的是，中醫治療慢性胃病一直都是最佳選擇，中國中醫藥的膏方是治療慢性病的最佳治療手段，很多人選擇中藥湯劑，但是中藥湯劑難以入口，以致於很難堅持，肖@氏和謂@膏，是一款專門為治胃養胃研製的一款純中藥膏滋，已有百餘年的歷史。其中主料9味：等茯苓，肉豆蔻，山楂，白芷，藿香，黃精，雞內金，大棗，橘皮，砂仁。輔料為蜂蜜。藥效溫和滋補，陰陽兼顧，可以有效的、理氣除脹，養胃益腸，消炎止痛，理氣健胃，在緩解胃部疾病方面已經有良好收效，傳承中醫—治胃、養胃理論，網上桃。 B就可以找到，患者不妨試試。

【胃病者禁忌】1.酒類飲品有的人在生活工作中，有很多應酬，少不了要喝很多酒，若是想要好好養胃，還是少喝為好。酒類飲品都會含有酒精，酒精進入到胃部，會直接刺激到胃黏膜，會造成胃黏膜的損傷，影響胃部的消化功能，造成各種胃病疾病。2.溫度不適的食物我們的胃對溫度是十分敏感的，無論食物是太涼還是太熱，都會對食道和胃部造成傷害。太涼的食物進入胃部會對胃部產生刺激，導致胃部產生痙攣，減少胃部血液迴圈，使胃部新陳代謝放緩，不利於胃部健康。太熱的食物會燙傷食道，長時間食用，甚至會導致食道癌。3.重口味食物現在的年輕人會追求重口味食物，如燒烤、麻辣燙、火鍋等。重口味的食物之所以受到人們的歡迎，是因為這類食物在製作過程中，會加入大量的辣椒與食鹽，會讓食物變得更加有味道。經常吃這類食物，會對胃粘膜產生損害，不利於胃部健康。4.油炸類食物有很多人喜歡吃油炸類食物，如炸雞，炸魚，薯片薯條等。食物經過油炸之後，會讓食物增加脂肪含量，而且在製作過程中，很難保證使用的油的新鮮度，油使用的時間過長，很容易產生各種致癌物質，經常使用不利於胃部健康。

您好，我是黃志豔大夫，很高興為您解答這個問題。大家應該都聽過這麼一句話，“三分治七分養”，這說的就是胃病的治療原則。所以，除了藥物或手術治療以外，胃病患者應該注意調理，靠長時間的調養來改善胃功能。具體應該怎麼調養呢？黃大夫教給大家三個方法。

隨著生物的進化，人體的飲食習慣也定了下來，即一日吃三餐，每一餐的時間也比較固定，早餐在7：00~8：30之間，午餐在12：00~13：30之間，晚餐在18：30在20：00之間。不按時吃飯，會讓胃部經常處於排空的狀態，此時會分泌胃酸，損傷消化粘膜，所以按時吃飯很關鍵，切不可飢一頓飽一頓。當然，對於胃功能減退的患者，可以採用少吃多餐的進食方法，來減輕胃腸道的負擔。

生活中有很多吃飯比較快，食物還沒有嚼幾口，就嚥下去了。對於胃部健康的人來說，這樣做也是有危害的，對於胃病患者來說，無疑是雪上加霜。食物沒有經過充分咀嚼便嚥下去，會加重胃腸道的負擔，引起胃脹、胃痛等常見症狀，另外，一些體積大、堅硬的食物可能還會傷害胃黏膜。

胃病患者要格外注意食物的選擇，多吃一些溫和養胃的食物，比如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、蔥薑蒜、芥末、洋蔥，、韭菜、蒜薹等等，另外過燙、過涼、過顯、過天、過油膩等食物都要少吃或者不吃，還有就是要少喝酒，最好不喝。

我們都知道在胃病治療方面，主要是三分治七分養，平時可以多喝小米粥之類的，這樣可以對胃起到一種保護的作用，主要是一種黏膜的保護。另一種情況，就是在口服藥物的時候進行調理，可以吃金渭泰做長期調理。

我們都知道在胃病調理方面主要是透過飲食進行調理。

（1）多吃一些新鮮的蔬菜、水果，以及容易消化的食物

（2）在飲食的量的方面，我們也建議大家適當的食用或者飲用，不要過飽過飢，吃一些刺激性或者是過冷、過熱的食物。

（3）在日常生活當中一定要注意，在吃完食物以後不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，出現像胃下垂這樣的疾病。

（4）在食物的選擇方面我們也是建議粗糧和細糧相搭配。

（5）在生活當中煙、酒，辛辣和生冷食物一定要注意量，因為這些都會對胃腸的功能造成一定的負擔，會導致脾胃不和、胃炎、腸炎這樣的症狀出現。

（6）還有就是作息要規律，生活習慣要好，不要經常的生氣、發脾氣，這些對脾胃功能的調整都有非常好的作用。

胃不好的調理方法，從藥物角度：

（1）細菌性胃病，這類主要是幽門螺桿菌感染，表現症狀為：一旦吃辛辣刺激的食物就會引起胃部疼痛，可用三聯療法、四聯療法，既：雷貝拉唑膠囊、克拉黴素膠囊、拘櫞酸鉍鉀片。藥物後期服用舒克幽益生菌調理45-90天。

（2）脾胃虛寒型，可服用中成藥：小建中顆粒、溫胃舒顆粒、健胃十味丸、金渭泰（推薦長期服用調理）等。

（3）肝鬱氣滯型胃病，生氣或者暴怒，就會引起胃部脹痛，可服用疏肝和胃丸，氣滯胃痛顆粒。

猴頭菇佛手砂仁湯 健脾益胃，給胃悉心呵護。猴頭菇功效：健胃、補虛、抗癌、益腎精佛手功效：和胃止痛、化痰止咳、疏肝理氣。適宜人群：陰虛血燥、氣無鬱滯人群春砂仁功效：溫脾開胃、止嘔止瀉、理氣安胎、化溼行氣。適宜人群：食積不化、吐瀉乏力者猴頭菇1個約30-40克 砂仁5g 佛手5g 薏米25g 白扁豆15g 山藥 15g 陳皮1片 枸杞5g （砂仁一定要選用陽春砂仁才有效果）

猴頭菇用水浸泡1個小時，揸出苦水洗淨，剪去菇柄；

薏米、淮山、白扁豆，用水浸泡1個小時，撈起備用；

枸杞、砂仁、陳皮、佛手，洗淨備用；排骨洗淨飛水；

將猴頭菇、薏米淮山白扁豆、枸杞砂仁佛手、排骨、生薑加入鍋中，加入適量的清水，放入鍋中，倒入食材，燒開後轉小火1.5-2小時

古有“山中猴頭，海味燕窩”的說法，春砂仁有淡淡的薄荷味，有些人未必喜歡這個湯的味道

但是作用確實比口感重要。

猴頭菇佛手砂仁湯，像大白一樣呵護你的胃，適合大家食用養胃.