我不知道放什止癢，但是，我知道太陽能晒嘞水能把腳灰指甲泡好，每天一盆太陽能晒的44℃——45℃的熱水泡上20——30分鐘，天天泡直到長出新芽（新腳指甲），大概得7到8個月時間。從4月份——10月份最佳時間段。

泡腳放鹽，姜，醋，小辣椒，艾葉，有條件的放藏紅花足浴粉或瑤族祕製配方巴馬湯，均能消炎殺菌，止癢。

泡腳的好處是，睡前洗腳，強似用藥，熱水洗腳，如吃補藥。

春天泡腳，昇陽固脫，夏天泡腳，除溼去署，秋天泡腳，肺腑潤育，冬天泡腳，藏精溫腎。總之天天泡腳，對促進健康好處多多。

我們現在很多人都有腳部發癢的困擾，這其實是真菌感染的原因導致。找到了原因就可以對症下藥了，那我們生活中的那些東西可以殺菌呢？

一，首先就是醋，醋有殺菌的作用，泡腳的時候可以到少量醋，最好是無色米醋，對腳部瘙癢有一定的減輕作用。

二，還有就是鹽，鹽水泡腳可以促進血液迴圈，對腳部瘙癢也有一定的緩解作用。

泡腳是一件既舒服又養生的事情！泡腳可以促進血液迴圈，祛除體內寒氣的作用。就像一句俗話說的：富人吃補藥，窮人泡泡腳！ 當然泡腳也可以簡單的用熱水泡，也可以新增一些其他東西輔助。比如放醋，可以去除腳上的角質，祛腳臭，美白腳面，對愛美的女性朋友很好！放艾葉可以加速區域性血液迴圈，祛除體內寒氣！用鹽姜泡腳可以止癢，提升陽氣的作用！