那要看什麼事讓我心寒，如果是朋友的背叛讓我心寒，我會離開他；如果是親人的疏遠讓我心寒，我會感動他；如果是父母的偏愛讓我心寒，我仍然愛著他。

我的回答是：

如果心寒了！寒症是最難醫治的。

心冷了，結冰了！是當時的外部原因影響了意念產生的結果。一時半會很難化解，只有交給時間，時間長了，悟透了，想開了，就會冰釋前嫌！

你付出很多的心血，對朋友也特別投入，對待朋友滿腔熱血，衷心對待，關鍵時刻，你有事了沒人管你，心寒，我也有你這方面的體會，可是當時我很生氣，但是我經不住兩句好話，如果別人跟我說好話了，我把過去的事又忘了，還是一心的投入， 人世間如果計較那麼清楚，我覺得活的太累了，所以不要計較那些所謂沒有良心的人，只要自己坦然，用實際行動真心對待他，會感化他的心，人在做，天在看。

1、沉默是金

2、自我調節

3、換位思考

4、時間的流逝是開啟心寒最好的鑰匙

5、活在當下，為難自己的心而別人不知不懂，何為？

6、故事案例：認識一個朋友，她玩的最好的一個姐妹，可以說閨蜜中閨蜜，比親姐妹還親，這個朋友還經常幫助(借錢)給她(包括)家人～～，她這個朋友最後說沒有借錢，還罵這個朋友等等，但是我這個朋友卻不去理會，還說理解她。很多故事證明，看開想開了就不會那麼難過了，但有些人真的可以做到不求回報去幫一個曾經傷害過他或她的人～。

7、其他不全述了。

如果心寒了，就要學會忍耐、守得住煎熬、耐得住寂寞，靜下心來等待寒冬消失後Sunny明媚的春天再次出現。只要等到整個大地回暖的那一刻來了，希望的種子便會萌發！

等待，一切需要等待。人的情感世界，不總是有灰暗的籠罩，更多更大更好的存在是活力四射的Sunny。

如果是我，一定不會選擇悲傷與沮喪；雖然自找挑戰是痛苦的，但是比起從此一蹶不振的”心寒”來說，簡直是”小巫見大巫”了！

人從痛苦中走出來，迎接你的必然會是第一縷Sunny和一抹春風；你會站在藍天下，披一身朝霞，吸一口空氣，頓時豁然開朗、矛塞頓開。

只要我們不諱疾忌醫，及時調整心態，那我們心理上的痼疾就一定能夠治癒！

一次次的失望到絕望就會讓人徹底心寒，我的做法是忍住讓自己不聯絡地方，刪掉微信電話一切能聯絡她的方式，斷了自己想再聯絡她的想法，因為只要有聯絡方式你就會想去聯絡，一聯絡你就會再受傷一次，堅持住，一個星期一個月甚至半年不聯絡之後，你就真的不想聯絡了，開始接納新的伴侶，你就徹底走出來了，忘掉舊愛的最好方法就是尋求新歡。

真正的心寒是痛苦之後的淡定和從容，甚至，有一些冷漠和殘忍。做什麼，怎麼做都不重要了，最重要的是需要得到解脫。

如果你感到了心寒，那就說明你的心受到了極大的傷害。心受了傷沒辦法醫治，別指望著傷害你的人能良心發現。只能靠時間這劑藥來慢慢醫治，時間久了或許會淡忘一切。

如果心寒了，慢慢的去學會尋找生活中讓你快樂和幸福的事情，學會將那些令你心寒的事情看作是讓你快速成長的必要條件。