我建議你買牛骨髓，切小段，在鍋裡燙一下，然後在像炒菜一樣，弄香一點給孩子吃。

沒事兒就買一點做一下。另外，讓孩子多睡覺，這樣也有助於孩子長高，每天兩袋奶，他不愛喝鮮奶，你可以讓他喝酸奶。還有:就是快樂療法:你別讓孩子生氣，委屈，心裡不高興，這都不行，這樣都會影響孩子長高。

影響孩子身高的因素有很多。首先，遺傳因素。我們都知道，如果父母的身高比較高的話，孩子的身高一般也不會低。只是這個因素我們是無法控制的。

其次，營養。孩子的營養跟得上，腸胃吸收好，那麼就有利於孩子的身體的成長。因而我們儘可能讓孩子的食物是多樣化的。

再次，運動。運動除了可以增強孩子的抵抗力，也會影響孩子的身高。特別是參加一些跑跳的運動，比如打籃球等。

最後，睡眠質量。我們常說孩子是在睡眠中長大的。剛出生的孩子，就是吃飽睡睡飽吃的狀態。孩子睡眠質量好，有利於孩子的身高的成長。

想要促進孩子長高，編者認為有以下方法：

1.飲食

藥補不如食補，吃食上做文章是第一要素。吃食上要全面，引導孩子什麼都要吃。除了這個外，可以給孩子多做一些補鈣的骨頭湯之類。這些食物會補充骨骼的生長髮育需要的營養。

2.運動

多帶孩子進行跑跳活動。比如可以帶孩子拍皮球，踢足球等。多做運動可以促進骨骼的生長。

3.摸高

摸高就是讓孩子雙手高舉，踮起腳尖，貼著牆壁往上伸，直到不能再升高。透過這樣的方法促使全身各個關節的伸展，促使孩子長高。

4.藥物

如果孩子的身高與標準差距很大，那麼家長除了平時在家做以上內容外，還得到醫院尋找專業的幫助。該吃藥的吃一點，該怎麼做就怎麼做。

遺傳很重要啊！本人168孩子還不到六歲已經有125了，衣服一般都要穿130和140的，平常也沒有特地的補什麼。我嫂子家孩子大我家孩子一歲十個月還比我家孩子矮8公分,嫂子不高150左右平常也很注重孩子的營養，也經常給孩子吃各種鈣和營養品，想著法子給孩子做營養又補鈣的菜，但就是沒我家孩子長得快，我覺得遺傳因素佔一大半，營養品還是不能盲目的補，有時候還會適得其反。