阿爾茨海默病和健忘是兩個概念，簡單地說，忘了，透過提醒能想起來，問題不大。忘了，想不起來，去全國各地的記憶門診診斷一下比較好……

心理壓力應該不會有，但是並非從此無憂無慮。因為內心深處最深刻的記憶或者是最惦念的東西還是會反覆存在在他們腦海裡的。姥姥當年患病的時候不認識我們，但是很多時候見到別人都會喊她妹妹的名字。

壓力大應該是最大的原因，我記得自己工作之前基本上記一件事會一直記得不會忘，工作之後壓力大，經歷的事也多，導致精力跟不上，因此年齡大了之後，對不同的工作內容要進行分類，最好有個記事本，隨時標註提醒一下，免得誤事，親身經歷，真實感受！

年輕人老是忘記東西，證明他（她）生活壓力很大，要適當休息，補充營養，生活有規律。老年人老是忘記東西就要考慮老年痴呆症了

和心理應該有關係，還有日常作息關係也很大。

因為職業的關係，我經常晚睡早起，有段時間還在節食減肥，就導致記憶力很差。

後來調整作息，早睡早起，偶爾運動一下，感覺有很大的恢復。可以調整一下作息試試。

一個人老是忘記東西,是壓力大還是老年痴呆症?

我想要分辨這個問題,可以先了解一下老年痴呆症的症兆,如果不屬於這些的話,那麼應該就是壓力過大了。

據醫生朋友告訴我及自己親人的經驗,老年痴呆症是現在老年人很容易面臨的一個疾病問題,也可以說是常見病,嚴重的話會影響到老年的晚年生活質量,甚至有一些老年人因為痴呆症的問題,無法自理自己的生活。老年痴呆症會有哪一些症狀表現出來呢?雖然說,一般老年痴呆症發病常很隱匿,不為人們所注意。 但痴呆早期的”記憶障礙”表現的很突出,病人容易忘事,丟三落四,初期表現是對近事的遺忘,如對幾小時前剛吃過的菜已不能回憶。之後,隨著病情加重,遠事記憶也受影響,如不能回憶過去的經歷。

有的病人表現為”情感障礙”,早期有情緒不穩定,感情脆弱易流淚,遇事抑鬱愁悶,為小事焦躁不安,害怕恐懼等。

另有一些病人有”認知障礙”,開始有注意力不集中、思想分散、說話重複，優柔寡斷下不了決心,與以往的精明幹練形成鮮明的對比。

有些病人有”心理障礙”,由於記憶力減退,不知道東西放在何處,總懷疑有人偷他的東西。有的病人感到身體不適到處求醫檢查,雖未查出異常,但仍感到痛苦。

另有少數病人會有”行為障礙”,如:一反常態變得過分節儉,到處收集廢品,一些病人把自己畫的簡單草圖比作為名家所畫,備所珍藏。有些病人到了新環境經常走錯家門。

所以,現在人工作忙碌之下,如果只是老是忘記東西,還沒有達到以上所提的五大障礙(記憶、情感、認知、心理、行為)之一的話,應該只是這段時間的壓力過大所造成的結果。

這要根據年齡來看，一般35～40歲有忘事的現象，一般是屬於工作和生活壓力大，思想負荷過重造成的。如果是65～70以上，經常忘事可能就是老年痴呆症狀了。

一般身體上發出不好的訊號時，我們不由得會往不好的方面去思考。

此時，不妨冷靜下來，與病理性的分析對照一番，如確實如此，那就要及時就醫，不可耽擱。

如果相差甚遠，那就是壓力過大，可以多出去走走，多看看書，多做一些自己喜歡的事情，也可以找個知心的人好好聊一下，釋放一下自己心裡的壓力。

提供一下老年痴呆症的前兆

具體如下：

1、易忘事，很多老年人天天在家裡找鑰匙、眼鏡、手機、襪子等，這種情況下要警惕是否為老年痴呆；

2、如果進一步發展，還可以出現學習能力下降，新的家用電器不會使用，學不會；

3、可以表現為外出就不會回家，可發展為定向障礙；

4、也可以出現為情緒性格的改變，包括易怒、易暴躁，還有抑鬱的表現，表現多種多樣，如果老年人出現這些臨床表現，要警惕是不是患有老年痴呆。

生活中處處有坎坷，用健康積極的心態來面對周邊的壓力，想想過去，每一個認為過不去的坎我們不是都過來了嗎。隨著時間的推移，透過努力，我們現在的處境也會慢慢好起來的。

加油，自己！

加油，遠方的你！