大家好：我是冰城麗姐；很高興被邀請回答這個問題，炎炎夏日坐月子需要注意哪些細節呢？開空調就會得月子病嗎？我對這個問題的回答是；我家寶寶也是在夏天出生的，以我個人的經驗是坐月子需要注意的細節有幾點；第一點最好不要穿短褲、短袖，因為身體虛，容易受風，坐月子一定要穿長褲、長袖寬鬆的衣服。第二點是開窗通風就可以，不要打風扇、開空調。第三點是不能吃過硬，油大、涼的食物。第四點是不要碰冰水。第五點是保持良好的睡眠和一個好的心情。以上幾點是坐月子需要的細節。開空調就會得月子病嗎？在坐月子期間是不能開空調的，產婦在月子裡身體虛，排虛汗，開空調容易受風會坐月子病的，這一點一定要注意的。這就是我對這個問題的觀點，大家對我回答的問題有什麼看法嗎？

首先我們來聊一聊夏天坐月子需要注意的細節。

1.注意房間要安靜，通風，保持室內空氣清新，室內的溫度一般控制在20°C～25°C攝氏度，溼度保持在60%～65%最好。

2.衣服要柔軟寬鬆，勤換洗，夏天不要穿太多，避免中暑。

3.要經常洗澡，洗澡時要注意用淋浴，勤換內衣。

4.保持外陰部位的清潔，大小便後用溫水清洗。

5.產褥期不要過性生活。

開空調就會得月子病嗎？

這個是不會的，沒有科學依據的，但面對炎熱的夏天，坐月子我們要正確使用空調，不要直接坐在空調底下吹，空調溫度不要調節太低，避免著涼，同時不要穿短袖，應該穿長袖長褲！