曾經被傷得體無完膚，那就說明那個人不適合你，你們也已經不再可能，短時間之內讓自己原諒一個傷你很深的人，一般很難做到，但咱們可以循序漸進。

是否原諒一個人，本質其實是是否願意和自己和解。

1.那首先咱意識到要一切向前看，所以先暫時不管是否放下他，先轉移自己注意力，去做一些正能量或放鬆自己的事情。

2.所有發生的事情都是為了告訴你一個道理，所以咱可以這個觀點去看待傷你心的人整個經歷，從中分析出原因。失敗是成功之母，吸取經驗就是好的，但這時候記得要公正去反思。這樣下來你在親密關係中只會更加成熟，包括自己判斷力，知道內心想要什麼，如何更好經營關係。

3.反思後要記得去精進提升自己，比如以前失敗經歷中那哪些需要補足的，可以去閱讀一些不錯書籍，像《親密關係》這些很經典的。

一段關係失敗，雙方都是有原因的，只有從失敗中反思並提升自己後，之後遇到那個你的他，你才能更智慧辨別出他，你和他也就更能融洽相處。灰姑娘和王子在一起了，其實故事才剛好開始，以後他們關係的經營才是更重點的。

以上過程下來，你基本已經會釋懷，是否原諒他這個事情了，你能更好向前看，不會讓自己繼續陷入這段爛經歷中。當你願意和自己和解，不在乎他時，他對你的好壞其實也就不重要。特別當你遇到你的那個正確的他，你反而會感謝當年傷你心的人不娶之恩。

我們有思想，有情感，也深知被傷後深入骨髓的痛，那種灼熱的痛不欲生，我們是人，是人不是神，沒那麼高的思想境界，讓我們所有被傷害的，還撓幸活著的人，如何去原諒傷害我們的人渣？

只因我們還活著嗎？我告訴你，我無法原諒他們，原諒他們是對這個社會不負責任，是縱容，是犯罪，是對法律尊嚴的濺踏，醒醒吧！天下所有的善良的人們，不會是因為我們善良人的原諒，就能使這個社會得以安寧。

不會是因為我們善良人的大度，就可感動他們今後不會為所欲為，不會去禍害這個社會，不會去傷害善良的人們，他們不會因為我們善良，就可收起他們惡毒的心，佛有佛法，國有國法，家有家規，人無規不可以成方圓。

法律是神聖而又尊嚴，我們每位公民都要以，法律的準繩來規範自己的行為，不要在提原諒，我們不要莫視法律，原諒絲毫解決不了任何的社會問題，原諒感動不了他們的不法行為，原諒他們，這個社會從此和諧不了，法律更無神聖和尊嚴可言。

我提示佛也是有低線的，佛不會縱容犯罪，佛只能勸那些惡人，佛法無邊，回頭是岸。

底線什麼是底線？ 底線是不能觸碰的尊嚴， 底線是不能失去的傲骨， 底線是不能跪下的膝蓋！ 底線是做人的準則， 底線是做事的基本， 底線是處事的關鍵！

既然是底線了，難道被觸及後還要原諒嗎！能原諒的就不是底線了！

不過人與人不同，底線也不一樣，甚至有些人的底線在一直改變！如果要原諒一個觸及你底線的人唯一的方法就是從新設定底線！

比如說，一個女人剛剛結婚時，她的底線是老公的忠誠，男人多看其他女生幾眼，多說兩句話都不行。過了一段時間，一看這樣日子過不下去了，她的底線就變成了，不準和別的女生曖昧！又過了一段時間又變了，底線成了不劈腿就行！

真正愛一個人，不是無原則地包容，不是沒有底線，尤其是男人，天性愛吃醋，佔有慾強，自尊心強。與對方沒一個底線，不是限制，更不是控制，而是讓另一半有一個彈性空間，達到的最後限度，沒有彈性了，那也是一旦觸碰，說明太過分了，已達到無回彈回的程度了。

當然，雙方互相信任為前提，以誠相待，嚴以律己，男人首先必須守好底線，以愛澆灌，以心牽引，以身作則，先保證專一，真心。

一旦發現對方觸碰底線，如果你確實真愛他（她），先冷靜，理性，原諒對方一次，給對方改錯機會，人非聖賢，孰能無過？

但是，如果一錯再錯，第二次又觸碰，那是故意的，變本加厲，就徹底放棄了，既然不愛了，無法挽回了，那就隨風而去吧。

回答問題：觸碰底線了，何來原諒。何為底線，人之最後防線，當人穿破了你的最後防線還能原諒對方的，那他可能是外星人，別的還做怎麼解釋。

被人破了底線還能原諒對方的人，要麼就是本就無底線的人，人做到無底線，那叫厚顏無恥之徒，不值得一提。

不要勉強自己，在能夠原諒的容忍度內去原諒，既然觸碰了底線，就不必勉強自己了。

不管是相知、相戀、還是相守，是為了幸福快樂，如果做不到，自己也做不到，不必難為自己。因為那是自己的底線，並不是別人的底線。自己的感覺自己最清楚。

如何原諒一個觸碰你底線的人，那就看你的底線是什麼了。

每個人都有底線，但每個人的底線又不同，有的人的底線是不違背法律道德準則，有的人底線是背叛，有的人底線是欺騙，有的人底線是隱私等等。如果一個人明知道你的底線還去觸碰，那就是無法原諒，也不用去原諒，如果是無意中的行為，你可以指出來，讓別人明白有些東西是不可以觸碰的。

底線是為自己設定的一條紅線，別人過界了，你會很反感，會反擊，但也應視情況而定。

不好意思，不會原諒，既然都已經觸碰到自己底線了，那麼這個人肯定是屢教不改的，他從來沒有考慮過你的感情，而且一再的得寸進尺，這種人是沒有什麼值得原諒的。

這讓我想起以前在一家公司從事生產主管的時候，說實話那時因為我沒有打算在那裡久待，所以對低下的員工管理很放鬆，只要能完成當天的產量，不給自己找麻煩，其他的他們幹什麼我都是睜一隻眼，閉一隻眼，隨他們去，但是就是因為這樣，有些不自覺的人就開始無所顧忌了，覺得我不會管他們，慢慢的開始得寸進尺。就在有一天觸碰了我的底線，給了他應有的懲罰，那個員工平時就是喜歡喝酒，也經常因為喝酒耽誤上班，因為當時人手充足，所以也就隨他去了，想晚來就晚來，但是那天在上班公休時間他居然跑到餐廳那個礦泉水瓶裝的酒喝了起來，還帶著另一個員工，回來之後就開始暈乎乎了，這時我就發火了，跟他說不要給你臉不要臉，然後讓他立馬下班，給他公司警告處分。雖然平時在一起玩的很好，但是這樣觸碰到我底線的事我是絕不留情的。

人的尊重都是彼此的，尊重別人，就是尊重自己。

底線是一個人最不能接受，忍受的事情的程度。每個人都有自己的底線，也各不相同比如背叛，欺騙，被出賣，欺辱，歧視，或者是不願被提及的事等等。怎麼原諒？簡單說，就是再一再二，不能再三再四。連續觸碰底線，就不是原諒不原諒的事了，有意而為之，為什麼要原諒呢？

只是隨著年齡的增長，閱歷的增加，對這樣的人不理不睬，遠離而已。心理不必氣，不必惱，氣大傷身傷神，不用別人的錯誤懲罰自己。只要告訴自己，“這樣的人，只能辦這樣的事”就好了！

你好，無論老女人還是老男人，感情氾濫大都數是閒的太無聊，不自律的人渣。這種人浮躁，家教不好，素質低下，自負，慾望貪婪，對待感情也很隨便。那些女人男人仗著自己有錢或有權或者有點漂亮就為所欲為的，無視親人朋友的感受，不懂得珍惜和不尊重感情，這種危險的行為會有疾病報應的，不忠誠的老女人與外面男人的蠅營狗苟也是各種疾病互相傳染最危險的事情，如果你和別人老公或男友的姦情被發現的話，（男的既然隨便佔你便宜那麼同時佔其他女人便宜這事很正常），如此大機率會被人家的家人朋友發現，打個頭破血流，如果對方怒從心頭起，拿把刀來的話，失去理智，弄不好你們家人連命都會丟掉幾條。

所以建議那些跟人玩暖昧的女人男人們樹立正確的價值觀和感情觀，別人的男人再好，也是別人的東西，自己不能隨心所欲的亂搞男女感情，有修養的人，內心應該是成熟穩重的，不能為了佔便宜就拿身體健康去遭殃，去當別人免費的午餐。

最後艾滋病患者提醒大家，無論什麼職位或官僚，不要看到表面上的幽默風趣可靠，別以為你享受到了，別以為你玩弄了他們。隱藏在背地裡的陰暗，他們你永遠不知道。因此勸你們不要抱著只是佔點便宜的心態去不忠誠的對待人和事！

慾望與面目猙獰相隨，良善與美才匯聚，尊重一下你的家庭成員、尊重一下感情、也尊重一下別人家的親人朋友吧， 更要珍惜自己的身心健康和人格品德。

如何原諒一個曾經深深傷害過我的人，還是講一個發生在我身上的故事吧。

我高中畢業的那一年，正是禍不單行，高考成績下來後，我以離錄取分數線相差1分而名落孫山。更讓我傷心的是我從小就喜歡的本村女孩潘芳，在婚姻上拒絕了我，尤其讓我氣憤的是她竟然在她的閨蜜中說我是“癩蛤蟆想吃天鵝肉”。這句話深深的刺痛了我，讓我痛不欲生，不多久就傳來了她與供銷社的一個售貨員戀愛的訊息。那個時候，我的心徹底的涼了，我一個高考落榜生，怎麼能與供銷社的售貨員相提並論呢？售貨員可是吃鐵飯碗的非農業呀。我在他面前豈不是所謂的“癩蛤蟆”。

悲傷過後，我痛定思緒決心非混出個人樣來讓她看看我究竟是不是“癩蛤蟆”能不能吃到比她還好的天鵝肉。

我復讀了一年，在這一年裡，總是有一種動力支配著，每當我在學習上想偷懶時，那句“癩蛤蟆想吃天鵝肉”就在我的耳邊響起。功夫不負有心人，我終於如願考上了我心目中理想的大學。

畢業後，我來到了局機關工作，不久也找到了一位漂亮而又有文化的城裡女孩。

一個星期一的早上，我正準備出門買早點，忽然有人敲門，開門一看，我當時就愣住了，原來是當年說我是“癩蛤蟆想吃天鵝肉”的潘芳和她的父親來了。

原來供銷社倒閉後，她的物件就幹起了倒賣樹木的生意。這次因採伐的樹木與採伐證不符，多伐了二百顆，被局林政科查到。這件事可不是小事，按規定可罰款，拘留甚至判刑。

得知她們父女倆來的緣由後，我的心情很是複雜，想當年，她的一句“癩蛤蟆想吃天鵝肉”讓我名聲掃地，疼苦萬分，至今心裡耿耿於懷，可又一想假如不是她深深傷害了我，我也許不會有如今的工作和家庭。

這時她的父親說“大侄子，看在我們多年的鄰居和你與芳從小一起長大的份上，你就幫忙通融下，別讓他被判了刑”。

說實話，這件事並不難，只要願意繳納罰款，還是可以通融的。我看了看當年那個高高在上的心上人如今也低下了高傲的頭。我已決定徹底原諒她，盡我最大的能力去幫她通融。

其實如果是我，我不會原諒，也原諒不了

我沒有那麼大的胸懷，我也沒有那麼大的度量

如果曾經傷害了你，你心裡肯定會有個疙瘩，強忍著一直不在意，當有一天爆發的時候，就太可怕了，你現在的心裡想的原諒，只是不甘心就那樣的放棄，但是如果是他求原諒，就看你怎麼去想了，或許他會因為愧疚對你一直好下去，但是做法還是成熟點好，想好利弊，想好自己的忍耐程度

經濟制裁，讓那個人出錢，讓那個人肝痛，讓那個對他的言行後悔。

然後從你的全世界消失，相忘於江湖。從此不再聯絡，碰見了也當是路人甲。

首先的判斷對方是有心還是無意？其次要看對方是誰？如果對方是你最親愛的人，你又能怎樣？還不是一笑而過了。呵呵

1、你說的應該是指感情方面傷害吧？如果是肉體受傷，那好辦，但感情受傷，特別是傷害你很深的，我覺得如何徹底原諒這問題，你想都別想。但有一個例外，即除非你離開塵世。

2、人是有感情的，從生到死，人與人之間關係維繫，靠的就是感情。數千年來，【有恩不報非君子,有仇不報枉為人】這話已深深的植入人心、人腦、人的骨髓，要徹底改變，只有一種方法：腦死亡或離開塵世。

世上，確實有人可以做到知恩不報；但卻沒人能夠做到有仇不報（當然，除非他不是人）。中外復仇類武俠小說不少，最後能成功解脫的，也就是步入空門的人。現實版中，同樣……

3、這裡面，也包含一定哲理，即不管是現實的法律界，還是虛幻的佛界，懲治或報應總是必須的。誰都不應該壞了這規矩。

人總要對自己的言行負責。殺人償命、欠債還錢，天經地義。徹底原諒，從何說起？洗洗睡吧。