現在總有人說患有抑鬱症等精神問題，他們是什麼心態？！

以前人們一說抑鬱症，好像很嚴重的樣子，而現在人們一說抑鬱症，好像稀鬆平常，是什麼原因呢？！其實這個抑鬱症，自古有之，就說以前，因為人們過的是田園生活，相對來說，比較單純，思想壓力也比較小，而現在這個社會發展的太快了，有時候感覺靈魂都追不上軀體，節奏太快，就會壓的人們喘不過氣來，壓力大，自然抑鬱症患病率就高，導致人們感覺這個病就在身邊，就會感覺怎麼這麼多人說得了這個病呢。

說起心態，我個人感覺，一般是沒有惡意的，因為人們也慢慢接受這個病了，所以說出來，也不會有太大的反應或歧視。另一方面，說出來，對自己也是一個釋放，也便於及時調整心態！

這種病一般情況下是可以治癒的，我們不應該有一些不好的想法或戴著有色眼鏡看人。我們應該積極的幫助他們，從心理上和思想上儘量不刺激他，甚至主動開導他。

個人認為，是現在的生活比過去好多了，衣食無憂，無所事事，就開始無事生非了。

其實，患有抑鬱症的病人，大部分是一種心理上的疾病。或者是之前的人生某一段有遺憾，或者是某件事情有陰影，或者是某某人、某件事讓自己不痛快，心中糾結，難以放下，長此以往，積鬱成疾。內在的是性格上的缺陷。

試想，如果是一位性格開朗，內心強大，處事豁達的人，一般是不會抑鬱的。

想一想，如果這些人現在還生活在貧困線上，每天都在為怎麼能吃上下一頓飯著急上火發愁不安，他是不會抑鬱的；如果是現在每天忙得要死要活，沒有一點點的時間調整休息，甚至連喝口水的時間都沒有，他能抑鬱嗎？

時間是把殺豬刀！患有抑鬱症的病人，把自己的精力和時間交給別人，交給家人、孩子、朋友、自己，展示自己的價值，體現自己的能力，慢慢的就會在忙碌中走向Sunny燦爛、美好幸福，就會從陰影的情感世界中走出來！

每個人都有抑鬱的可能，如果你熱愛運動，善於飲食調理，每天吃綠色蔬菜，時時養小麥胚芽，三天吃一次動物肝臟，那就會遠離抑鬱症。

第一，他們可能根本不瞭解什麼是抑鬱症，只是心情不好在網上說說。現實中很多人比較乾淨就說自己有強迫症，其實他們只是對心理科學不瞭解。網上自媒體也有宣揚根本錯誤的心理學理論，誤導公眾。所以有的人心情不好就說自己是抑鬱症。

第二，就是他們真的患有心理疾病。(其實患抑鬱症的人都會遠離公眾，說出來的可能性更是微乎甚微)

第三，其中不乏有人把抑鬱症當擋箭牌的，希望獲得他人的同情滿足心理需求，或是逃避責任，得到平時無法得到的關懷和安慰。一種間接受益心理。

抑鬱症是一類可怕的疾病。

它讓人崩潰，失去生活的慾望，甚至會讓人選擇自殺來結束自己的生命。

就像喬任梁，張國榮那樣。

但更可怕的地方在，對於這樣一個對人有巨大不良影響，患病者眾多的疾病。

我們在科學上對它可以甚至可以說是一無所知。

我們不知道抑鬱症作用的靶點在哪裡，不知道它是透過怎樣的方式，影響了大腦哪一部分的腦區。把人折磨成這樣。

對抑鬱症不甚瞭解的我們，自然沒有很好的辦法去對抗它。

現在只能透過心理談話和一些原理不是很明確，可能會對人有副作用的藥物來進行治療。

這才是最可怕的地方。

而老一輩人對這個疾病的不瞭解，更是雪上加霜。

使抑鬱症可怕的程度不單單超越了疾病的範圍，更是到了文化的領域。

”哪有什麼抑鬱症哦，我看多半是閒的，只要找到事做，自然就好了。”

這是我身邊很多老一輩人對抑鬱症的看法

關於抑鬱症，可怕的抑鬱症。

科學家的研究和科普，都任重而道遠。

不是總有人說自己患有抑鬱症，而是目前社會變化太快，各種壓力很大，比如房價，結婚，工作，把人壓的喘氣，如果自己不會減壓，最後很有可能崩潰，患上抑鬱症等精神問題。

不知別人苦，莫勸他人善，也不要勸人大度。