我的經驗告訴你，不要睡扁頭，我家雙胞胎寶寶，一個是出生自己帶，一個是出生就進了保溫箱，我自己帶的姐姐睡覺是輪流側臉睡，現在臉型非常漂亮，瓜子臉，扎小辮也好看，再說說進保溫箱的妹妹，在醫院呆了半個月，回來睡覺不肯側臉睡，就要平躺著睡，後腦勺都睡很扁了，腦門大，長到三四個月的時候發現越來越不好看，給她調整睡姿，她不幹，買了定型枕頭來用也不睡，愁死我了，現在還在兩歲多了，臉型沒有側臉睡的姐姐好看，給她扎個辮子都醜死了

應該注意孩子的腦袋形狀的，不健康的頭型是需要通過後期理療來調整的。多注意對稱的休息。給寶寶睡出一個好頭型。

沒必要。

在中國，確實有這麼個說法，為了讓寶寶頭型好看，要用特殊的枕頭，讓寶寶後腦勺變平。

這種定型枕，果真能讓寶寶睡出漂亮的頭型嗎？

寶寶後腦勺平平的，兩側寬寬的，耳朵上面的骨頭往外突著，後腦勺平了，兩邊變寬了，就像一個圓球被壓扁了，面部相應也會變得寬大，這離現在網紅的“錐子臉”相差甚遠啊，怎麼能叫美？

事實上，這種頭型不僅不漂亮，醫學上還有個專業術語，叫“扁頭綜合徵”，就包括這種頭型。

也叫做姿勢性顱骨畸形，啥叫“姿勢性”？顧名思義就是由於寶寶長時間維持一種姿勢，顱骨受壓導致的。

當然，除了我上面說的後腦勺平平的以外，還有的寶寶表現為舟狀頭（頭型狹長）、斜頭（後腦勺不對稱，一側平）。

最好在寶寶洗完澡，頭髮溼的時候檢檢視看，因為頭髮乾的時候不太容易判斷：

從後部看，後腦勺兩邊是對稱的；

從頭頂看，兩邊是對稱的，耳朵在一條水平線上；

從側面看，後腦勺是圓潤的；

從前面看，前額是飽滿對稱的。

溫馨提示：

寶寶經常受壓部位的頭髮會相對少，如果區域性少，尤其偏向一側，提示睡覺姿勢需要調整 ；

檢查的時候，讓寶寶肚子朝下趴著，TA會自主抬頭，這樣觀察就是在自然狀態下；

檢查最好每週一次，發現問題可以早點糾正。

扁頭綜合症的發生通常在4個月時達到高峰，也就是說程度會最嚴重，6個月以後，寶寶自己可以隨意調整頭部姿勢了，就不會加重，而且會逐漸好轉。

扁頭只是不好看，不影響大腦發育或智力發育，除非因為顱縫過早閉合引起的。

我前面說了，如果後腦勺很平，臉就變得相對寬大，如果後腦勺不對稱，臉就會一邊大一邊小，而且隨著年齡增長會逐漸明顯，情況再嚴重點，還可能會造成下巴歪斜。所以，雖然6個月後會逐漸好轉，在此之前採取些預防措施還是有必要的。

躺著睡，趴著玩

趴著玩的時間和次數，逐漸增加，目標是每天1小時，不僅有助於糾正扁頭，還能鍛鍊寶寶的肌肉。

臉朝左側或右側交替

寶寶一般喜歡朝向媽媽在的方向或者喜歡朝著有光的方向，可以透過更換嬰兒床的位置，讓寶寶頭轉向不同的方向；

如果發現寶寶頭部的一側變平，就應該幫助寶寶把頭部主動轉向另一側。

伸展鍛鍊

有的寶寶會有一定程度的斜頸（從寶寶的頭頂看，兩邊耳朵不在一個平面，頸部、下頜和麵部不勻稱），需要找醫生確診，然後學學怎麼做伸展鍛鍊。

必要時使用矯正頭盔

嚴重扁頭綜合徵，採取上面的1、2、3條措施在2-3個月內沒有改善的，應到醫院就診，定製矯正頭盔。

溫馨提示：

不建議使用任何形式的定型枕或裝置固定寶寶的頭，有發生窒息的風險；

有極少部分的扁頭，屬於先天性顱縫早閉引起，不是睡姿不當造成的，所以如果發現嚴重扁頭，應及時去醫院就診；

不滿6個月的寶寶，輕度頭型異常可以透過上述體位改變或者鍛鍊來糾正，如果4個月以上，頭型異常很嚴重，需要專業手段矯正比如矯正頭盔。

很多家長有給寶寶睡後腦勺的習慣，怕寶寶頭型睡偏，影響美觀。那麼，有必要給小寶寶睡後腦勺嗎？

如果寶寶頭型不是很平，就沒必要刻意的讓其睡頭型，只要經常變換睡姿，不一直平躺睡，寶寶頭型就不會扁平。

有些老人為了讓寶寶有個飽滿的頭型，會讓其枕高枕頭或者書籍，這是不正確的做法，2－3個月的小嬰兒，頭部肌肉處於發育早期，脊椎沒有支撐力，不宜枕枕頭，否則更容易導致頭部變形。只要注意寶寶的睡姿，就能讓其誰出好看的頭型。

平時可以讓寶寶左右側交替睡，媽媽們可以透過改變自己的位置讓寶寶適應。比如媽媽之前在右側，寶寶在左側，可以把自己變為左側睡，寶寶變為右側睡。日常逗寶寶玩樂也要兩邊均衡，變換方位和寶寶說話，儘可能避免他們長時間保持一個姿勢。

如果發現寶寶有偏頭的情況，要及時糾正，不然不僅會影響頭型，也會導致大小臉。同時也會壓迫到一側的肌肉，影響血液迴圈。

如果寶寶偏愛睡左邊，媽媽可以用左手抱著寶寶餵奶。睡覺時，可在寶寶不愛偏睡的一側掛放一些小玩具，吸引注意力。慢慢地，能糾正偏頭。

寶寶越小，頭型越容易糾正，所以家長如果發現寶寶有頭型問題，要及時幫其糾正，不然等長大了再糾正會很難。