首先每個家庭成員都要下定決心，尤其是寶媽。因為在斷奶的過程中，對寶Bora說真是痛苦的，不能因為孩子撕心裂肺的哭泣而心軟，也不能因為孩子的軟磨硬泡，撒嬌而妥協哦。

其次，注意奶粉的選擇。一是質量，二是口味，三是跟寶寶的匹配度。關於質量，儘量選擇大廠家生產的品牌。關於口味，選擇最起碼自己感覺喝的還不錯的。我有一次聽了店員的推薦，買的羊奶粉，寶寶不愛喝，我喝了一口，我自己都不想喝。其次，要選擇奶粉伴侶，比如菊花晶等。關於寶寶匹配度，就是寶寶愛喝的。如果孩子不愛喝，不妨多個選擇，找到合適寶寶的。

最後，就是注意輔食的新增。對於7個月的寶Bora說，是可以新增輔食的，各種水果泥，米糊，米粉都是可以的，不建議各種水果汁。關於蔬菜，可以選擇南瓜糊，土豆糊，自然甜味，寶寶首選。關於水果，可以選擇蒸蘋果，蒸香蕉，祛寒性，又好吃。關於主食，米糊，米粉是首選。

希望每位家庭成員密切配合，斷奶期間不能說讓孩子不見寶媽，但也要別的家庭成員的參與。祝您順利斷奶哦！

一、首先必須做好斷夜奶的準備工作

1、分床不分房

在斷夜奶的方法中，有一個最基本的準備工作就是“斷念想”。試想一下，如果要讓一個煙迷戒掉抽菸，卻又每天把一包中華放在他面前晃來晃去，會是怎樣的效果。其實對於寶Bora說是一樣的，吃奶的時候含住媽媽奶頭或者奶瓶的感覺，是一種心理和生理上的極大安慰。所以斷奶的第一步，就是要讓寶寶和媽媽的neinei保持一點恰當的距離。

2、不要奶睡

很多小寶寶習慣於奶睡，其實對於長牙之後的寶Bora說，奶睡不是一個好習慣，因為牙齒長期受到母乳（或者配方奶）的浸泡，會容易產生齲齒。另一方面，一旦寶寶習慣了只有吃奶才能睡著，半夜醒來之後，也必須要吃到奶才能再次入睡，這個對寶寶的斷夜奶和睡眠都是很不利的。

所以，對需要斷夜奶的寶Bora說，首先應該戒掉奶睡，改為摟抱、哼唱等方式的哄睡。或者直接讓爸爸來承擔哄睡的責任。

3、吸水性強大的紙尿褲

對有些寶Bora說，晚上如果有尿意，或者屁屁溼了不舒服，很容易導致頻繁的夜醒。所以這也是暖媽堅決不支援把尿和使用布尿布的原因之一。因為一旦夜醒，又可能很難入睡或者需要吃奶才能再次入睡。所以，選擇吸水性強大的紙尿褲，至少能保證寶寶的屁屁一晚上都是乾爽的。

4、全家人的觀點保持一致

在斷夜奶這件事情上，還有一個重要的原則，就是一定要全家人觀點一致。千萬不要寶寶剛哭了兩聲，爺爺奶奶姥姥姥爺就心疼得要命，站出來催促給孩子餵奶；或者是爸爸被孩子吵得睡不著，責備媽媽說乾脆你給他吃點奶讓他趕緊睡了得了！最親的人之間都意見不統一，寶寶更覺得不知所措，媽媽也容易因為身心俱疲而放棄。

二、具體斷夜奶的方法

1、睡前那頓要吃飽

這一點很重要，因為要讓寶寶不吃夜奶，首先需要保證他晚上真的不餓。所以睡前的這一頓很重要。一般建議在8點半睡前，喝一頓足量的奶。

很多媽媽會問，是否可以在睡前加一頓米糊。這個也要具體問題具體分析。首先要看寶寶的年紀所應該有的輔食量和輔食種類。適當加一點米糊不是不可以，但是還是要注意把握好量，因為如果寶寶睡前吃得太多太撐，不僅會給寶寶腸胃造成負擔，也有可能因為撐脹感導致不易入睡。

2、每晚延長間隔時間

除非少數的天使寶寶，對大多數孩子而言，斷夜奶都必然伴隨著哭泣和反覆。這個是正常的。個人不建議使用哭聲免疫法哦，但這也並不等於寶寶一哭我們馬上就餵奶。正確的方法是，每天晚上延長從寶寶哭著醒來要吃奶，到最後給奶的間隔時間。

比如，寶寶如果習慣在晚上2點醒來吃奶，第一天晚上，先安撫5分鐘再給奶；第二天晚上，延長到安撫10分鐘再給奶；第3天晚上，延長到20分鐘，第4天晚上，半個小時……以此類推，有可能到了第5天，我們會突然發現寶寶已經不再半夜醒來了。可以直接到下一頓奶了。

當然，這個延長的過程中，並不代表我們就放任孩子去哭而什麼都不做。在延長間隔時間的過程中，我們可以給予除了餵奶之外其他所有的安撫方法，包括撫摸、輕拍、抱起等各種方式。

3、加點水試試

除了在餵奶時間上不斷的延長之外，同時也要在給寶寶的奶量上“動點手腳”。如果是吃配方奶或者母乳瓶喂的寶寶，可以每次加多點水，沖淡奶的味道，最後過度到直接喂水，再到連水也不用喂。如果是純母乳的寶寶，可以每次縮短夜奶的時間，也可以漸漸地喂水。讓寶寶產生“餵了喝點水還要醒來一次哭這麼久不值得”的感覺，就算成功了。

4、用擁抱、耳語、走動、哼唱的方式代替餵奶

前面也說到了，對於9個月到1歲以上的寶Bora說，再吃夜奶已經不是一種生理上的需求，而是一種習慣，和對媽媽的心理依賴。這個時候，需要媽媽或者其他親人在另外的方面給予更多的呵護和陪伴，去撫慰寶寶吃不到夜奶所感受到的傷心。撫摸孩子的後背、摟抱、耳語、抱起來走動、輕輕哼唱等都是不錯的辦法。透過重複的哼唱音樂來減少對她哭聲的迴應。她的哭聲也就慢慢微弱下去，漸漸的再次睡著了。

沒有一種斷奶方法是完全不哭不鬧、100%溫和的。寶Bora說，斷夜奶是心理逐漸走向成熟的重要一步，希望爸爸媽媽們多一些理解，也多一些耐心。

很高興能回答這個問題：第一：確定7個月斷奶，5個月時適當增加輔助食物，如奶粉，粥，米糊等！第二：6個月時減少餵奶次數，多增加輔助食物和進餐數量，儘快讓寶寶適應新食物！第三：減少跟寶寶零距離相處！第四：寶寶感冒期間不可斷奶，會影響寶寶身體健康！第五：斷奶時寶寶會吵會鬧，大人要多一份耐心，一定要堅定意志！這是我的個人經驗希望你喜歡謝謝！

堅持母乳餵養，目前已經一週兩個月，夜奶頻次也越來越低。我覺得條件允許沒必要可以給寶寶斷奶。遵循寶寶自身發育需求也挺好

母乳是孩子最好的食物，它能增強孩子的免疫能力，它的營養是任何乳品都代替不了的。十六個月以內母乳的營養是很充足的。孩子大點可以加些輔食，米粉了，肉粥了等等。我因為還是吃母乳最好，雖然影響休息，但是母親的天之職就是為孩子付出。

想給孩子斷奶，就要一次性堅持，開始幾天，要狠下心不和孩子睡一起，最少不要讓他看見你，幾天後就可以了，這是我的經驗。

最好是在一週歲時斷奶，母乳能讓孩子抵抗力增強，對於一週歲的孩子來說斷奶也比較容易些，多給孩子吃稀飯牛奶什麼的，幾天就可以把奶斷了。

我覺得6個月以後的寶寶吃母乳不是解決飢餓問題的必要手段，吃奶時吃吃玩玩對消化系統也是不利的。另外，此時母乳已經不能滿足寶寶對營養的要求，如果遲遲不斷養成吊奶頭的習慣對寶寶的營養狀況和身體狀況是很不利的，所以斷奶是必要的。但是，我覺得斷奶應該是一個循序漸進的過程，不要強求一下斷掉。因此，斷奶前我們要做好充足的準備，這樣對寶寶的影響比較小。同時，我們要注意的是斷奶是斷母乳，不是斷掉奶類食品，斷奶時或斷奶後的配方奶是必須的。

個人覺得斷奶時媽媽不應該故意疏遠寶寶，應該循序漸進的，不提倡採取隔離或在媽媽乳頭上抹刺激性食物的方法，那樣會讓寶寶有種被疏遠的感覺，產生焦慮感，所以我們要提前為斷奶做好準備。

1.在準備給寶寶斷奶前要讓寶寶多接觸母乳以外的食物。如，嬰兒米粉、水果泥、蔬菜泥、蛋黃、肉泥、米粥等，這些食物在寶寶6個月以後都是可以新增的，當然我們也要循序漸進慢慢增加種類和食量，我們要想辦法變化花樣和口味，讓寶寶喜歡上輔食。這樣寶寶在不斷接觸輔食的過程中會慢慢降低對母乳的依賴，甚至有的孩子會完全傾向於輔食，不再吃母乳，斷奶也就這樣在不知不覺中完成了，這樣是最好的。

2.逐漸減少母乳餵養的次數。在新增輔食後，母乳餵養的次數就會減少，從一天多次到一天3次一天2次一天1次，到完全不吃，斷奶就成功了。

3.斷母乳要給寶寶新增配方奶，7個月的寶寶每天大概需要600毫升，早晨起床大概200毫升奶，十點左右加輔食，十二點半左右加輔食，下午三點左右200毫升奶，五點半左右加輔食，睡覺前200毫升奶，中間適當給孩子喝點水，這樣就可以滿足寶寶一天的營養需要了。

過一段時間後，寶寶吃輔食已經吃得很好了，對配方奶也適應了，斷奶的條件成熟了，我們就可以放心大膽的斷奶了。

我們寶媽要注意:

1.寶寶生病時不要斷奶，生病時寶寶食慾會降低，更換食物後寶寶很難接受，對之後新增輔食也會有影響。

2.夏天天氣炎熱，寶寶容易得腸道疾病，如果造成寶寶腹瀉、嘔吐等，我們就得不償失了

我家孩子斷奶時我是帶在自己身邊斷的，因為已經吃輔食，所以慢慢讓他嘗試用奶瓶，剛開始是牴觸的，或者跟他一直玩，轉移注意力，期間用小饅頭，水果汁代替母乳，他想吃奶就給他奶瓶，多浪費幾次奶粉沒關係的，斷奶的過程也是對大人的一種考驗，他感覺母乳吃不了了，慢慢就會用奶瓶吃奶粉的