手上長小水泡很癢是病毒感染了，把個人衛生搞好了，基本上會自己慢慢好的(因為病毒是沒藥對付的，主要靠自身的免疫力的)！

第一：急性溼疹，如果感覺非常的疼痛或瘙癢的朋友這就是急性溼疹的症狀，一般情況下在一週左右的時間積極治療就可以緩解症狀。

第二：亞急性溼疹，若在症狀的減輕過程中仍然覺得瘙癢的症狀這就是亞急性溼疹的症狀，一般情況下皮損以丘疹、結痂和鱗屑為主，可見少量丘皰疹，輕度糜爛。

第三：慢性溼疹，這種症狀的表現通常為反覆的發作的瘙癢，一般的症狀表現為表面粗糙，呈暗紅色或伴色素沉著。

首先祝福大家春節快樂！我知道有兩種情況會發生手上長小水泡，一是身體的尿酸高，二是血糖高的朋友在吃了高熱量高糖食物後會發生！如果長了小水泡不要刺破讓其自行消退。飲食方面按標準體重供能均衡膳食，最好由營養師制訂食譜後按食譜吃，水泡自然消失，不信你可以去試一試，我身邊這類朋友我給他們介紹飲食方法。早餐一般一隻雞蛋一份蔬菜一份主食一杯奶。下面用圖片告訴手上長小水泡的朋友這樣吃哦！午晚餐共1千卡以內的食物圖片和餐前材料（不是一人份哦）

圖一，6人份午餐

6人份晚餐

4人份午餐

4人份晚餐

餐前材料

量化管理

根據我從事營養工作的臨床經驗，按科學吃飯所有疾病都有防治作用，堅持正確吃飯手上長小水泡會消失，如果擦一點消炎藥膏效果更好！

是水泡型疾病，出汗不良型的溼疹 ，平常多注意個人衛生勤洗手，水泡很癢不要用手去抓撓，保持乾燥，可以用一點爽身粉來減少出汗，以免出現潰爛

一般情況下是面板病~溼疹。溼疹從病程來區分可分為三類：急性溼疹、亞急性溼疹以及慢性溼疹。急性溼疹以滲水為主；慢性溼疹主要表現為苔蘚樣肥厚，面板區域性增厚明顯，摸起來乾燥粗糙；亞急性溼疹介於二者之間。

手上起水皰包括多種原因，第一個是汗皰疹，屬於溼疹的一種。第二種情況是水皰型手癬，一種真菌感染引起的面板癬病，有傳染性，有手癬的患者，也可以同時伴有足癬或甲癬。

一、手上起小水泡的原因

1、體內溼熱過重，導致手上出現一些小水泡並且輕微瘙癢。中醫認為，體內溼熱上升時則會在身體上反應。一般這類小水泡是半透明或者是不透明，一般輕微瘙癢。

2、一些真菌引起的。因為夏季到了，很多人談吐涼快喜歡在冰涼的水裡面洗手或者是喜歡接觸一些表面冰涼的東西。而上面往往伴隨著一些真菌，從而出現小水泡並且伴隨著不同程度的瘙癢。

3、過敏。一些敏感肌膚或者是極易敏感的朋友，也可能會出現手部小水泡的現象。

大部分患者初次得了汗皰疹後都沒有明顯的症狀，只是感覺有一點癢，也不去多理睬!但是更多的是不明白為什麼會得汗皰疹?汗皰疹的發病與很多因素都有關如手足出汗、精神因素如精神緊張、過度疲勞、情緒抑鬱等常為汗皰疹發病的重要因素;其他如便秘、胃腸功能紊亂等，亦可能與汗皰疹的發生有關;也可能是黴菌活動性感染的發疹性反應;接觸刺激物品，細菌、食物、藥物過敏，個人體質等等也可與汗皰疹的發生有關。

汗皰疹好發於夏秋季節，汗皰疹每年定期反覆發作。汗皰疹與精神緊張、手足多汗、真菌感染及變態反應等因素有關。

二、手上長小水泡的危害

汗皰疹不僅影響手部美觀，而且常因瘙癢影響患者生活。嚴重者可繼發感染，出現手部的腫脹，疼痛。由於本病的原因尚不十分明確，所以西醫尚無滿意的療法根除之。

介紹簡單有效的護理方法：

一、家中需常備的藥品及器械：碘酒一瓶、棉籤一盒、足光散、白醋、花椒

具體說明：

1、手容易出汗的人一定要經常保持手的乾淨乾爽，要勤洗手，這樣可以減少長水泡的次數。

2、手在沒有長水泡前每天用白醋溫水稀釋後泡手五分鐘，有殺菌功效，或者用白礬加熱稀釋後泡手或腳有止汗功效，在熱天經常這樣泡手可以預防手上長水泡。

3、當手指上已經開始長水泡了，那就用針尖沾點碘酒將水泡刺破用棉籤吸乾，再用棉籤沾著碘酒在刺破的水泡多擦幾次，五指張開相互不要碰到了，一般第二天就會結痂了。（切記水泡上的水不要沾到其他面板上，不然其他地方也會感染的）

4、當手掌上長很多水泡又癢的時，那就用足光散加熱水泡手，手掌上大部分水泡會破掉，泡完手擦乾後再擦碘酒，將手晾乾，第二天手上水泡大部分都會變成白皮，等它自己掉了就好了。（足光散泡一兩次就行了，手上皮薄不宜多次泡）

5、就是用花椒煮水,然後用花椒水洗,早晚個一次,花椒一定要多放,最好有盛水的容器表面這麼多,煮沸,稍涼後,洗,一定不要太涼,最好是要輕燙,有泡的地方多洗,最後用煮完的花椒搓泡,即使破了也不要緊,花椒最能殺菌。

二、生薑泡白酒塗患處

生薑切成片狀後，放入適量的白酒當中浸泡。浸泡24小時後，用浸泡液塗抹患處，每天2次左右。此方法對於治療起水泡並有癢的症狀有很好的療效。

白醋泡患處

手上長小水泡，並且有癢的症狀，可以用適量的白醋塗抹、泡患處。每天泡大約5分鐘左右，幾天後水泡便慢慢地消除。

注意事項

手上起小泡時應該避免搔抓，更不應該抓破小水溝。

在季節交換時期，應該養成勤洗手的習慣。

建議有這種現象的朋友在平時的生活中，減少接觸肥皂、鹼、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物;保持情懷暢達，避免七情不遂;不要用手撕脫蛻皮，以防染毒成膿。

出現嚴重的現象要到醫院進行治療，千萬不要一拖再拖。