純母乳餵養的寶寶建議在滿6個月後新增輔食，也就是從第7個月開始新增。

寶寶的第一口輔食建議是含鐵的營養米粉。米粉的選擇可以是原味小米粉或者原味大米粉。我家寶寶比較喜歡小米的味道。

剛開始新增輔食可以在半中午或者半下午的空隙時間給寶寶吃點米粉。

米粉的沖泡建議用溫開水，有的米粉需要的溫度會高一些，建議按照米粉包裝上水溫來沖泡。

沖泡好之後是和稠酸奶一樣的糊糊狀，剛開始可以稀一點，用嬰兒勺餵給寶寶吃，剛開始不會吃，要慢慢嘗試，慢慢來。

新增輔食要有耐心，按照寶寶的實際情況一樣樣新增，米粉，肉泥，蔬菜泥，果泥，蛋黃等等慢慢新增。

寶寶六個月了，可以新增輔食了，但是寶寶的第一口輔食應該怎麼吃呢？

首先，給寶寶選擇的第一口輔食必須是含鐵的純米粉（純大米的），並且不含糖和奶的，以免寶寶對奶過敏。至於什麼牌子呢？適合寶寶的才是最好的。像我的寶寶比較適合嘉寶的。

其次，剛開始給寶寶新增輔食，應該由稀到稠。米糊要新增一個星期之後並且無過敏現象，才能新增菜泥，菜泥需要混合在米糊裡餵養，之後每新增一樣菜泥、肉泥、水果泥都應該是一個星期並無過敏現象才能新增下一樣。

最後，如果寶寶對某一樣食物過敏，應當暫停新增，並且需要間隔一個星期再新增，如果還是過敏，隔三個月後重新給寶寶新增。

寶寶能新增輔食了，第一款輔食就是米粉，那麼到了不同的月齡，米粉的選擇是不是還是和以前一樣？還是按廠家的不同階段吃呢，品種好多該怎麼選呢？其實，不同月齡，選擇的類別應該是不一樣的哦，粑粑麻麻看過來！

4-6個月

這個時候的寶寶是輔食新增的初期，第一款泥糊狀的食物就是米粉，所以要簡單些，因為新增不好，引起過敏等情況就容易導致後期不容易實行，所以第一類可以新增的是純米粉，最簡單，最不容易過敏。

第二類可以新增的是，強化鐵的米粉，因為4-6個月是最容易出現生理性缺鐵性貧血的，因為媽媽母體裡帶來的鐵用完了，自己吸收的還不夠，可是需求量又很大，所以挑選一款強化鐵的米粉很有必要。

第三類也很簡單，純的米粉再加些DHA、益生菌益生元或者礦物質這些營養元素，總體上還是一款比較簡單又補充了部分營養元素的。

6-9個月

6-9個月，一般寶寶也添加了部分輔食了，包括果泥、菜泥等都可以添加了，這時候的米粉品種可以比之前再豐富一些了，可以挑選米粉裡面新增蔬菜、水果類的，也都可以吃了。

同時，這個時候有些長牙快的寶寶也開始長出第一顆牙齒了，所以也可以選擇下強化鈣的米粉，幫助寶寶補充鈣元素。

9-12個月

這時候的寶寶，輔食種類也多起來，魚泥、肉泥、雞蛋羹、麵包片等等都吃起來了。所以，米粉的品種也可以選擇有葷菜的了，比如新增豬肝的、新增牛肉的等等。

寶寶的牙齒，這時候長得更好了，更加要鍛鍊他的咀嚼吞嚥能力，所以，可以選擇顆粒狀的米粉，更有嚼勁些，給予充分的鍛鍊。

一週歲以上

這個時候的寶寶已經逐步過渡到以奶為主到以飯菜為主，有些能自主進食，這時候的原則是食物要多類化，豐富化，以滿足這個時候寶寶的需求，所以，雖然米粉吃得少，但要選擇品種多樣化一些，可以多類品種交替使用。

蔬菜、水果、葷菜搭配均可，另外這個時候牙齒也長到6-8顆，所以更加要注意有咀嚼性的，所以顆粒狀的米粉還是可以繼續選擇吃。

牌子來說：德國喜寶、美國嘉寶、還有地球米粉好像都有不加糖的，國內產的話貝因美的還是可以的，米粉起家的，品種也比較多，你可以到超市寶寶店裡具體看一下

如果在此列舉某某品牌的米粉，會有打廣告的嫌疑，只能說，選購嬰兒米粉應注意以下幾點:

1、第一次添輔食一定要吃原味高鐵米粉。嚴格按照說明上的方法沖泡，避免用開水，破壞米粉的營養成分。

2、注意成分，可以選擇有機原料製作的米粉。澳洲一些品牌以原料有機為賣點。

3、多換幾個牌子嘗試比較，適合寶寶的，才是最好的。不用太在意是不是外中國產，很多中國產品牌質量更高。

4、隨著寶寶月齡的增長，可以吃各種口味的米粉，各個品牌都為米粉分段，按照月齡建議選擇即可。但最好是原味米粉當底子，自制新鮮菜泥果泥拌在一起吃，營養更豐富也更安全健康。

我娃吃的是嘉寶，我覺得挺好的，開啟有穀物香味，孩子也非常喜歡吃，現在已經開始吃第三段的輔食了。

在口味方面，首先嬰幼兒第一口的輔食應該是含鐵米糊，題主可以根據自己的喜好選擇。另外我比較傾向原味或者是穀物的米粉，至於那些什麼蘋果味、桃味之類的我不太喜歡，總是覺得很多香精，孩子也不喜歡吃。

我覺得選米糊除了口味外，還有一點是便於購買，如果次次都要海外代購之類的，我覺得就太麻煩啦，而且還容易買到假貨，得不償失。

純母乳的寶寶，建議吃含鐵的米粉，因為母乳裡含鐵量低，長期缺鐵容易導致貧血。

剛開始新增就買純米粉就好，一般大品牌的應該都還可以，但是就我自己買過的幾個品牌，包括亨氏、森寶、地球最好這些品牌，第一次買的是亨氏的，個人感覺太甜，後來換成其他品牌的，都還好，現在吃的是森寶的，口味不那麼甜，感覺還可以。

另外，有的寶寶可能會比較挑，不吃什麼口味或者品牌的米粉，寶媽可以先少買一點，看看寶貝是否喜歡，喜歡的話再考慮多買。