既然讀書的目的是獲取知識或者資訊，亦或是消遣娛樂，那能夠達到這種目的的方式有很多：

1、影片，包括看電視，網路影片網站，手機影片類的APP,隨著移動網際網路的發展，這類影片網站或者APP各方面的內容都很豐富，可以根據自己的喜好來進行選擇這種方式的優勢是內容豐富，直觀快捷，同時也有一些弊端，看影片的時候因為太直觀，我們大腦就會缺乏深入的思考。

2、音訊：像喜馬拉雅、蜻蜓FM等平臺有大量豐富的內容可供大家選擇

解決這個問題很簡單:

如果你想玩得時候，你就玩，玩累了，自然會到宿舍就靜下來了，這時就拿起書來看上一二小時。

解決的辦法，自己身上找原因。找感興趣的書讀，找能幫助自已解決問題的書讀。為什麼這麼說呢？理由如下：

1、根據題主提的問題，我理解為：題主不是學生，因為問題裡分析不出來不愛上學、不愛寫作業怎麼辦？所以，我第一要說的就是讀你感興趣的書，讀你有用的書。

2、如果你是個司機，就要讀些有關交通規則，車的維護與保養，車的各部件的效能，結合你開車的實際操作，這些書我想你一定能看進去，而且還能記住。

4、如果你是一個電工，你不看書，不學習，電路的串、並聯都搞不清，電路的保護從下級到上級你也不知道。讓你給家裡用電裝置走線，你把家裡用家設施全給串聯一起了，也沒有下級保護，一給上電，好傢伙一屋的用電裝置一起工作，卻都不能正常工作。但是在你施工前，你不懂，找些電工學來學，你即能看進去，也能學進去。

所以我說讀你感興趣的書，讀你有用的書，讀能幫你解決問題的書，你一定能讀進去。

疫情期間開始的時候，我覺得可以好好的把想看的書都看一遍了。

要不平時，外面總有那些更容易、更好玩的事情向我招手，總有忙碌的工作和瑣碎的生活推著我停不下來，我沒辦法呀~

然而，想法總是好的，現實卻只會，重複昨天的故事。

出不去不還有網路麼？英美日韓劇、各大娛樂節目，以更好看、更輕鬆將閱讀隨時取而代之。

如何讓自己能去閱讀呢？

以下進入正題：閱讀不被取而代之指南。

只需兩步：

第一步，瞭解大腦執行的模式，轉變固有認知

這部分內容來自於《暗時間》

一本計算機碩士寫的關於心智模式、學習方法和時間利用的書。給出了為什麼面對明知閱讀是件正確的事情，卻

我們人類是高階的哺乳動物，發展到現代文明，主要歸功於我們有其他動物沒有的大殺器——厲害的大腦。

厲害的大腦呢，又分為兩個部分：

一個是從人類誕生就伴隨我們的情感大腦，在漫長進化過程中形成了一套它自己的模式——本能，趨利避害，保護人類發展至今，比如站在高處，情感大腦立馬就會提示你有危險，刻在情感大腦骨子裡的就是保守；

另一個是伴隨進化逐漸形成的一種思考方式，叫做理智大腦，天生就有聰明、現代的性格，許多我們現在擁有的東西都來自於它的創造，比如玻璃棧道。

站在玻璃棧道上，理性大腦知道我們是安全的，但情感大腦依舊會亮起高處危險的警示紅燈。

可以看出，遇到具體的事情時，理智大腦與情感大腦的觀點必然碰撞，對抗。

最終結果，誰勝聽誰的。

放到在閱讀這件事情上，置身事外時，都知道要站理智大腦——閱讀，這是件受益終身的事情啊，但涉及自身時，情感大腦就會蹦出來，用人類天性上好逸惡勞的一面誘惑你：

“閱讀的好處你現在可看不到哦，但是追劇的快樂，你當下就可以感受到~~~”

往往，情感大腦會以自己活得久、經驗足、在大腦紮根深的優勢直接K.O掉聰明、現代、但根基尚淺的“年輕人”理智大腦。

所以，

不想閱讀，很正常。

想閱讀，也很簡單：

身體力行的支援理智大腦。

第二步，怎麼身體力行的去支援理智大腦，讓自己進入到閱讀中去

這部分內容來自於《朱天衣的作文課》

這是臺灣著名作家朱天衣以自己耕耘作文教學達20餘年的經驗，寫給小孩子看的寫作書。（我很喜歡她書裡的“前言”和“給父母的話”）

她在“給父母的話”中提到的方式，親測，有效：

第一天，找一是本書，開啟看，手機扔一邊，給自己半小時

一開始，容易靜不下來、看不進去，這時候常出現以下狀態：頻繁的換書，每個都看不了幾頁，或者一目十行的瀏覽、翻閱。

此時理智大腦和情感大腦其實在交戰、博弈，而且理智大腦大機率失敗。

大機率失敗太正常了，原因一是前面說的理智大腦經常打不過情感大腦，二是，被打敗之後，下一次經常就直接不打了，秒認慫。

失敗一次不怕，這時我們身體力行的支援就是，哪跌倒就在哪裡爬起來，繼續打。

第二天，忍受自己換書、瀏覽，繼續給自己半小時，不考慮看多少，堅持一週

理智大腦打不過情感大腦，主要還是實戰少，所以這一週，用來讓理智大腦多實戰。

新的一週，會發現自己慢慢不換了，能一行行的看了，依舊不考慮看了多少，繼續每天半小時，堅持一週

又一個新的一週，自己能靜下來看半小時了！

此時，再來看朱天衣書中寫的這段話：

“閱讀，的確是需要更多腦力、精神才能進行的，以人們好逸惡勞的天性來說，閱讀真的很容易就變成劣幣逐良幣的犧牲者，所以閱讀習慣的養成，真的需要加倍的耐心和恆心。”

——《朱天衣的作文課》

內心的千言萬語匯成一句話：

做到了！

讀不進書應該是心態沒調整好，不要把讀書當成一種工作，要在書中尋找到樂趣，把它當成一種享受，多讀一些有意義的書籍來充實自己，過一段時間後你現發現，書能帶來你生活中的大智慧！

話說我曾經也是這樣啊，而且還吧自己搞的想行屍一樣，整夜的失眠。

其實讀書的最終目的是學習知識，但讀書並不是學習知識的唯一方法。

書讀不進去說明你不適應現在的教學環境，方法也可能是現在的社會誘惑太多你的心智不成熟，自制能力差亦或是你自己的內心在干擾你自己，人往往就是這樣你可能覺得你是在很努力的記憶，其實你自己在欺騙自己。當想到自己在並命記憶的時候恰恰是你最不專心的的時候。你何不自然些，就如同看小說一樣的去課本，這是我的英語老師教的。

那種自制能力差的，可以隨年齡的增長得到改善，但前提是你要有一顆發奮求知的心，有了這個就算你現在讀書爛的要死，只要你求知心沒變，總有一天你能成才，不一定比成績好的人差的。

看你提這問題我你應該有那種“心”，問題是你能否保持！外帶還可以告訴你其實除了讀書，實踐，觀察，思考，看電視等都是獲得知識的途徑，要選擇合適自己的路徑，方是捷徑！